Gli allenamenti brevi sono i migliori: lo dice la scienza Fabrizio Fasanella 1 Agosto 2024 Gli allenamenti brevi sono i migliori? Sotto certi aspetti sì, e la scienza continua a[…] Continua >
Come togliere l’acqua dalle orecchie senza arrecare danni Fabrizio Fasanella 26 Luglio 2024 In piscina (o al mare), il primo gesto che facciamo per togliere l’acqua dalle orecchie[…] Continua >
Dove andare in bici a Roma e dintorni, le più belle piste ciclabili Fabrizio Fasanella 22 Luglio 2024 Se state pensando di andare in bici a Roma e dintorni c’è una buona notizia:[…] Continua >
Perché dormire poco è pericoloso per la salute Fabrizio Fasanella 11 Luglio 2024 Con il sonno non si scherza, a maggior ragione se si è diabetici e ipertesi:[…] Continua >
I migliori mirtilli d’Italia: 5 posti dove raccoglierli e le regole da rispettare Fabrizio Fasanella 4 Luglio 2024 Sta per arrivare la stagione giusta per raccogliere i migliori mirtilli d’Italia: cerchiamo di capire[…] Continua >
Passeggiate vicino a casa, le 7 migliori app per trekking e escursioni Fabrizio Fasanella 4 Luglio 2024 Le passeggiate vicino a casa sono parte di noi, a maggior ragione nei momenti in[…] Continua >
Le 6 più belle passeggiate vicino a Torino Fabrizio Fasanella 4 Luglio 2024 Trovare delle belle passeggiate vicino a Torino non è assolutamente un’impresa. Quando il clima si[…] Continua >
Vacanze in bicicletta nel Lazio: i percorsi più belli dove andare Fabrizio Fasanella 4 Luglio 2024 Se stai pensando di organizzare le vacanze in bicicletta nel Lazio, qui troverai qualche consiglio[…] Continua >
Dove andare in bici in Lombardia, le 8 più belle piste ciclabili Fabrizio Fasanella 3 Luglio 2024 Se cerchi mete dove andare in bici in Lombardia questa estate, puoi seguire i nostri[…] Continua >
Dove andare in bici in Liguria, le 7 più belle piste ciclabili Fabrizio Fasanella 3 Luglio 2024 Se stai cercando idee per capire dove andare in bici in Liguria, hai davvero l’imbarazzo[…] Continua >
Le migliori diete per dimagrire e rimanere in salute (secondo la scienza) Fabrizio Fasanella 2 Luglio 2024 Scegliere la dieta ideale per perdere peso e, allo stesso tempo, restare in salute non è[…] Continua >
Piste ciclabili a Milano, il Naviglio di Bereguardo lungo il Ticino Fabrizio Fasanella 1 Luglio 2024 Fra le piste ciclabili che partono e arrivano da Milano, il Naviglio di Bereguardo, lungo[…] Continua >
Dove fare surf in Italia, le spiagge dalle onde più belle Fabrizio Fasanella 1 Luglio 2024 Dove fare surf in Italia? Bella domanda. Premessa: in Italia bisogna mettersi d’impegno per trovare[…] Continua >
I 5 motivi per mangiare l’anguria durante l’estate Fabrizio Fasanella 28 Giugno 2024 Mangiare l’anguria in estate è sempre un piacere: fresca, ricca di acqua e sali minerali,[…] Continua >
5 motivi per cui in tenda si dorme meglio Fabrizio Fasanella 26 Giugno 2024 Dormire in tenda migliora la qualità del sonno e permette di rigenerarci in modo quasi[…] Continua >
Chi è muscoloso resiste meglio ai virus e si ammala meno? Fabrizio Fasanella 26 Giugno 2024 Chi è muscoloso resiste meglio ai virus e ha le difese immunitarie più alte? È[…] Continua >
Musica per fitness e allenamento: cosa è meglio ascoltare (e cosa no) Fabrizio Fasanella 20 Giugno 2024 La musica per fitness e l’allenamento in palestra può essere una buona alleata per fare[…] Continua >
9 regole per andare in bici in strada in città e evitare i pericoli Fabrizio Fasanella 14 Giugno 2024 Esistono delle regole per andare in bici in città che aiutano a sopravvivere nella giungla[…] Continua >
Trekking nel Monferrato: 6 itinerari per una vacanza nell’estate 2024 Fabrizio Fasanella 14 Giugno 2024 Fare trekking nel Monferrato è sempre una buona idea. Con l’estate che si sta avvicinando,[…] Continua >
I migliori lamponi d’Italia: dove raccoglierli Fabrizio Fasanella 12 Giugno 2024 Dal Passo del Cerreto alle Valli Cuneensi: vi diamo qualche consiglio utile per capire dove[…] Continua >
Le migliori ciliegie d’Italia: dove raccoglierle direttamente dagli alberi Fabrizio Fasanella 4 Giugno 2024 È arrivata la stagione giusta per scoprire dove raccogliere le migliori ciliegie d’Italia. Se l’autunno[…] Continua >
La bellissima Curon in Val Venosta, e 5 cose da fare e vedere attorno al lago Fabrizio Fasanella 27 Maggio 2024 Grazie a “Curon”, la serie tv Netflix ambientata a Curon Venosta, la valle del Lago[…] Continua >
Le migliori fragole d’Italia: dove raccoglierle Fabrizio Fasanella 15 Aprile 2024 Dal Veneto alla Sicilia, passando per l’Emilia Romagna e il Lazio: capiamo dove raccogliere le[…] Continua >
Mangiare troppo ti fa passare la voglia di fare sport? Dipende tutto dalla grelina Fabrizio Fasanella 10 Aprile 2024 La dieta nello sport è fondamentale: non serve solo a dimagrire e a sostenere le[…] Continua >
Il Cammino del Bardolino sul Lago di Garda: 100 km di itinerari e buon vino Fabrizio Fasanella 8 Aprile 2024 In Veneto, sulle sponde e nell’entroterra del Lago di Garda, è da poco nato il[…] Continua >
