Dove correre a Valencia, la città del running Redazione Sport 12 July 2024 Valencia sembra fatta apposta per il running. È piena di verde e si può correre[…] Continua >
Perché usare i bastoncini nei trekking in montagna? Per questi 3 motivi Redazione Sport 8 July 2024 Per quanto il bastone per camminare in montagna abbia una lunga tradizione che risale fino[…] Continua >
Polignano a Mare, dove si fanno i tuffi più belli del mondo, foto Redazione Sport 8 July 2024 A Polignano a Mare, la meravigliosa cittadina sulle rocce adriatiche in Puglia, c’è un posto[…] Continua >
6 motivi per avere sempre con te il cappello da trekking durante un’escursione Redazione Sport 8 July 2024 Il cappello da trekking a cosa serve? Semplicemente a rendere piacevole un trekking, una passeggiata,[…] Continua >
Odore di sudore nei tessuti sintetici? Ecco il segreto per eliminarlo Redazione Sport 5 July 2024 L’odore di sudore nei tessuti sintetici, che persiste anche dopo il lavaggio, è un problema[…] Continua >
Male ai piedi dopo una camminata: perché viene e come farlo passare Redazione Sport 5 July 2024 Sentire male ai piedi dopo una camminata è un sintomo molto comune. In generale le[…] Continua >
Intimo per correre: cosa indossare Redazione Sport 5 July 2024 L’intimo per correre dipende dalla stagione, se inverno o estate e se quindi il problema[…] Continua >
Le prime 7 facili posizioni yoga per iniziare da soli Redazione Sport 4 July 2024 Ci sono alcune facili posizioni yoga per iniziare da soli che sono perfette per avvicinarsi[…] Continua >
Sport acquatici, 5 attività da fare in estate per tenersi in forma Redazione Sport 4 July 2024 Fra gli sport acquatici, ci sono 5 attività da fare in estate per tenersi in[…] Continua >
A che velocità dobbiamo camminare per dimagrire? Redazione Sport 3 July 2024 Camminare per dimagrire è un ottimo modo per mantenersi in forma ma non basta però fare[…] Continua >
L’allenamento da 10 minuti da fare al mattino per tenersi in forma Redazione Sport 3 July 2024 Durante (o dopo) le vacanze si ha voglia di mantenersi in forma, e tra le[…] Continua >
Borse portabici: come sceglierle e usarle Redazione Sport 2 July 2024 Si avvicinano l’estate e le vacanze e per molti anche il problema di portare la[…] Continua >
SFP, il segreto per bruciare il grasso localizzato Redazione Sport 2 July 2024 Ancor più che il peso corporeo, è il grasso localizzato il vero cruccio di uomini[…] Continua >
Battito cardiaco nella camminata: quanto deve essere? Redazione Sport 2 July 2024 Il battito cardiaco nella camminata sportiva è molto importante. Insieme alla velocità, da cui in[…] Continua >
Libera la potenza con gli esercizi Power Clean: perché fare le girate al petto Redazione Sport 2 July 2024 Nel mondo del fitness e delle prestazioni sportive, certi esercizi si distinguono per completezza e[…] Continua >
Non riesci a migliorare nella corsa nonostante gli allenamenti? Ecco il perché Redazione Sport 1 July 2024 Corri corri ma non riesci a migliorare nella corsa nonostante gli allenamenti. E più non[…] Continua >
Attività sportive a New York: le partite da vedere e cosa fare Redazione Sport 1 July 2024 Organizzare un viaggio a New York è il sogno di molti. Non solo perché è[…] Continua >
Integratori per il ciclismo: cosa usare e quando tra gel, barrette e sali minerali Redazione Sport 28 June 2024 Di integratori per il ciclismo ne esistono tantissimi, non solo moltissime marche ma anche diversi[…] Continua >
La colazione prima di andare a correre per avere l’energia necessaria Redazione Sport 27 June 2024 Una persona di media corporatura che corre circa 1 ora al mattino a una velocità[…] Continua >
Numeri delle marce della bicicletta: cosa significano? Redazione Sport 26 June 2024 Conoscere i numeri delle marce della bicicletta può essere utile in diverse situazioni. Non che[…] Continua >
Freni a disco della mountain bike che fischiano: perché? Redazione Sport 21 June 2024 Capita così, quando meno te l’aspetti, e ti ritrovi con i freni a disco della[…] Continua >
Cosa bere quando vai in bici Redazione Sport 19 June 2024 Che tu stia facendo un allenamento, una gran fondo, un semplice giro rilassante a fine[…] Continua >
Integratori e corsa: quali bere quando fa caldo Redazione Sport 19 June 2024 Cosa bere quando ci si allena, per esempio di corsa, ein bicicletta in estate, o[…] Continua >
In bicicletta col caldo: 6 consigli per non soffrire Redazione Sport 18 June 2024 Andare in bicicletta col caldo è praticamente inevitabile quando arriva l’estate. Anzi, dopo mesi di[…] Continua >
Dove andare a fare mountain bike a Roma: sterrati e trails dentro e fuori l’Urbe Redazione Sport 17 June 2024 I posti dove andare a fare mountain bike a Roma non mancano, tanto che qualcuno[…] Continua >
