Il borgo lombardo per il fresco estivo, il trekking e le baite con i casari: Ornica in Val Brembana è da scoprire

Redazione Viaggi
25 June 2026

Alcuni  paesi sembrano piccoli, ma non lo sono davvero. Ornica, nell’alta Val Brembana, conta 180[…]

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Dolori dopo la corsa: cosa è normale e cosa no

Redazione Sport
25 June 2026

Hai corso. Forse la prima volta in anni, forse la prima volta in assoluto. E[…]

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Questi orizzonti di sabbia sono le spiagge più belle che devi conoscere in questa zona della Toscana

Redazione Viaggi
25 June 2026

L’estate in Toscana non è solo colline e borghi medievali, ma anche chilometri di costa[…]

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I nuovo orizzonti delle moto d’acqua: tra libertà di esplorazione e guida responsabile

Carlo Brena
24 June 2026

Un modo alternativo per connettersi con la natura e navigare in totale libertà. I PWC[…]

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Il lago in Valle d’Aosta perfetto per le escursioni in estate: nel Lago Gover si specchia il Monte Rosa

Redazione Viaggi
24 June 2026

Lago Gover Valle d’Aosta in estate: escursioni attorno a Gressoney per tutti i livelli, sentieri walser, area pic nic pet friendly e il Monte Rosa a 1.380

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La Turchia è la nuova frontiera del cicloturismo

Redazione Viaggi
24 June 2026

C’è un Paese che fino a qualche anno fa non compariva nelle mappe mentali di[…]

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In Italia c’è un borgo di pietra dove il tempo non esiste: è Fontecchio, in Abruzzo

Serena Proietti Colonna
24 June 2026

Fontecchio Abruzzo è un borgo medievale autentico nella Valle dell’Aterno: fontana trecentesca, Torre dell’Orologio e un centro storico che ferma il tempo.

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Come restare attivi più a lungo: strategie nutrizionali per una mobilità ottimale

Redazione
24 June 2026

Che si tratti di un’escursione in montagna, di una corsa nel weekend, di un giro[…]

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Hai saltato una settimana di allenamento. Riparti senza sensi di colpa

Redazione Sport
24 June 2026

Succede a tutti. Un viaggio, un malanno, un periodo di stress intenso al lavoro, una[…]

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Qui è dove la terra tocca il cielo, il punto panoramico più vertiginoso e spettacolare di sempre: il Fiordo di Geiranger

Serena Proietti Colonna
24 June 2026

Scopri il Fiordo di Geiranger, Patrimonio UNESCO della Norvegia: cascate spettacolari, crociere panoramiche e consigli pratici per un viaggio

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Azzurri, arancioni, a forma di cuore: i laghi di montagna più belli d’Italia dove andare in estate, dalle Alpi agli Appennini

Redazione Viaggi
24 June 2026

Scopri i laghi di montagna più belli d’Italia: dalle Dolomiti agli Appennini, una selezione imperdibile tra acque cristalline, sentieri e panorami

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C’è un borgo nell’Appennino dove passi l’estate in mezzo alla foresta, cammini e mangi benissimo: conosci Bedonia?

Redazione Viaggi
24 June 2026

L’ultimo Hilton Trends Report l’ha chiamata whycation: il viaggio che nasce da un bisogno, non[…]

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Riso con proteine, verdure o freddo: tre modi per mangiarlo meglio senza cambiare dieta, tenendo a bada l’indice glicemico

Monia Farina
24 June 2026

Immagina una ciotola di riso bianco. Niente condimento, niente verdure, niente proteine accanto. Solo riso.[…]

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Acqua, leggende e montagne: un giro sorprendente fra i laghi della Foresta Nera

Redazione Viaggi
23 June 2026

La Foresta Nera non ha un solo lago da cartolina — ne ha almeno tre,[…]

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La cascata infinita, la zipline da brividi e quattro laghi Bandiera Blu: l’estate del Lago Maggiore è una goduria

Redazione Viaggi
23 June 2026

L’estate del Distretto Turistico dei Laghi, Monti e Valli dell’Ossola non si costruisce su un’unica[…]

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Il candore eterno del Pan di Zucchero in Sardegna e i segreti della costa mineraria

Serena Proietti Colonna
23 June 2026

La linea costiera dell’estremità sudoccidentale sarda rivela scenari insoliti, distanti dalle classiche spiagge affollate. In[…]

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Sette perle custodite dall’acqua dolce: viaggio tra le isole lacustri più affascinanti d’Europa

Serena Proietti Colonna
23 June 2026

Trovare frammenti di terra emersa in mezzo al mare suscita sempre grande fascino, ma i[…]

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Il mondo alla rovescia: adesso ci sono i trekking in mezzo alla natura… in fuoristrada, anzi, con il Defender.

Enrico Maria Corno
23 June 2026

Una quindicina di anni fa almeno, agli albori di questo sito, chi vi scrive insieme[…]

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In Piemonte c’è un laghetto a 2000 metri fra mucche al pascolo e 100 cascate: Ragozza regala pace e natura pura

Redazione Viaggi
23 June 2026

Ci sono valli piemontesi che restano fuori dai radar anche di chi gira parecchio. La[…]

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Shardana Bikeventure: il nuovo itinerario sardo premiato dalla Stampa all’Oscar del Cicloturismo

Redazione Viaggi
23 June 2026

Tra le novità più interessanti dell’undicesima edizione del Green Road Award c’è un itinerario che[…]

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Camminare in montagna stabilizza la glicemia: perché la discesa fa più della salita (e nessuno te lo dice)

Redazione Salute
23 June 2026

Quando il Dr. Heinz Drexel e i suoi colleghi del Teaching Hospital Feldkirch hanno progettato[…]

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Due bastoncini, un parco, 45 minuti: per la scienza, questa camminata migliora l’umore più di qualsiasi cosa

Redazione Salute
23 June 2026

La camminata nordica riduce la depressione in 5 settimane: lo conferma la scienza. Scopri come funziona, come iniziare e quale ritmo seguire per sentirsi

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Correre al mattino presto: come abituare il corpo e non odiarlo

Redazione Sport
22 June 2026

D’estate, correre al mattino presto non è solo una scelta di stile di vita —[…]

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Grand Tour Costa degli Etruschi: il viaggio nel silenzio che ha conquistato l’Oscar del Cicloturismo

Redazione Viaggi
22 June 2026

Il tema scelto per l’edizione 2026 del Green Road Award è il Silenzio, inteso come[…]

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Stretching: quando serve, quando non serve, e quando è dannoso (scientificamente dimostrato)

Redazione Sport
21 June 2026

Ogni palestra, ogni campo sportivo, ogni parco attrezzato. Prima dell’allenamento, dopo l’allenamento, durante le pause.[…]

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