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Come arrampicarsi sulla fune Redazione 11 November 2024 Arrampicarsi sulla fune è ormai un esercizio classico in ogni OCR come Spartan o Inferno[…] Continua >
Da City a Gravel, gli 8 tipi di bici elettriche da conoscere per scegliere quella giusta Redazione 11 November 2024 Sono ormai tanti i tipi di bici elettriche che si trovano sul mercato. Il che[…] Continua >
Quante volte fare la sauna alla settimana per stare bene e per quanto tempo: i consigli Redazione 11 November 2024 Se ti stai chiedendo quante volte fare la sauna alla settimana e per quanto tempo,[…] Continua >
Due buoni motivi per mangiare cioccolato la mattina se vuoi dimagrire Redazione 11 November 2024 Mangiare cioccolato la mattina aiuta a bruciare i grassi e a ridurre i livelli di glicemia[…] Continua >
Meglio bere prima la spremuta o il caffè? Come abbinarli a colazione (e perché è importante) Redazione 11 November 2024 Cosa si beve prima la spremuta o il caffè? E quando è meglio bere la[…] Continua >
10 alimenti da inserire nella nostra dieta perché fanno bene al cuore Redazione 11 November 2024 Ci sono almeno 10 alimenti da inserire nella nostra dieta perché utili alla salute del[…] Continua >
Camminare per stare bene: quanto farlo ogni giorno in base all’età? Redazione 11 November 2024 Camminare per stare bene è un ottimo modo per mantenersi in forma: camminare è un’attività[…] Continua >
Obesità nel cane: cosa deve mangiare per evitare la sovralimentazione Redazione 10 November 2024 Diversi studi rivelano come il fenomeno dell’obesità nel cane sia spesso sottovalutato, e riguardi anche[…] Continua >
Perché senza i like su Instagram staremo decisamente meglio Redazione 10 November 2024 Senza i ‘mi piace’ su Instagram e prossimamente, forse, anche su Facebook, vivremo meglio. La[…] Continua >
La nuova Winora Yakun, l’e-bike da trekking per ogni avventura Redazione 9 November 2024 La nuova Winora Yakun è un’e-bike da trekking e-SUV che combina potenza, affidabilità e un[…] Continua >
Perché se bevi tè verde 3 volte a settimana vivi meglio Redazione 9 November 2024 Se bevi una tazza di tè verde almeno tre volte a settimana avrai una vita[…] Continua >
Benefici dell’allenamento in piscina: i 6 secondo Michael Phelps Redazione 8 November 2024 Chi non vorrebbe i consigli per il nuoto di Michael Phelps? O capire da lui,[…] Continua >
Perché è una buona idea provare il nuoto pinnato, ecco i benefici e dove farlo Redazione 8 November 2024 Nuotano nelle corsie accanto alla tua, ma lo fanno con l’ausilio di due o una[…] Continua >
Passeggiare vicino a casa fa bene: bastano 10 minuti di camminata alla settimana per essere più felici Redazione 8 November 2024 10 minuti di camminata o esercizio leggero alla settimana elevano i livelli di serotonina al[…] Continua >
Meglio camminare 7 mila passi al giorno invece che 10 mila, ecco perché Redazione 8 November 2024 È meglio camminare 7 mila passi al giorno che i 10 mila suggeriti da molte[…] Continua >
Quali sono i gatti più grandi e affettuosi del mondo, le razze più docili da tenere in casa, foto Redazione 7 November 2024 Fra le razze di gatti più grandi del mondo ce ne sono alcuni particolarmente docili[…] Continua >
I cani vivono l’adolescenza come i teenager umani e vanno trattati con attenzione Redazione 7 November 2024 Come i teenager umani, anche i cani vivono l’adolescenza e disobbediscono agli ordini dei padroni.[…] Continua >
Come allenarsi con gli esercizi isometrici, un buon modo per tenersi in forma Redazione 7 November 2024 Plank, plank laterale o squat con la schiena appoggiata al muro sono i più famosi[…] Continua >
Life’s Simple, le 7 facili abitudini quotidiane per vivere bene e a lungo Redazione 7 November 2024 Le liste sono utili, anche quando si tratta di abitudini per vivere bene, e alla[…] Continua >
8 buoni motivi per cominciare ad andare con lo skateboard anche se non hai 14 anni Redazione 7 November 2024 Andare con lo skateboard è uno stile di vita, una filosofia, una cultura, una forma[…] Continua >
I muscoli che si sviluppano di più per ogni stile di nuoto Redazione 7 November 2024 Il nuoto è una fantastica attività completa, e questo lo si sente ripetere ogni volta[…] Continua >
Le più emozionanti escursioni in bici a Varese, 2mila km di sentieri fra laghi e boschi Redazione 7 November 2024 Ci sono tante nuove escursioni in bici a Varese, 2mila km di sentieri nei panorami[…] Continua >
4 cose da fare sempre dopo aver usato la bicicletta Redazione 6 November 2024 Una bicicletta è uno strumento tutto sommato semplice e che non richiede troppa manutenzione. Tuttavia[…] Continua >
