Questa è l’isola più gentile del mondo, amica della natura Redazione Viaggi 3 April 2025 Nika Island, alle Maldive, è considerata la prima “isola gentile” al mondo, così nominata all’International[…] Continua >
Questi sono i 5 sali minerali che ti servono quando fai sport, le dosi giuste Redazione Sport 3 April 2025 I sali minerali sono essenziali per il mantenimento di una buona salute e per le[…] Continua >
Le tappe del Cammino di Matilde da Mantova a Lucca, uno dei sentieri più belli d’Italia Martino De Mori 3 April 2025 Il Sentiero Matilde o Via di Matilde, che va da Mantova a Lucca, è una delle[…] Continua >
Questo è uno dei film più belli sulla montagna: 14 Vette su Netflix Martino De Mori 3 April 2025 14 Vette, il film documentario Netflix in streaming sulle scalate ai limiti del possibile di[…] Continua >
Quali sono i vulcani attivi e qual è il loro impatto sul clima Redazione 3 April 2025 Cosa sappiamo sui vulcani e il loro impatto sull’ambiente? Poco, a quanto pare: uno studio[…] Continua >
Quante volte al giorno è normale andare in bagno? C’è una risposta Redazione Salute 3 April 2025 C’è chi la fa ogni giorno e chi qualche volta a settimana. Ma c’è anche[…] Continua >
Come tenere sotto controllo il BMI con una App Redazione Salute 3 April 2025 La misurazione dell’analisi dell’impedenza bioelettrica (BIA) consente di tenere sotto controllo la composizione corporea, in[…] Continua >
La cosa più importante che puoi comprare è avere tempo Claudio Gervasoni 3 April 2025 Se cerchi su Google la parola “tempo” la prima cosa che esce sono le previsioni[…] Continua >
Questi sono i casi in cui è meglio NON usare le App di fitness: aumentano lo stress Fabrizio Fasanella 3 April 2025 Le App di fitness aumentano lo stress e creano ansia da prestazione? Forse sì e[…] Continua >
Il cammino Calabria Coast to Coast, le tappe da Soverato a Pizzo Redazione 3 April 2025 In Calabria da questa estate si può fare il cammino Calabria Coast to Coast, anzi[…] Continua >
Ecco perché l’avocado non è dietetico e quanto puoi mangiarne per non esagerare Redazione Salute 3 April 2025 È letteralmente scoppiata l’avocado-mania. Ma se questo frutto è ormai un must nelle preparazioni etniche[…] Continua >
Queste sono le mete meno affollate per le vacanze low cost nell’estate 2025 Martino De Mori 3 April 2025 Se stai pensando a un viaggio lontano dalla folla, ci sono 10 mete perfette, perché[…] Continua >
Questi 4 cammini in Tirolo sono esperienze emozionanti da veri pellegrini Redazione Viaggi 3 April 2025 Tra i cammini santi nel Tirolo austriaco il più famoso è la tratta tirolese del[…] Continua >
Forse il GPS spegne il nostro senso dell’avventura? Redazione 3 April 2025 Il navigatore satellitare ha una grande utilità, ma rischia di uccidere la nostra capacità di[…] Continua >
Cosa devi sapere sulla vitamina B3 e i rischi per il cuore Redazione Salute 3 April 2025 Molti di noi, nella ricerca di un benessere fisico ottimale, soprattutto chi ama immergersi nelle[…] Continua >
Da Bologna a piedi: questi sono i 4 trekking da non perdere fra Emilia e Romagna Martino De Mori 3 April 2025 Ci sono diversi trekking molto suggestivi da fare a partire da Bologna, itinerari a piedi[…] Continua >
Per rimettersi in forma è meglio correre, camminare o pedalare? Scoprilo qui Redazione Sport 2 April 2025 Con l’arrivo della primavera cresce la voglia di rimettersi in forma approfittando delle giornate più[…] Continua >
Con questi consigli puoi entrare nello stato di Flow e potenziare la tua creatività Monia Farina 2 April 2025 Il Flow è uno stato di grazia creativo che ci aiuta a fare le cose[…] Continua >
L’attività fisica da fare per avere una vista migliore (lo sai che se ti tieni in forma vedi anche meglio?) Redazione Salute 2 April 2025 L’esercizio fisico è essenziale in generale per mantenere uno stile di vita sano; ma se[…] Continua >
Queste sono le spiagge più belle d’Irlanda da vedere questa estate in un viaggio, foto Redazione Viaggi 2 April 2025 5.000 km di costa: l’Irlanda ospita una moltitudine di spiagge incontaminate, con colori caraibici, Una[…] Continua >
Qui fai sci di fondo in un Patrimonio Unesco, ma quanto è bella Plan de Corones! Redazione Sport 2 April 2025 Fare sci di fondo a Plan de Corones, tra le valli patrimonio Unesco, non è[…] Continua >
In Val di Non c’è una delle fioriture più emozionanti d’Italia, da vedere adesso, foto Redazione 2 April 2025 La Val di Non in Trentino è famosa per le sue mele: in primavera si[…] Continua >
Cosa devi sapere sugli zuccheri aggiunti nella tua alimentazione (eliminali!) Redazione Salute 2 April 2025 Gli zuccheri aggiunti sono zuccheri che vengono aggiunti durante la lavorazione degli alimenti, durante la[…] Continua >
Meglio la bici o la corsa per dimagrire? Ecco come scegliere Redazione 2 April 2025 Con l’arrivo della bella stagione la voglia di iniziare a praticare uno sport all’aria aperta[…] Continua >
I consigli per gli esercizi con la Gym Ball per migliorare la flessibilità Redazione Sport 2 April 2025 La Gym Ball, anche chiamata Swiss ball, è uno strumento da home fitness versatile che[…] Continua >
