Le migliori ciliegie d’Italia: dove raccoglierle direttamente dagli alberi Fabrizio Fasanella 4 Giugno 2024 È arrivata la stagione giusta per scoprire dove raccogliere le migliori ciliegie d’Italia. Se l’autunno[…] Continua >
La bellissima Curon in Val Venosta, e 5 cose da fare e vedere attorno al lago Fabrizio Fasanella 27 Maggio 2024 Grazie a “Curon”, la serie tv Netflix ambientata a Curon Venosta, la valle del Lago[…] Continua >
Le migliori fragole d’Italia: dove raccoglierle Fabrizio Fasanella 15 Aprile 2024 Dal Veneto alla Sicilia, passando per l’Emilia Romagna e il Lazio: capiamo dove raccogliere le[…] Continua >
Mangiare troppo ti fa passare la voglia di fare sport? Dipende tutto dalla grelina Fabrizio Fasanella 10 Aprile 2024 La dieta nello sport è fondamentale: non serve solo a dimagrire e a sostenere le[…] Continua >
Il Cammino del Bardolino sul Lago di Garda: 100 km di itinerari e buon vino Fabrizio Fasanella 8 Aprile 2024 In Veneto, sulle sponde e nell’entroterra del Lago di Garda, è da poco nato il[…] Continua >
Dove andare in bici in Trentino-Alto Adige: le più belle piste ciclabili Fabrizio Fasanella 4 Aprile 2024 Se stai cercando dove andare in bici in Trentino Alto Adige, sappi che qui ci sono[…] Continua >
Via Francigena del Sud, da Roma a Santa Maria di Leuca a piedi: le tappe Fabrizio Fasanella 3 Aprile 2024 La Via Francigena del Sud va da Roma a Santa Maria di Leuca in Puglia,[…] Continua >
Carne rossa sì o no? Cosa dice la scienza su quanta mangiarne per non avere problemi Fabrizio Fasanella 13 Marzo 2024 Carne rossa: cosa dice la scienza riguardo a uno dei “dilemmi alimentari” più insidiosi degli[…] Continua >
Cibo biologico: cos’è, quale etichetta deve avere e perché fa bene (a noi e all’ambiente) Fabrizio Fasanella 11 Marzo 2024 Quella del cibo biologico è una vera e propria ondata che sta rivoluzionando il settore[…] Continua >
Ciclovia della Cultura: le tappe dei 75 chilometri da Bergamo a Brescia Fabrizio Fasanella 11 Marzo 2024 La Ciclovia della Cultura, la via ciclabile che unisce Bergamo a Brescia, si snoda in[…] Continua >
Le App di fitness aumentano lo stress e l’ansia da prestazione? Fabrizio Fasanella 7 Marzo 2024 Le App di fitness aumentano lo stress e creano ansia da prestazione? Forse sì e[…] Continua >
Bastano solo 5 minuti di questo allenamento a casa per iniziare a dimagrire Fabrizio Fasanella 7 Marzo 2024 Dell’interval training ad alta intensità (High Intensity Interval Training, HIIT) abbiamo già parlato e sappiamo[…] Continua >
Yoga e ipertensione: gli esercizi per abbassare la pressione e rilassarsi Fabrizio Fasanella 7 Marzo 2024 Abbiamo già parlato dello yoga come pratica che fa bene alla pressione e alla salute[…] Continua >
Gli innamorati sono più felici e più sani: lo dice la scienza Fabrizio Fasanella 14 Febbraio 2024 Una vita di coppia felice fa bene alla salute e ci permette di “invecchiare meglio”:[…] Continua >
Ciclovia dei Parchi della Calabria: le tappe dell’itinerario di 545 chilometri nella natura calabrese Fabrizio Fasanella 12 Febbraio 2024 La Ciclovia dei Parchi della Calabria ha 12 tappe che attraversano 4 province e 4[…] Continua >
I parchi di Milano in cui fare sport: la Biblioteca degli Alberi Fabrizio Fasanella 4 Febbraio 2024 Fra i parchi di Milano in cui fare sport, la Biblioteca degli Alberi è uno[…] Continua >
60 minuti di sport al giorno contro i rischi di un lavoro sedentario Fabrizio Fasanella 23 Gennaio 2024 Se rimani incollato alla tua scrivania per le classiche 8 ore lavorative, fai almeno un’ora[…] Continua >
Power pilates: i benefici e gli esercizi Fabrizio Fasanella 22 Gennaio 2024 Se stai cercando dei metodi alternativi per allenair tra le mura domestiche, il power pilates[…] Continua >
Allenamento 12 3 30, gli esercizi per camminare e dimagrire sul tapis roulant Fabrizio Fasanella 18 Gennaio 2024 L’allenamento 12 3 30 che ha spopolato su TikTok e Instagram consiste in un workout[…] Continua >
I migliori percorsi con le ciaspole vicino a Milano Fabrizio Fasanella 17 Gennaio 2024 Esistono itinerari con le ciaspole vicino a Milano? Eccome se esistono: per chi abita nei pressi[…] Continua >
Libri di sport: i migliori sull’outdoor Fabrizio Fasanella 3 Gennaio 2024 Se state cercando i migliori libri di sport da leggere o da regalare, ecco qualche[…] Continua >
10 giorni con Babbo Natale, dove è stato girato il film? Fabrizio Fasanella 3 Gennaio 2024 Dove è stato girato il film 10 giorni con Babbo Natale che è sempre nelle[…] Continua >
Che bello sciare a Tarvisio: tutte le informazioni su impianti, piste, skipass Fabrizio Fasanella 19 Dicembre 2023 Andare a sciare a Tarvisio (Udine), in Friuli-Venezia Giulia nel cuore della Valcanale, è un’esperienza[…] Continua >
Sciare a Folgaria: tutte le informazioni su impianti, piste, skipass, prezzi Fabrizio Fasanella 15 Dicembre 2023 Sciare a Folgaria significa avere a disposizione un comprensorio sciistico versatile, enorme e con più[…] Continua >
Il vaccino antinfluenzale negli sportivi: perché è utile e consigliato dai medici Fabrizio Fasanella 11 Dicembre 2023 Il vaccino antinfluenzale negli sportivi è utile? L’autunno è ormai entrato nel vivo, il freddo sta gradualmente[…] Continua >
