Passeggiata nella natura: fare hiking 1000 km all’anno è meglio della corsa e della palestra Redazione Sport 17 June 2024 La passeggiata nella natura è il modo migliore per mantenerci in forma: ci sono 14[…] Continua >
Bici senza pedali per bambini: a che età cominciare? Redazione Sport 17 June 2024 A che età si può cominciare a usare una bici senza pedali per bambini? Il[…] Continua >
Avventure in mountain bike a Cortina Redazione Sport 12 June 2024 L’emozione di essere al cospetto di alcune delle vette più belle delle Dolomiti è il[…] Continua >
3 errori da non commettere in un bike park la prima volta Redazione Sport 11 June 2024 Passare una giornata in un bike park può essere davvero divertente. E non bisogna nemmeno[…] Continua >
Bastoncini da trekking in montagna, perché usarli? Redazione Sport 10 June 2024 Dopo un’attenta analisi e studio del mercato outdoor negli ultimi anni, Masters, azienda italiana con[…] Continua >
Trailrunning: tutto quello che serve per cominciare Redazione Sport 10 June 2024 Quando imbocchi un sentiero e abbandoni l’asfalto stai già facendo trailrunning. Perché un conto è[…] Continua >
Yoga: 5 posizioni ideali per le neomamme Redazione Sport 7 June 2024 Ci sono Yoga: 5 posizioni ideali per le neomamme, suggerite dalla Yoga Teacher Michela Coppa,[…] Continua >
I rischi dell’arrampicata in falesia: la checklist delle Guide Alpine per evitarli Redazione Sport 5 June 2024 L’arrampicata indoor conta ogni anno sempre più appassionati, che scoprono il piacere del verticale muovendo[…] Continua >
Campeggio libero in Italia: dove e come dormire in tenda nella natura Redazione Sport 5 June 2024 Fare campeggio libero in Italia è vietato assolutamente e ovunque, ma non tutto è perduto[…] Continua >
Ma dei sandali SPD per andare in bici ne vogliamo parlare? Redazione Sport 4 June 2024 Ciclicamente, a ogni inizio estate, nei gruppi social di ciclisti ricompaiono i sandali SPD per[…] Continua >
Perché dovresti correre contromano (cioè sulla carreggiata opposta) Redazione Sport 31 May 2024 Ora che le strade tornano a riempirsi di runner torna anche l’eterno problema su quale[…] Continua >
Segnali sui sentieri di montagna: come leggerli Redazione Sport 31 May 2024 Anche in epoca di tracce e navigatori Gps i segnali sui sentieri di montagna rimangono[…] Continua >
Quanti giorni correre a settimana? Redazione Sport 31 May 2024 Ma tu quante volte corri a settimana? Metti due runner che si incontrano, e la[…] Continua >
7 esercizi in acqua per rassodare i glutei Redazione Sport 29 May 2024 Se ti stai preparando all’estate e vuoi tonificare un po’, dovresti prendere in considerazione alcuni[…] Continua >
Correre in zona 3: l’area grigia dell’allenamento running Redazione Sport 29 May 2024 Forse uno degli aspetti più controintuitivi dello sport della corsa è che spesso è necessario[…] Continua >
5 cose da fare in Tirolo se ti piacciono le vacanze in bicicletta Redazione Sport 28 May 2024 In mountain bike sui trail, con la gravel, con la bici da corsa per i[…] Continua >
Se ami la mountain bike devi provare il Bike Park Plan de Corones Redazione Sport 28 May 2024 Il Bike Park Plan de Corones è oggi riconosciuto come uno dei più completi e[…] Continua >
Ciclismo, irritazione alla pelle nelle zone intime e crema antisfregamento Redazione Sport 27 May 2024 Se la tua passione per il ciclismo ti causa irritazione alla pelle nelle zone intime,[…] Continua >
Male alle ginocchia in bicicletta: perché ti viene e come risolvere Redazione Sport 24 May 2024 Capita a molti: arriva la primavera, si ricomincia a pedalare e si comincia a sentire[…] Continua >
Sai qual è la frequenza cardiaca giusta quando si cammina? Redazione Sport 24 May 2024 La frequenza cardiaca, o “polso”, è una misura standard del numero di battiti del cuore[…] Continua >
La guida definitiva alla mountain bike con i bambini Redazione Sport 22 May 2024 Fare mountain bike con i bambini è un vero privilegio. Quest’attività così emozionante è infatti[…] Continua >
Dolore cervicale in bici: le cause e le possibili soluzioni Redazione Sport 22 May 2024 Il dolore cervicale in bici è la croce e delizia di ogni ciclista, qualunque sia[…] Continua >
Move City Sport 2024: i focus tematici Redazione Sport 21 May 2024 Continuano le fasi organizzative di MOVE CITY SPORT, in programma il 22 e 23 ottobre[…] Continua >
Scarpe da running sbagliate: 8 errori che hai sicuramente commesso quando le hai comprate Redazione Sport 21 May 2024 Può capitare di acquistare scarpe da running sbagliate. Purtroppo però te ne accorgi solo quando[…] Continua >
Comprare una bici da corsa: i Pro e Contro Redazione Sport 21 May 2024 Hai voglia di comprarti una bici da corsa e stai cercando di valutare i pro[…] Continua >
