Strappo muscolare: come curarlo? Paola Toia 15 Gennaio 2024 Lo strappo muscolare è una lesione delle fibre che compongono il muscolo, diversa dalla contrattura,[…] Continua >
8 bellissime case di montagna per una vacanza invernale a sciare Paola Toia 11 Dicembre 2023 Se state programmando una settimana bianca, oppure un weekend sugli sci, ecco 8 bellissime case di[…] Continua >
Le 10 Spa di montagna più belle d’Italia Paola Toia 11 Dicembre 2023 Spa di montagna significa vista sulle montagne innevate, il calore dei vapori termali e un[…] Continua >
Scoliosi e sport: quali praticare, quali fanno bene Paola Toia 31 Gennaio 2023 Scoliosi e sport non è un binomio impossibile, anzi: praticare un’attività sportiva anche con una[…] Continua >
Dimagrire saltando la corda: come perdere peso con gli esercizi giusti Paola Toia 27 Dicembre 2022 Dimagrire saltando la corda si può: 15 minuti di salto della corda permettono infatti di consumare 200[…] Continua >
Dove sciare con i bambini in Italia, le piste e i comprensori per le famiglie Paola Toia 27 Dicembre 2022 Se ti stai chiedendo dove sciare con i bambini in Italia, la risposta è piuttosto[…] Continua >
Into the Wild in Alaska sulle tracce di Bonatti: Igor D’india e le sue avventure Paola Toia 7 Ottobre 2021 Un’avventura Into the Wild in Alaska, seguendo le tracce di grandi esploratori come Walter Bonatti:[…] Continua >
Bambini a cavallo, a che età iniziare? Paola Toia 2 Settembre 2021 Parlando di bambini a cavallo, da che età iniziare e quali sono i benefici dell’equitazione?[…] Continua >
Eliminare la cellulite con la corsa? Ecco tutto quello che devi sapere Paola Toia 13 Agosto 2021 Eliminare la cellulite con la corsa è argomento molto discusso e controverso: c’è chi sostiene[…] Continua >
È contrattura o strappo muscolare? Ecco le differenze e come capirlo Paola Toia 19 Aprile 2021 È una contrattura o strappo muscolare? Tante volte usiamo i due termini in maniera sbagliata[…] Continua >
Bambini in DAD: 8 idee per fare movimento a casa Paola Toia 15 Marzo 2021 I bambini in DAD sono tornati in molte regioni: ci è stato di nuovo chiesto[…] Continua >
A piedi sul Sentiero Italia Cai con un cane trovatello, l’incredibile avventura di Renna e Pulce Paola Toia 9 Giugno 2020 Hanno fatto a piedi il Sentiero Italia Cai, un cammino di 4500 km in quasi[…] Continua >
Allenarsi con i bambini: gli esercizi in casa al tempo del Coronavirus Paola Toia 13 Marzo 2020 Siamo tutti barricati nelle nostre abitazioni per via del Coronavirus. Chi ha più fortuna riesce[…] Continua >
Pancia piatta: gli esercizi da fare a casa Paola Toia 28 Gennaio 2020 Se il tempo per andare in palestra scarseggia ma in attesa dell’estate desideri avere la[…] Continua >
Lo zaino Kånken di Fjällräven alla prova, un alleato perfetto per le mamme sportive Paola Toia 14 Ottobre 2017 Dopo un anno a dividermi tra la borsa del passeggino e la mia, avevo voglia[…] Continua >
Thule Sapling Elite Child Carrier: la prova dello zaino porta bambino tra le montagne del Südtirol Paola Toia 2 Settembre 2017 Quando ho deciso di prenotare una settimana di vacanza in Alto Adige insieme al mio[…] Continua >
