Lo sport dell’estate: SUP, il surf con la pagaia Redazione Sport 2 Agosto 2024 SUP è l’acronimo di Stand up paddle, ovvero una specie di surf in cui si[…] Continua >
I 6 inaspettati benefici del nuotare in mare Redazione Sport 2 Agosto 2024 Il nuoto è un’attività ricreativa popolare, ma hai mai considerato tutti i benefici del nuotare[…] Continua >
Scarponcini da trekking: meglio alti, bassi o mid-cut? Redazione Sport 2 Agosto 2024 Una volta c’erano solo gli scarponi da montagna. Oggi per gli scarponcini da trekking esistono[…] Continua >
È il momento del Pickeball, ecco le regole, i campi e le differenze con il padel Redazione Sport 25 Luglio 2024 Il pickleball è un po’ tennis, un po’ padel, un po’ ping pong, un po’[…] Continua >
Osprey Hikelight: lo zaino di tutti i giorni che va anche in montagna Redazione Sport 23 Luglio 2024 Pensata sia per le escursioni giornaliere più impegnative che per quelle occasionali, la serie di[…] Continua >
Scarponcini da trekking The North Face Vectiv Exploris, la prova Redazione Sport 23 Luglio 2024 Gli scarponcini da trekking The North Face Vectiv Exploris sono l’evoluzione del modello precedente, realizzati[…] Continua >
Portabici da auto: la guida all’acquisto per scegliere quello più adatto Redazione Sport 22 Luglio 2024 Che tu sia un ciclista agonistico o che tu ami semplicemente fare delle escursioni tranquille,[…] Continua >
Manubrio largo della MTB: a cosa serve? Redazione Sport 17 Luglio 2024 Basta guardare il manubrio largo della MTB di un modello attuale, su mountain bike da[…] Continua >
Come lavare il sacco a pelo in piuma e quello sintetico: le differenze da ricordare Redazione Sport 15 Luglio 2024 Dormire in un sacco a pelo significa che gli oli e i sali del tuo[…] Continua >
Le ferrate in Valle Aurina svelate da Hans Kammerlander Redazione Sport 15 Luglio 2024 Leggenda dell’alpinismo italiano e originario della Valle Aurina, Hans Kammerlander è noto per aver scalato[…] Continua >
Dove correre a Valencia, la città del running Redazione Sport 12 Luglio 2024 Valencia sembra fatta apposta per il running. È piena di verde e si può correre[…] Continua >
Perché usare i bastoncini nei trekking in montagna? Per questi 3 motivi Redazione Sport 8 Luglio 2024 Per quanto il bastone per camminare in montagna abbia una lunga tradizione che risale fino[…] Continua >
Polignano a Mare, dove si fanno i tuffi più belli del mondo, foto Redazione Sport 8 Luglio 2024 A Polignano a Mare, la meravigliosa cittadina sulle rocce adriatiche in Puglia, c’è un posto[…] Continua >
6 motivi per avere sempre con te il cappello da trekking durante un’escursione Redazione Sport 8 Luglio 2024 Il cappello da trekking a cosa serve? Semplicemente a rendere piacevole un trekking, una passeggiata,[…] Continua >
Odore di sudore nei tessuti sintetici? Ecco il segreto per eliminarlo Redazione Sport 5 Luglio 2024 L’odore di sudore nei tessuti sintetici, che persiste anche dopo il lavaggio, è un problema[…] Continua >
Male ai piedi dopo una camminata: perché viene e come farlo passare Redazione Sport 5 Luglio 2024 Sentire male ai piedi dopo una camminata è un sintomo molto comune. In generale le[…] Continua >
Intimo per correre: cosa indossare Redazione Sport 5 Luglio 2024 L’intimo per correre dipende dalla stagione, se inverno o estate e se quindi il problema[…] Continua >
Le prime 7 facili posizioni yoga per iniziare da soli Redazione Sport 4 Luglio 2024 Ci sono alcune facili posizioni yoga per iniziare da soli che sono perfette per avvicinarsi[…] Continua >
Sport acquatici, 5 attività da fare in estate per tenersi in forma Redazione Sport 4 Luglio 2024 Fra gli sport acquatici, ci sono 5 attività da fare in estate per tenersi in[…] Continua >
A che velocità dobbiamo camminare per dimagrire? Redazione Sport 3 Luglio 2024 Camminare per dimagrire è un ottimo modo per mantenersi in forma ma non basta però fare[…] Continua >
L’allenamento da 10 minuti da fare al mattino per tenersi in forma Redazione Sport 3 Luglio 2024 Durante (o dopo) le vacanze si ha voglia di mantenersi in forma, e tra le[…] Continua >
Borse portabici: come sceglierle e usarle Redazione Sport 2 Luglio 2024 Si avvicinano l’estate e le vacanze e per molti anche il problema di portare la[…] Continua >
SFP, il segreto per bruciare il grasso localizzato Redazione Sport 2 Luglio 2024 Ancor più che il peso corporeo, è il grasso localizzato il vero cruccio di uomini[…] Continua >
Battito cardiaco nella camminata: quanto deve essere? Redazione Sport 2 Luglio 2024 Il battito cardiaco nella camminata sportiva è molto importante. Insieme alla velocità, da cui in[…] Continua >
Libera la potenza con gli esercizi Power Clean: perché fare le girate al petto Redazione Sport 2 Luglio 2024 Nel mondo del fitness e delle prestazioni sportive, certi esercizi si distinguono per completezza e[…] Continua >
