Torna l’ora solare: gli effetti collaterali (e i rimedi per combatterli) Andrea Cappellari 26 October 2024 Manca pochissimo al cambio dell’ora. Sonnolenza, difficoltà di risveglio, diminuzione delle energie e dell’efficienza fisica,[…] Continua >
Qual è l’ora migliore per praticare sport? Ecco quando possiamo avere i maggiori benefici Andrea Cappellari 21 October 2024 Qual è l’ora migliore per praticare sport? Quando è meglio fare attività fisica nel corso[…] Continua >
In bici nelle Fiandre da Bruxelles a Bruges Andrea Cappellari 4 October 2024 250 chilometri in sella alla bici nelle Fiandre, da percorrere in una settimana circa: ovvero[…] Continua >
Cosa succede quando mangi le castagne Andrea Cappellari 28 September 2024 Le castagne sono il frutto autunnale per eccellenza. Contengono come pochi altri sostanze e principi[…] Continua >
Trekking a Madera: 4 escursioni lungo le Levadas Andrea Cappellari 16 September 2024 Un trekking a Madera fuori stagione è qualcosa che vale la pena, sempre. Situato nell’Oceano[…] Continua >
10 buoni motivi per adottare un animale da compagnia Andrea Cappellari 2 August 2024 Adottare un animale da compagnia è una scelta da ponderare con attenzione. Le gioie che[…] Continua >
Le 8 più belle strade d’Europa da percorrere in bici Andrea Cappellari 26 July 2024 Sì, tra le più belle strade da percorrere in bici lo Stelvio ovviamente c’è. Ma[…] Continua >
9 consigli per un’abbronzatura perfetta Andrea Cappellari 24 July 2024 Arriva l’estate, arriva la voglia di abbronzarsi e stare al sole. Ma per non scottarsi,[…] Continua >
Escursioni alle Baleari: Il Camì des Cavalls a Minorca Andrea Cappellari 16 July 2024 Minorca è la seconda isola per estensione delle Baleari, è una riserva della biosfera protetta[…] Continua >
Weinstrasse: in bici in Germania lungo la strada dei vini tedeschi Andrea Cappellari 11 July 2024 La Weinstrasse è uno dei percorsi cicloturistici più affascinanti di tutta la Germania per la[…] Continua >
Tutti i benefici per la salute delle piante aromatiche Andrea Cappellari 28 June 2024 Quando insaporiamo le nostre ricette non teniamo conto dei benefici per la salute delle piante[…] Continua >
Salto nel vuoto: i migliori posti al mondo dove fare bungee jumping, foto Andrea Cappellari 13 May 2024 Il bungee jumping sarà anche una delle azioni più contro natura che si possano fare,[…] Continua >
Labirinti naturali: 8 davvero intricati in cui perdersi in Europa Andrea Cappellari 13 May 2024 Magici, onirici e mitologici, i labirinti ci affascinano fin dal mito di Dedalo, il leggendario[…] Continua >
Vivere a strapiombo: le città sull’orlo del baratro Andrea Cappellari 26 March 2024 Se non soffrite di vertigini e amate il brivido (non solo ad alta quota), ci[…] Continua >
10 meravigliosi hotel immersi nella natura per una vacanza relax Andrea Cappellari 23 March 2024 Stufi dei soliti alberghi, tutti uguali in tutto il mondo? Allora potreste provate uno degli[…] Continua >
Gli 8 vulcani più emozionanti d’Europa, dove sono e fin dove puoi salire Andrea Cappellari 20 March 2024 Attivi o spenti che siano, i vulcani rappresentano da sempre luoghi ricchi di fascino e[…] Continua >
Europe’s most beautiful volcanoes, where they are and how far you can go Andrea Cappellari 20 March 2024 Whether active or extinct, volcanoes have always represented places full of fascination and mystery. Several[…] Continua >
I campi di fiori da vedere in primavera: 10 distese coloratissime e emozionanti, foto Andrea Cappellari 15 March 2024 I campi fioriti danno il meglio fra la fine dell’inverno e la primavera e fanno[…] Continua >
Le 7 migliori fonti di Omega-3 e quanto mangiarne Andrea Cappellari 13 March 2024 Non ci sono solo i pesci tra le migliori fonti di Omega 3 essenziali per[…] Continua >
7 foreste meravigliose da vedere prima che sia tardi, foto Andrea Cappellari 12 March 2024 Quali sono le foreste più belle e suggestive d’Europa? Ce ne sono 7, da vedere[…] Continua >
Montagna da nababbi, hotel e chalet dove fare vacanze extra lusso sulle Alpi Andrea Cappellari 12 March 2024 Cerchi una vacanza in montagna in uno chalet da nababbi? Ci sono sempre più luoghi[…] Continua >
Sci, freeride, fondo e ghiaccio: destinazione Alagna Andrea Cappellari 4 March 2024 Se amate lo sport, la natura incontaminata, le tradizioni, le case Walser e gli antichi[…] Continua >
Il giro di Ischia in bicicletta Andrea Cappellari 13 February 2024 Ischia, baciata dal sole quasi tutto l’anno, è un diamante incastonato nello splendido Golfo di[…] Continua >
6 consigli per sciare senza farsi male Andrea Cappellari 6 February 2024 Sciare senza farsi male per alcune persone potrebbe essere un miraggio, ma ci sono alcuni[…] Continua >
10 itinerari per lo scialpinismo in Abruzzo Andrea Cappellari 18 January 2024 Se siete tra i molti che sempre più lasciano le piste battute e si avventurano[…] Continua >
