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Due settimane a camminare in montagna abbassa i trigliceridi: cosa succede ai grassi nel sangue dopo un trekking in quota

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Il lago che sembra un fiordo norvegese ma sta in mezzo alle foreste dell’Appennino: scopri Ridracoli

Ölüdeniz, Turchia

L’incredibile Laguna Blu tra mare e montagne, un posto unico della Costa Turchese: Ölüdeniz

Un obelisco di roccia nel cuore selvaggio d’Italia: il misterioso Campanile di Val Montanaia

Zanzare: la scienza spiega perché ne pungono alcuni più di altri

Le zanzare ti preferiscono? Ecco cosa hanno scoperto davvero gli scienziati

Oscar del Cicloturismo 2026 - Ciclovia del Trasimeno

Ciclovia del Trasimeno: il percorso che ha vinto l’Oscar del Cicloturismo 2026

Redazione Viaggi
20 June 2026

C’è una categoria di ciclovie che funziona perché tecnicamente impegnativa, e una categoria diversa che[…]

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La fortezza della Maschera di Ferro e il suo borgo in Piemonte sono uno spettacolo lungo tutta l’estate: Exilles

Redazione Viaggi
20 June 2026

La Val di Susa, in certi punti, si stringe fino a diventare un corridoio. Una[…]

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L’acqua più turchese del Trentino e il sentiero per il borgo medievale: il Lago di Tenno è fresco e rilassante

Martino De Mori
20 June 2026

Riva del Garda la conoscono tutti, Arco anche, Torbole pure. Canale di Tenno quasi nessuno[…]

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Oscar del Cicloturismo 2026

Oscar del Cicloturismo 2026: l’Umbria vince con la Ciclovia del Trasimeno, podio a Puglia, Piemonte e Lazio

Redazione Viaggi
20 June 2026

La Ciclovia del Trasimeno si aggiudica l’undicesima edizione del Green Road Award, il riconoscimento conosciuto[…]

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friuli-grotte-miniere

Il Friuli ha un’altra dimensione da esplorare, sottoterra: grotte, miniere e leggende sotto la superficie

Redazione Viaggi
19 June 2026

Il Friuli Venezia Giulia che si vede dalle vette, dal mare o dai centri storici[…]

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Mussomeli con il suo castello

Un nido d’aquila fuso nella roccia calcarea: i segreti medievali e i sussurri spettrali del Castello Manfredonico di Mussomeli

Serena Proietti Colonna
19 June 2026

Sotto il cielo che abbraccia i rilievi più aspri del centro della Sicilia, sorge il[…]

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Villaggi più fiabeschi d'Europa in estate

Sette borghi europei segreti da visitare in estate: sembrano usciti da un libro di fiabe

Serena Proietti Colonna
19 June 2026

L’estate evoca quasi sempre immagini di litorali presi d’assalto e capitali roventi, eppure il nostro[…]

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Dolore al ginocchio dopo la corsa

Dolore al ginocchio dopo la corsa: ce ne sono tre tipi (che devi saper distinguere)

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19 June 2026

“Mi fa male il ginocchio” è forse la cosa che sentiamo dire più spesso da[…]

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Lago di Mummelsee-ggermania

Nella Foresta Nera c’è un lago da leggenda: si dice che sia l’ingresso al centro della Terra

Redazione Viaggi
19 June 2026

Ci sono laghi che si guardano e laghi che si raccontano. Il Mummelsee appartiene alla[…]

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Idratazione corsa estate

Quanta acqua bere prima, durante e dopo la corsa d’estate

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18 June 2026

L’estate porta con sé una variabile che molti runner sottovalutano: la disidratazione. Non serve essere[…]

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Trovi un cucciolo di capriolo da solo nell'erba

Trovi un cucciolo di capriolo da solo nell’erba? C’è una sola cosa giusta che puoi fare

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18 June 2026

In primavera e in estate capita. Si cammina lungo un sentiero, magari in un prato[…]

