Queste 10 cose essenziali per un escursione le devi avere sempre con te

Anche le escursioni più semplici possono nascondere insidie, e non è raro che qualcuno si perda o rimanga vittima di infortuni durante una passeggiata in montagna o nel bosco dietro casa. Basta pensare che se agli inizi degli anni 2000, secondo le statistiche, si verificavano circa 17.700 infortuni l’anno nelle attività di montagna e nel trekking, oggi dopo la pandemia se ne contano in media 40.000, con oltre 10.000 interventi registrati dal Soccorso Alpino e Speleologico. E dal 1954-2024, anno di fondazione del Corpo Nazionale Soccorso Alpino e Speleologico, le persone disperse solo in montagna sono state 2500.

Le 10 cose essenziali per un escursione da avere sempre con te

Quindi che si tratti di una giornata alla ricerca di funghi o di una camminata vicino casa, per non parlare di veri e propri trekking, la prudenza e la prevenzione sono sempre d’obbligo. Ogni escursionista, anche il meno esperto, dovrebbe equipaggiarsi con una serie di oggetti fondamentali, piccoli e leggeri, che potrebbero risultare vitali in caso di emergenza. A cominciare da questi 10, assolutamente essenziali: costa poco, pesano poco, probabilmente non li userai mai (o quasi mai) ma nel momento del bisogno sarai sollevato da sapere che hai ciò che ti serve per toglierti dai guai.

1. Navigazione: Mappa, GPS o Bussola

Per orientarsi durante un’escursione, è essenziale avere a disposizione strumenti di navigazione. Anche su percorsi ben segnati, il rischio di perdersi esiste, e una mappa o una bussola possono fare la differenza tra tornare al punto di partenza in sicurezza o ritrovarsi in situazioni di pericolo. Ricorda che il GPS potrebbe non funzionare correttamente nelle zone remote, quindi la combinazione di una mappa fisica e una bussola è sempre la soluzione migliore.

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2. Abbigliamento Extra

Il meteo in montagna può cambiare rapidamente e anche un percorso breve può diventare insidioso se non si è ben protetti dal freddo o dalla pioggia. Porta sempre strati di abbigliamento extra, come una giacca impermeabile e un pile, che ti permettano di restare asciutto e caldo in caso di abbassamento improvviso delle temperature o di pioggia.

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3. Cibo Supplementare

Portare del cibo extra è sempre una buona idea, soprattutto se il percorso si rivela più lungo o faticoso del previsto. Snack energetici come barrette proteiche, frutta secca o cioccolato possono darti la giusta carica in caso di stanchezza e imprevisti.

4. Acqua Aggiuntiva

L’idratazione è fondamentale durante qualsiasi attività fisica, e durante un’escursione lo è ancora di più. Porta sempre con te più acqua del necessario, soprattutto se affronti un percorso lungo o impegnativo. Valuta anche l’utilizzo di borracce filtranti o di strumenti per purificare l’acqua, che ti permetteranno di bere in sicurezza anche da fonti naturali.

5. Protezione Solare

Il sole in montagna è spesso più intenso rispetto alla pianura, e i danni alla pelle possono essere notevoli. Proteggiti con una buona crema solare, un cappello e occhiali da sole. Anche nelle giornate nuvolose, i raggi UV possono essere forti e causare scottature, quindi non sottovalutare la protezione.

Leggi la nostra guida completa su come proteggerti dal sole in montagna qui!

6. Torcia Frontale

Una torcia frontale è indispensabile per ogni escursione, anche quelle che si svolgono di giorno. Può capitare che il cammino si allunghi più del previsto o che ti ritrovi a fare ritorno al buio. La torcia frontale, oltre a liberare le mani, ti offre un’illuminazione diretta, che ti permette di continuare in sicurezza anche quando cala la luce.

Leggi la nostra guida completa alla scelta della torcia frontale qui!

7. Fischietto

Un fischietto è un piccolo oggetto che potrebbe salvarti la vita. In caso di emergenza o smarrimento, un fischietto permette di attirare l’attenzione dei soccorsi a una distanza notevole, senza sforzare la voce. Facile da usare e leggero, è uno strumento essenziale che non dovrebbe mai mancare nel tuo zaino.

Scopri perché portare sempre un fischietto durante le escursioni qui!

8. Coltello Multiuso

Il coltello multiuso è uno strumento versatile che può risultare indispensabile in molte situazioni, come tagliare cibo, riparare attrezzature o persino accendere un fuoco. Opta per un coltellino svizzero o un coltello leggero e multifunzionale che non occupi troppo spazio ma che sia robusto e affidabile.

Leggi la nostra guida all’acquisto del miglior coltellino multiuso qui!

9. Strumenti per Accendere il Fuoco

Accendini e fiammiferi impermeabili sono essenziali per accendere un fuoco in caso di emergenza, sia per scaldarti sia per cucinare o segnalare la tua posizione. Assicurati di riporli in una custodia impermeabile, così che siano sempre pronti all’uso anche in condizioni di umidità.

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10. Paracord o Corda Multiuso

Un cordino paracord è un oggetto sorprendentemente utile durante un’escursione: può servire per costruire un riparo improvvisato, fissare l’attrezzatura o come braccialetto di emergenza. Grazie alla sua resistenza, il paracord può sostenere carichi pesanti e rappresenta uno strumento prezioso in numerose situazioni.

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Equipaggiarsi con cose essenziali per un escursione è il primo passo per vivere le escursioni in sicurezza. Sono piccoli, leggeri e di costo contenuto, ma possono fare la differenza in caso di imprevisti o emergenze. La sicurezza e la prudenza non sono mai troppe quando si tratta di esplorare la natura, quindi non dimenticare di metterli nello zaino prima di ogni uscita.