A 50 anni non mi interessano più le prestazioni Claudio Gervasoni 8 Febbraio 2024 La cosa che più chiaramente ho capito in questi due anni di pandemia è che[…] Continua >
Trekking intorno a Marsiglia: la Grande Randonée 2013 Claudio Gervasoni 8 Febbraio 2024 C’è un trekking attorno a Marsiglia che è un percorso spettacolare, il GR 2013, o[…] Continua >
I caschi da sci e snowboard proteggono davvero la testa? Claudio Gervasoni 2 Febbraio 2024 Secondo il Ministero della Sanità ogni anno sulle piste da sci si riscontrano circa 35mila[…] Continua >
Abbigliamento da sci per bambini: come vestirli sulla neve Claudio Gervasoni 2 Febbraio 2024 Per abbigliamento da sci per bambini intendiamo bambini e bambini dai 3/4 ai 10/12 anni[…] Continua >
Kelvin Kiptum tenterà di correre la maratona di Rotterdam in meno di 2 ore con Amazfit Cheetah Pro Claudio Gervasoni 2 Febbraio 2024 Amazfit ha annunciato oggi l’importante partnership con Kelvin Kiptum, il detentore del record mondiale della[…] Continua >
Correre a Napoli (con vista Golfo): i percorsi preferiti dai runner partenopei Claudio Gervasoni 1 Febbraio 2024 Napule è mille culure, certo, ma per un runner correre a Napoli può essere anche[…] Continua >
4 motivi per portare i bambini all’avventura nella natura Claudio Gervasoni 29 Gennaio 2024 Ci ho pensato qualche giorno fa, sentendo una mamma dire al proprio bambino: “Non correre[…] Continua >
Correre fa andare in bagno Claudio Gervasoni 24 Gennaio 2024 Non nel senso metaforico ma proprio in quello letterale: correre fa andare in bagno. Cioè[…] Continua >
Ma cosa fai in montagna senza sciare? 9 idee che ti piaceranno Claudio Gervasoni 18 Gennaio 2024 “Sì ma cosa fai in montagna senza sciare?”: la domanda ce la siamo sentita porre[…] Continua >
Scialpinismo: le condizioni meteo e la scelta dell’itinerario Claudio Gervasoni 16 Gennaio 2024 Nello scialpinismo le condizioni meteo e la scelta dell’itinerario sono strettamente collegate. Con la pratica[…] Continua >
Ciclismo in inverno: le alternative per mantenersi in forma Claudio Gervasoni 11 Gennaio 2024 Per molti il ciclismo in inverno significa letargo: giornate troppo corte, temperature troppo basse, strade[…] Continua >
Come si usano le ciaspole Claudio Gervasoni 8 Gennaio 2024 Per capire come si usano le ciaspole è importante sapere prima di tutto cosa sono,[…] Continua >
Sei ciò che mangi – Gemelli a Confronto su Netflix: perché guardare la serie Tv su alimentazione vegana e onnivora Claudio Gervasoni 7 Gennaio 2024 C’è una miniserie su Netflix, Sei ciò che mangi – Gemelli a Confronto, che sta[…] Continua >
La fatica aiuta pensare Claudio Gervasoni 3 Gennaio 2024 Quando mi chiedono che gusto ci trovi ad andare in bicicletta da solo per 100[…] Continua >
Come vestirsi per andare con le ciaspole Claudio Gervasoni 27 Dicembre 2023 Camminare con le racchette da neve nei boschi ricoperti di neve fresca è un’attività sempre[…] Continua >
Giacca impermeabile da trekking: le 6 caratteristiche fondamentali Claudio Gervasoni 14 Dicembre 2023 La giacca impermeabile da trekking è un capo indispensabile in ogni tipo di escursione, in[…] Continua >
Cosa fare sulla neve senza sciare Claudio Gervasoni 14 Dicembre 2023 Sulla neve senza sciare ci sono un sacco di attività alternative che si possono fare[…] Continua >
Non comprare un’auto elettrica. Ti serve una e-bike Claudio Gervasoni 11 Dicembre 2023 E così hai deciso di comprare un’auto elettrica. Del resto le pubblicità delle case automobilistiche[…] Continua >
8 motivi per cominciare subito a fare sci di fondo Claudio Gervasoni 11 Dicembre 2023 Se ti piacciono la neve, l’inverno e la montagna ma no, sciare in pista non[…] Continua >
Sci di fondo: 10 cose da sapere se vuoi cominciare da zero Claudio Gervasoni 4 Dicembre 2023 Lo sci di fondo piace sempre più, e sono sempre più le persone che pensano[…] Continua >
Ciaspole: 7 consigli per cominciare Claudio Gervasoni 30 Novembre 2023 Le ciaspole sono tornate di moda in queste ultime stagioni invernali, e ciaspolare è la riscoperta di[…] Continua >
In bici col freddo, i consigli per non soffrire Claudio Gervasoni 28 Novembre 2023 Andare in bici col freddo è una ipotesi che molti nemmeno prendono in considerazione. Calano[…] Continua >
Camminata come allenamento: i 7 segreti per ottenere risultati Claudio Gervasoni 27 Novembre 2023 La camminata come allenamento è stata la scoperta del 2020, a causa del covid che[…] Continua >
Sulle tracce di Garibaldi con i bambini Claudio Gervasoni 26 Ottobre 2023 Cinghiali, castagne e una camicia rossa sull’Appennino: un trekking semplice, da fare anche con i[…] Continua >
8 percorsi in bicicletta tra Imola e Faenza Claudio Gervasoni 27 Settembre 2023 Tra Imola e Faenza, al confine tra Emilia e Romagna, ci sono tanti percorsi in[…] Continua >
