La carne rossa fa male? Ecco quanta mangiarne a settimana Fabrizio Fasanella 8 October 2024 Ma alla fine la carne rossa fa male? Quante volte possiamo mangiarla a settimana? Esiste o[…] Continua >
Castagne in Liguria: dove trovarle e raccoglierle Fabrizio Fasanella 7 October 2024 Raccogliere le castagne in Liguria (una delle terre del castagnaccio) significa andare a colpo sicuro.[…] Continua >
Castagne in Valle d’Aosta: dove trovarle e raccoglierle nei posti giusti Fabrizio Fasanella 6 October 2024 Le castagne in Valle D’Aosta sono preziose e speciali e se vuoi sapere dove trovarle[…] Continua >
Per una vita sana bastano 3 mila passi al giorno a ritmo sostenuto Fabrizio Fasanella 6 October 2024 Se non riesci a fare i 10 mila passi al giorno consigliati dall’Organizzazione Mondiale della[…] Continua >
Influenza e sport: difese immunitarie, allenamenti con la febbre e vaccino Fabrizio Fasanella 5 October 2024 Influenza e sport: un tema che, con l’arrivo del freddo, torna sempre attuale e che[…] Continua >
Castagne in Veneto: dove trovarle e raccoglierle nelle 6 province Fabrizio Fasanella 4 October 2024 Di castagne in Veneto ce ne sono in abbondanza e soprattutto le province di Treviso[…] Continua >
Castagne in Piemonte: dove trovarle e raccoglierle nelle 8 province Fabrizio Fasanella 3 October 2024 Le castagne in Piemonte sono una certezza, probabilmente anche più della Lombardia. In tutte le[…] Continua >
Castagne in Emilia Romagna: dove trovarle e raccoglierle Fabrizio Fasanella 2 October 2024 Andare a castagne in Emilia Romagna, la sesta regione in Italia per estensione di castagneti,[…] Continua >
Ecco perché corri e ti infortuni spesso Fabrizio Fasanella 28 September 2024 Il tema degli infortuni nella corsa è ampio e privo di risposte certe. Gli esperti[…] Continua >
I 5 migliori itinerari per la mountain bike in Valmalenco Fabrizio Fasanella 19 September 2024 Tra sentieri in mezzo ai boschi, il Lago Palù, prati sconfinati e stradine sterrate, la[…] Continua >
I parchi di Milano in cui fare sport: Parco Lambro Fabrizio Fasanella 18 September 2024 Un parco multisport come pochi. Il Parco Lambro è racchiuso tra i quartieri milanesi di[…] Continua >
Greenway delle Valli Resilienti, 74 percorsi ciclabili nelle Prealpi Bresciane Fabrizio Fasanella 9 September 2024 Parlando di cicloturismo, uno dei progetti più interessanti dell’ultimo periodo è quello della Greenway delle[…] Continua >
I migliori film sul basket da vedere in streaming tv su Amazon Fabrizio Fasanella 9 September 2024 Se stai cercando i migliori film e serie tv sul basket da vedere su Amazon[…] Continua >
I migliori docufilm e serie tv sul basket da guardare su Netflix adesso Fabrizio Fasanella 9 September 2024 I migliori docufilm e serie tv sul basket da guardare su Netflix possono ispirarti in[…] Continua >
Qual è lo sport migliore contro l’ansia e la depressione? Fabrizio Fasanella 5 September 2024 Quello tra ansia, depressione e sport è un legame stretto: a sostenerlo è una nuova e[…] Continua >
La dieta plant based è sempre più popolare tra gli sportivi Fabrizio Fasanella 3 September 2024 La dieta plant based (vegana, salutista e basata solo su cibi non raffinati) non è[…] Continua >
Le merende per bambini da evitare dopo lo sport Fabrizio Fasanella 26 August 2024 L’allarme arriva da un nuovo studio inglese: ci sono merende per bambini da evitare dopo[…] Continua >
Allenarsi in e-bike o in bici muscolare? In realtà non cambia molto Fabrizio Fasanella 6 August 2024 Meglio allenarsi in e-bike o in bici muscolare? La verità è che la bici elettrica[…] Continua >
Dove grigliare a Milano e dintorni in Lombardia Fabrizio Fasanella 2 August 2024 Se stai cercando dei posti dove grigliare a Milano (o vicino a Milano), esistono diverse[…] Continua >
Gli allenamenti brevi sono i migliori: lo dice la scienza Fabrizio Fasanella 1 August 2024 Gli allenamenti brevi sono i migliori? Sotto certi aspetti sì, e la scienza continua a[…] Continua >
Come togliere l’acqua dalle orecchie senza arrecare danni Fabrizio Fasanella 26 July 2024 In piscina (o al mare), il primo gesto che facciamo per togliere l’acqua dalle orecchie[…] Continua >
Dove andare in bici a Roma e dintorni, le più belle piste ciclabili Fabrizio Fasanella 22 July 2024 Se state pensando di andare in bici a Roma e dintorni c’è una buona notizia:[…] Continua >
Perché dormire poco è pericoloso per la salute Fabrizio Fasanella 11 July 2024 Con il sonno non si scherza, a maggior ragione se si è diabetici e ipertesi:[…] Continua >
I migliori mirtilli d’Italia: 5 posti dove raccoglierli e le regole da rispettare Fabrizio Fasanella 4 July 2024 Sta per arrivare la stagione giusta per raccogliere i migliori mirtilli d’Italia: cerchiamo di capire[…] Continua >
Passeggiate vicino a casa, le 7 migliori app per trekking e escursioni Fabrizio Fasanella 4 July 2024 Le passeggiate vicino a casa sono parte di noi, a maggior ragione nei momenti in[…] Continua >
