Running - SportOutdoor24

Le migliori razze di cani per correre (anche velocemente)

Redazione
5 Novembre 2024

Esistono molte razze di cani per correre. Non tutte a dire la verità, perché se[…]

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E se correre troppo facesse male?

Claudio Gervasoni
5 Novembre 2024

Correre regolarmente è il viatico per il benessere, ma se invece correre troppo facesse male?[…]

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Perché un runner dovrebbe andare in palestra?

Redazione
4 Novembre 2024

I tempi cambiano, le cose evolvono, e così se una volta i podisti semplicemente correvano,[…]

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Quanto correre a settimana? 4 regole base da seguire

Claudio Gervasoni
4 Novembre 2024

Capire quanto correre a settimana non è affatto semplice. Non lo è per chi comincia[…]

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17 validi argomenti per convincere qualcuno a correre: come il running migliora la vita

Redazione
4 Novembre 2024

Abbiamo pensato a 17 validi argomenti per convincere qualcuno a correre. Perchè le remore e[…]

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18 errori che fai quando corri

Redazione Sport
3 Novembre 2024

Non c’è mai stata così tanta gente che corre. E come tutti, ci sono errori[…]

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6 trucchi pratici per correre quando fa freddo

Davide Decaroli
2 Novembre 2024

Correre quando fa freddo, durante i mesi invernali, si scontra con alcuni plausibili ostacoli climatici,[…]

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Corsa per perdere peso? Ecco come fare

Redazione
1 Novembre 2024

Dedicarsi alla corsa per perdere peso può essere la scelta giusta, ma serve essere molto[…]

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Vuoi iniziare a correre? Per riuscirci fai queste 8 semplici cose

Redazione
31 Ottobre 2024

Come iniziare a correre è facile: ti infili un paio di scarpe, esci di casa[…]

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Asics Novablast 5: il comfort e la reattività che senti quando corri

Redazione Sport
31 Ottobre 2024

ASICS ha annuncia il lancio della nuova e tanto attesa NOVABLAST 5, la scarpa da[…]

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Quante calorie si consumano con la corsa?

Redazione Sport
30 Ottobre 2024

Le calorie consumate nella corsa dipendono da molti fattori e sono quindi difficili da calcolare[…]

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Correre per tenersi in forma: come riuscirci senza sforzo

Claudio Gervasoni
30 Ottobre 2024

Correre per tenersi in forma funziona. La corsa infatti permette di dimagrire o tenere sotto[…]

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Scarpe comode per correre: i 5 segreti per trovarle

Redazione Sport
30 Ottobre 2024

E così stai cercando delle scarpe comode per correre. È una buona idea, perché la[…]

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Speciale Running: tutte le risposte alle tue domande sulla corsa

Redazione Sport
29 Ottobre 2024

Che tu abbia appena cominciato a correre, che abbia intenzione di farlo (e cosa stai[…]

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Alternare corsa e bicicletta va bene?

Redazione
29 Ottobre 2024

“Alternare corsa e bicicletta va bene?” è la domanda che si fanno tutti quelli che[…]

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Quali dati di allenamento della corsa sono davvero importanti

Ci sono 5 dati di allenamento della corsa davvero importanti, tienili presente!

Redazione Sport
29 Ottobre 2024

Non abbiamo mai avuto così tanti dati di allenamento della corsa a nostra disposizione. Ancora[…]

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Perché la gente corre? 13 possibili risposte (ma ce n’è una su tutti)

Claudio Gervasoni
28 Ottobre 2024

Ma perché la gente corre? Cioè, davvero, perché la gente – cioè noi – facciamo[…]

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4 consigli per scegliere le scarpe da trail running

Redazione
28 Ottobre 2024

Scegliere le scarpe da trail running più adatte a sé è decisamente più complicato che[…]

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5 trucchi per riuscire a correre al mattino

Redazione
26 Ottobre 2024

Correre al mattino ha l’oro in bocca, parafrasando un famoso detto. Però tra il dire[…]

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Mal di piedi dopo la corsa: le cause principali e i rimedi fai da te

Redazione Sport
25 Ottobre 2024

Avere mal di piedi dopo la corsa succede a tantissime persone, sia atleti allenati e[…]

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Qual è la miglior scarpa da running per correre?

Redazione
24 Ottobre 2024

Qual è la miglior scarpa da running per correre? È la domanda che tutti fanno,[…]

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Cosa mangiare prima, durante e dopo una maratona

Redazione
21 Ottobre 2024

Vi state preparando per correre una maratona? Avete dubbi su cosa mangiare prima, durante e[…]

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Dove correre a New York, 5 percorsi poco affollati nei parchi

Martino De Mori
21 Ottobre 2024

Se sei nella Grande Mela e vuoi fare running, devi capire bene dove correre a[…]

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Come bruciare i grassi correndo? Ecco cosa fare tutti i giorni

Redazione
21 Ottobre 2024

Bruciare i grassi correndo è l’obiettivo di molti runner che si avvicinano alla corsa con[…]

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Quanto correre per rimettersi in forma? Distanze e tempi da percorrere alla settimana

Redazione
18 Ottobre 2024

La domanda su quanto dobbiamo correre rimettersi in forma è una delle più frequenti su Google[…]

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