Primo giorno in palestra, come superare l’ansia da prestazione Redazione Sport 2 Gennaio 2024 Il primo giorno in palestra può essere complicato ed è bene sapere come superare l’ansia.[…] Continua >
Quanto tempo ci vuole per tornare in forma Redazione Sport 2 Gennaio 2024 Nonostante le pubblicità dei centri fitness e delle App, che promettono miracoli in poche settimane,[…] Continua >
Calze che tengono caldi i piedi in inverno: i 4 segreti da conoscere Redazione Sport 30 Dicembre 2023 Dici inverno e non subito pensi a calze che tengono caldi i piedi. Per ciaspolare,[…] Continua >
Sci all-mountain: perché son quelli che fanno per te Redazione Sport 29 Dicembre 2023 Sci all-mountain: perché son quelli che fanno per te A meno che non siate sciatori[…] Continua >
Stretching presciistica: 4 esercizi utili Redazione Sport 29 Dicembre 2023 Anche per chi scia lo stretching presciistica può essere utile per migliorare la mobilità articolare e[…] Continua >
Maschere da sci ZEISS con lenti Sonar per ogni condizione meteo Redazione Sport 28 Dicembre 2023 Con l’arrivo dell’inverno è tempo di pensare agli accessori per gli sport sulla neve. E[…] Continua >
7 consigli per andare con le ciaspole in sicurezza Redazione Sport 27 Dicembre 2023 Quando la neve finalmente si impadronisce delle montagne, andare con le ciaspole è la naturale[…] Continua >
L’allenamento per smaltire le feste Redazione Sport 27 Dicembre 2023 Secondo una serie di ricerche internazionali, solo il 3% delle persone non s’abbuffa durante le[…] Continua >
12 consigli per sciare in sicurezza dai Maestri di Sci Redazione Sport 23 Dicembre 2023 La stagione invernale con le imminenti vacanze di Natale entra nel vivo ed AMSI –[…] Continua >
Bormio neve: le 6 attività per tutti da scoprire oltre lo sci Redazione Sport 19 Dicembre 2023 Il paradiso bianco del comprensorio di Bormio, nello scenario del Parco Nazionale dello Stelvio, offre[…] Continua >
Escursioni invernali sulla neve: tutto quello che ti serve e che devi sapere Redazione Sport 19 Dicembre 2023 Con le ciaspole o meno, le escursioni invernali sulla neve sono il modo ideale per[…] Continua >
Sci Kästle RX, nati per gareggiare Redazione Sport 17 Dicembre 2023 Le gare sono profondamente radicate nel DNA di Kästle. Leggende iconiche come Pirmin Zurbriggen dominavano[…] Continua >
Santini Adapt Multi: leggera come una maglia, calda come una giacca Redazione Sport 16 Dicembre 2023 La giacca Santini Adapt Multi è frutto della collaborazione tra Santini e Polartec, iniziata nel[…] Continua >
Alcol test sulle piste da sci: come funziona, chi lo esegue e cosa succede Redazione Sport 15 Dicembre 2023 C’è anche l’alcol test sulle piste da sci tra le regole entrate in vigore il[…] Continua >
Sci da scialpinismo: guida alla scelta Redazione Sport 14 Dicembre 2023 Gli sci da scialpinismo sono diversi dagli sci da discesa in pista. Essenzialmente devono consentire[…] Continua >
Ramponcini: perché averli sempre nello zaino Redazione Sport 14 Dicembre 2023 I ramponcini sarebbe meglio averli sempre nello zaino. Non i veri e propri ramponi, che[…] Continua >
Come andare in bicicletta può migliorare la vita di tutti i giorni Redazione Sport 9 Dicembre 2023 Le ricerche scientifiche concordano nel sostenere che fare attività sportiva, come andare in bicicletta, produce[…] Continua >
Garmin Descent Mk3 per immersioni: ancora più luminoso per più profondità Redazione Sport 7 Dicembre 2023 L’arrivo della nuova serie Garmin Descent Mk3, rende incredibilmente unica l’esperienza di immersione, attraverso una[…] Continua >
Sport in inverno all’aperto: perché continuare a farlo Redazione Sport 7 Dicembre 2023 Per molti di noi anche lo sport in inverno va in letargo. Freddo, giornate corte,[…] Continua >
Bambini in piscina in inverno: perché continuare a portarli a nuotare Redazione Sport 6 Dicembre 2023 I capelli bagnati, il freddo, poi prende il raffreddore, la scuola e gli altri impegni…[…] Continua >
Dove fare sci di fondo in Svizzera: le piste vicino all’Italia Redazione Sport 6 Dicembre 2023 Lo sci di fondo in Svizzera è spesso un’esperienza da fiaba, con la comodità di[…] Continua >
Perché dovresti correre col freddo (e sbagli a non farlo) Redazione Sport 6 Dicembre 2023 La maggior parte dei runner si guarda bene dal correre col freddo. Basta guardarsi in[…] Continua >
Quanto si può guadagnare camminando 5 km al giorno: 1300 euro all’anno Redazione Sport 6 Dicembre 2023 C’è un calcolo di quanto si può guadagnare camminando 5 km al giorno con l’app[…] Continua >
Passeggiate sulla neve in montagna: 9 pericoli da evitare Redazione Sport 5 Dicembre 2023 Le passeggiate sulla neve in montagna, con gli impianti di risalita per lo sci chiusi,[…] Continua >
Allenamento camminata veloce: come farlo bene Redazione Sport 4 Dicembre 2023 L’allenamento camminata veloce è uno dei training cardio più semplici ed efficaci che si possano[…] Continua >
