Se vai sulle ciaspole per la prima volta, puoi seguire questi consigli Claudio Gervasoni 14 February 2025 Per tutti c’è una prima volta con le ciaspole. Perché ti coinvolgono gli amici, perché[…] Continua >
Vuoi provare a giocare a curling? Ecco dove andare in Italia Claudio Gervasoni 11 February 2025 Il curling è uno sport che sale alla ribalta della notorietà solo in occasione dei[…] Continua >
Lo sport è il miglior modo per sviluppare la motivazione e la forza mentale, ecco come usarlo Claudio Gervasoni 10 February 2025 La forza mentale è una risorsa fondamentale per affrontare i momenti difficili della vita come[…] Continua >
Il lungo e emozionante trekking intorno a Marsiglia: la Grande Randonée 2013 Claudio Gervasoni 7 February 2025 C’è un trekking attorno a Marsiglia che è un percorso spettacolare, il GR 2013, o[…] Continua >
A 50 anni non mi interessano più le prestazioni Claudio Gervasoni 7 February 2025 La cosa che più chiaramente ho capito in questi due anni di pandemia è che[…] Continua >
Scialpinismo: i 2 errori che tutti i principianti commettono Claudio Gervasoni 6 February 2025 Dopo che nell’inverno 2020/2021 del Covid caratterizzato anche dalla chiusura degli impianti di risalita tantissimi[…] Continua >
Sicurezza sugli sci: i caschi da sci e snowboard proteggono davvero la testa? Cosa dice la legge Claudio Gervasoni 4 February 2025 Secondo il Ministero della Sanità ogni anno sulle piste da sci si riscontrano circa 35mila[…] Continua >
Dalle calze alla maschera, ecco come devi vestire i bambini sulla neve Claudio Gervasoni 4 February 2025 Per abbigliamento da sci per bambini intendiamo bambini e bambini dai 3/4 ai 10/12 anni[…] Continua >
Dove andare a Correre a Napoli (con vista Golfo): i percorsi preferiti dai runner partenopei Claudio Gervasoni 3 February 2025 Napule è mille culure, certo, ma per un runner correre a Napoli può essere anche[…] Continua >
Ci sono 4 veri motivi per uscire con i bambini anche in inverno e portarli a fare avventure Claudio Gervasoni 31 January 2025 Ci ho pensato qualche giorno fa, sentendo una mamma dire al proprio bambino: “Non correre[…] Continua >
Perché Donald Trump vuol cambiare anche il nome di una montagna? Claudio Gervasoni 27 January 2025 Tra le tante cose che Donald Trump ha già detto e fatto c’è anche quella[…] Continua >
Gli 8 errori classici del runner inesperto della corsa in inverno Claudio Gervasoni 25 January 2025 La corsa in inverno è forse la prima vera sfida per ogni runner inesperto. Perché[…] Continua >
Perché correre a volte ti fa andare in bagno? Claudio Gervasoni 24 January 2025 Non nel senso metaforico ma proprio in quello letterale: correre fa andare in bagno. Cioè[…] Continua >
Se ti chiedi cosa fare in montagna senza sciare puoi seguire queste 9 idee, che ti piaceranno un sacco Claudio Gervasoni 17 January 2025 “Sì ma cosa fai in montagna senza sciare?”: la domanda ce la siamo sentita porre[…] Continua >
A cosa stare attenti quando andiamo a fare Scialpinismo: come valutare meteo e itinerario Claudio Gervasoni 16 January 2025 Nello scialpinismo le condizioni meteo e la scelta dell’itinerario sono strettamente collegate. Con la pratica[…] Continua >
Se hai troppo freddo per fare ciclismo in inverno, ecco cosa puoi fare per mantenerti in forma Claudio Gervasoni 13 January 2025 Per molti il ciclismo in inverno significa letargo: giornate troppo corte, temperature troppo basse, strade[…] Continua >
Come si usano le ciaspole per camminare nella neve senza stancarsi Claudio Gervasoni 10 January 2025 Per capire come si usano le ciaspole è importante sapere prima di tutto cosa sono,[…] Continua >
La fatica aiuta pensare Claudio Gervasoni 8 January 2025 Quando mi chiedono che gusto ci trovi ad andare in bicicletta da solo per 100[…] Continua >
Come vestirsi per andare con le ciaspole Claudio Gervasoni 4 January 2025 Camminare con le racchette da neve nei boschi ricoperti di neve fresca è un’attività sempre[…] Continua >
Ecco perché lo sci di fondo potrebbe davvero piacerti Claudio Gervasoni 23 December 2024 Lo sci di fondo potrebbe davvero piacerti, anche se adesso come adesso ancora non lo[…] Continua >
Le 6 caratteristiche da considerare se vuoi comprare una giacca impermeabile da trekking Claudio Gervasoni 16 December 2024 La giacca impermeabile da trekking è un capo indispensabile in ogni tipo di escursione, in[…] Continua >
Perché dovresti spendere i tuoi soldi per avere ricordi indelebili Claudio Gervasoni 14 December 2024 Nel pieno dell’indigestione di black friday, cyber monday e acquisti compulsivi per Natale, dobbiamo ammettere[…] Continua >
8 belle idee per divertirsi sulla neve se non vuoi sciare Claudio Gervasoni 13 December 2024 Sulla neve senza sciare ci sono un sacco di attività alternative che si possono fare[…] Continua >
Se inizi a fare sci di fondo starai molto molto bene, 8 motivi per farlo subito Claudio Gervasoni 10 December 2024 Se ti piacciono la neve e la montagna ma no, sciare in pista non ti[…] Continua >
Come iniziare a fare sci di fondo da zero: 10 consigli per imparare Claudio Gervasoni 3 December 2024 Lo sci di fondo piace sempre più, e sono sempre più le persone che pensano[…] Continua >