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La riserva naturale dell’Istria con le spiagge più belle e un bar di bambù: Capo Kamenjak a Premantura

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17 June 2026

L’Istria ha due facce. La prima è quella dei resort, dei porti turistici, delle città[…]

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Cala del Gesso, Argentario

L’isola italiana che divenne monte: le misteriose (e bellissime) spiagge dell’Argentario

Serena Proietti Colonna
17 June 2026

Lungo la costa tirrenica meridionale si staglia un promontorio montuoso imponente che un tempo era[…]

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Alimentazione in quota

Alimentazione in quota: perché mangiare in montagna è diverso (e come farlo bene)

Redazione Salute
17 June 2026

Chi ha fatto trekking in montagna conosce bene questa sensazione: arrivi alla sosta, hai camminato[…]

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Migliori sorgenti naturali del mondo

La mappa definitiva delle sorgenti calde naturali che curano il corpo e la mente

Serena Proietti Colonna
17 June 2026

I benefici dei trattamenti caldi sulla salute riscuotono un successo planetario supportato da celebrità e[…]

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L’isola di Venezia dove non arrivano vaporetti e turisti: San Francesco del Deserto è la più mistica

Redazione Viaggi
16 June 2026

Murano, Burano, Torcello — il trittico classico delle isole veneziane lo conosce chiunque sia mai[…]

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Selciato del Gigante, Irlanda del Nord

L’incredibile strada di pietra che ha fatto impazzire gli scienziati del ‘600: il Selciato del Gigante

Serena Proietti Colonna
16 June 2026

Lungo il litorale settentrionale dell’isola di smeraldo, precisamente nella Contea di Antrim in Irlanda del[…]

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Rocca Sanvitale di Fontanellato, Emilia Romagna

In Italia c’è un castello acquatico con una stanza segreta: la straordinaria Rocca Sanvitale di Fontanellato

Serena Proietti Colonna
16 June 2026

Un fossato colmo d’acqua racchiude una delle meraviglie storiche della pianura padana, situata a pochi[…]

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Patmos, Tinos e altre isole greche nascoste dove vanno i greci per stare in pace

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16 June 2026

Santorini, Mykonos — ok. Rodi, Corfù — già meno selezionati, ma già pienissimi. Milos, Naxos,[…]

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Castel del Giudice-Borgo Tufi rinnovato

Il borgo molisano che ha scelto le mele, gli chef e un albergo tra le case di pietra: Castel del Giudice rinasce così

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15 June 2026

Il Molise esiste — la battuta è talmente abusata che ormai funziona al contrario, come[…]

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Gimmelwald, Svizzera

Il borgo in cui ci sono più mucche che abitanti e negozi senza dipendenti: il fiabesco Gimmelwald

Serena Proietti Colonna
15 June 2026

Nella regione del Canton Berna, precisamente nel distretto dell’Oberland Bernese, sorge un minuscolo nucleo rurale[…]

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Quali sono le isole italiane senza auto

Oltre il caos dei motori, 7 isole italiane in cui le automobili sono vietate: veri paradisi

Serena Proietti Colonna
15 June 2026

La frenesia delle città moderne impone ritmi serrati, una fretta costante e un sottofondo perenne[…]

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Colpo di sole o colpo di calore

Colpo di sole o colpo di calore? Come riconoscerli e cosa fare subito

Redazione Salute
15 June 2026

Giornate con temperature che superano i 25-28°C, escursioni che iniziano a metà mattina, bici in[…]

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Grotta della Poesia, Puglia

Una biblioteca di pietra incastonata nel mare azzurro del Salento: la Grotta della Poesia

Serena Proietti Colonna
14 June 2026

Nella costa adriatica della Puglia meridionale è gelosamente preservato un tesoro geologico che rapisce lo[…]

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Periostite tibiale

Tibia che brucia quando corri: cos’è la periostite e perché viene

Redazione Sport
14 June 2026

Stai correndo, tutto sembra andare bene, poi a un certo punto senti un bruciore o[…]

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