Le calze per fare il Cammino di Santiago e altri trekking lunghi Redazione 13 September 2024 Se voglio partire per un trekking impegnativo come il Cammino di Santiago o la Via[…] Continua >
Escursioni in Liguria: le più belle passeggiate nella natura con vista mare Redazione 13 September 2024 Come alternativa al mare ci sono tantissime escursioni in Liguria da fare nella natura. Se[…] Continua >
9 spiagge poco affollate in Liguria dove fare il bagno Redazione 13 September 2024 Trovare spiagge poco affollate in Liguria è difficilissimo. Perché? Per la conformazione della costa, spesso[…] Continua >
Isola d’Elba a piedi, 7 itinerari da fare a settembre Redazione 12 September 2024 La stagione ideale per percorrere l’Isola d’Elba a piedi è l’autunno: a settembre, senza folla,[…] Continua >
Certificato medico sportivo, dove farlo? Redazione 12 September 2024 Mi serve il certificato medico sportivo, dove farlo? Una domanda gettonatissima da parte di chi[…] Continua >
Le 5 bici da corsa più costose al mondo e le loro caratteristiche Redazione 12 September 2024 Le bici da corsa sono una passione irresistibile per molti, noi compresi: alcune sono costose,[…] Continua >
Se i bambini stanno nella natura fin da piccoli è meglio per tutti, ecco perché Redazione 11 September 2024 Far stare i bambini nella natura fin da piccoli, anche da soli, li fa crescere[…] Continua >
Chi deve richiedere il certificato medico sportivo e chi no Redazione 11 September 2024 Il tema del certificato medico sportivo è articolato ed è bene sapere chi deve richiederlo[…] Continua >
Il cioccolato rende intelligenti (anche quello al latte) Redazione 11 September 2024 Che il cioccolato rende intelligenti è la scoperta di una ricerca della University of South[…] Continua >
Gli studenti più giovani degli altri hanno meno amici? Redazione 11 September 2024 A scuola gli studenti più giovani di una classe, e in genere gli anticipatari (chi[…] Continua >
Scoperto il gene che causa le morti improvvise degli sportivi Redazione 11 September 2024 Vigor Bovolonta. Piermario Morosini. Renato Curi. Luciano Vendemini. Ce ne sono molti altri, anche recenti,[…] Continua >
Dove andare in Grecia a settembre: 5 cose da fare a Ikaria, l’isola più rilassante Redazione 9 September 2024 A settembre in Grecia puoi andare più o meno ovunque, la folla non c’è più[…] Continua >
Pantaloncini da mountain bike: i 5 consigli per sceglierli Redazione 9 September 2024 I pantaloncini da mountain bike sono tra le cose più importanti da valutare quando si[…] Continua >
Quanto dura il certificato medico sportivo e quando rifarlo Redazione 8 September 2024 Quanto dura il certificato medico sportivo? Quando scade? Quando va rifatto? La risposta inequivocabile è[…] Continua >
La pista ciclabile del Mincio, una gita per tutti dal lago di Garda a Mantova Redazione 6 September 2024 La pista ciclabile del Mincio segue il corso dell’omonimo fiume che nasce dal lago di[…] Continua >
5 consigli pratici per vivere più sostenibile Redazione 6 September 2024 Vivere più sostenibile è diventato uno dei temi dominanti dell’agenda politica e mediatica internazionale e[…] Continua >
La fatica è un fatto mentale! Redazione 6 September 2024 Quando il fisico davvero non ce la fa più? E quando invece è la testa[…] Continua >
Perché gli uomini sono più competitivi delle donne? C’è un motivo scientifico Redazione 6 September 2024 È vero che gli uomini sono più competitivi delle donne? Sembra di sì, secondo uno[…] Continua >
Guida al triathlon, dalle distanze a come si gareggia Redazione 6 September 2024 Nuotare, pedalare, correre, in sequenza, senza pausa né riposo: a dirlo, o anche solo a[…] Continua >
Allenamento con il kettlebell: ecco a corsa serve e come fare gli esercizi Redazione 6 September 2024 Il kettlebell è un attrezzo da fitness molto in voga ultimamente, soprattutto nelle palestre dove[…] Continua >
Le 5 migliori App per correre Redazione 6 September 2024 Le App per correre sono le compagne inseparabili di ogni runner. Ma non tutte le[…] Continua >
Bastano 2 mila passi al giorno per stare bene, ma più camminiamo meglio è Redazione 6 September 2024 La domanda quanti passi fare al giorno per stare bene ha sempre più risposte: secondo[…] Continua >
Manutenzione della mountain bike: le 4 cose da fare regolarmente Redazione 6 September 2024 La manutenzione della mountain bike si divide idealmente in manutenzione straordinaria e manutenzione ordinaria. Cioè,[…] Continua >
Certificato medico sportivo: quando è obbligatorio e quando è a pagamento Redazione 6 September 2024 Come ogni anno a settembre, con la ripresa delle attività sportive di bambini e ragazzi[…] Continua >
Viaggi in bici in Italia: dove andare (ciclovie, bike park, mete, hotel) Redazione 6 September 2024 Alto Adige Sul set di Curon. Reso celebre dalla serie di successo in onda su[…] Continua >
