Ecco perché ti vengono le vesciche ai piedi quando corri, dipende dal tipo di piede Redazione 10 April 2025 Le vesciche ai piedi sono una delle principali scocciature di ogni runner e camminatore insieme[…] Continua >
Come tenere le braccia nella corsa per fare meno fatica Redazione 10 April 2025 La posizione delle braccia nella corsa è molto più importante di quanto si pensi: usare[…] Continua >
Questa è la scala di difficoltà dei sentieri escursionistici che devi conoscere se vai a camminare in montagna Redazione 10 April 2025 Ci sono cartine e guide su praticamente ogni percorso nella natura, dalla passeggiata ai grandi[…] Continua >
Come scegliere il manubrio della bici da corsa (e perché è piegato) Redazione 9 April 2025 Il manubrio della bici da corsa si chiama piega da corsa e, benché a un[…] Continua >
Queste sono le meravigliose spiagge di Eubea, l’isola greca fra le più belle e sconosciute, foto Redazione 9 April 2025 Eubea è una delle isole più belle della Grecia, ma pochi lo sanno. La maggior[…] Continua >
Queste sono i 9 cani con cui andare in montagna: le razze carattere Redazione 9 April 2025 Amare la montagna e amare i cani non sono due passioni sempre sovrapponibili. Ci sono[…] Continua >
Cosa fare contro le allergie di primavera (in casa e fuori) Redazione 8 April 2025 I rimedi contro le allergie di primavera non sono così facili né scontati: è importante[…] Continua >
Questi sono i miglioramenti che succedono al nostro corpo dopo pochi giorni in montagna Redazione 8 April 2025 Lo sanno tutti che bastano pochi giorni in montagna e stiamo già meglio, ma in[…] Continua >
I controlli da fare prima di riprendere l’e-bike dopo che è rimasta ai box Redazione 8 April 2025 Con le belle giornate di primavera, le temperature che si alzano e le ore di[…] Continua >
Dove sono gli orsi in Italia e cosa fare se ne incontri uno Redazione 7 April 2025 Gli orsi in Italia ci sono e, nelle zone in cui vivono, il rischio di[…] Continua >
Queste sono le regole base per allenarsi con i pesi: ripetizioni, serie, carico e recupero Redazione 7 April 2025 Come allenarsi con i pesi? È la prima cosa che si chiede quando si entra[…] Continua >
Questi sono i benefici del giardinaggio, per iniziare a stare bene con la natura Redazione 7 April 2025 Il giardinaggio, una pratica antica quanto la civiltà stessa, si è evoluto da una necessità[…] Continua >
Questi sono i motivi per prendere un cane e migliorare la nostra vita grazie a lui Redazione 7 April 2025 Avere un cane allunga la vita. Rende più dinamici, ci fa fare cose che altrimenti,[…] Continua >
Qui è dove andare a osservare le stelle alle Canarie, la riserva astronomica mondiale Redazione 7 April 2025 Per osservare le stelle non c’è di meglio che La Palma, alle Canarie: è la[…] Continua >
Come proteggere le ginocchia durante le passeggiate in montagna Redazione 4 April 2025 Nelle passeggiate in montagna è bene sapere come proteggere le ginocchia e le caviglie, che[…] Continua >
Questi sono i Cammini dell’Umbria più belli, sulle vie di San Francesco e San Benedetto Redazione 4 April 2025 qI cammini dell’Umbria sono un modo piacevole, slow ed ecologico di conoscere il cuore verde[…] Continua >
Queste sono le meravigliose spiagge di Lefkada, l’isola greca vicina all’Italia dove andare in vacanza questa estate Redazione 4 April 2025 Forse non lo sai, ma Lefkada, l’isola greca vicina all’Italia ha spiagge davvero meravigliose. Lefkada[…] Continua >
Questi sono i fiumi dove fare kayak in Europa Redazione 4 April 2025 Ci sono tantissimi fiumi dove fare kayak in Europa, dalla semplice gita di mezza giornata[…] Continua >
Questi sono i gatti più belli e amorevoli, le razze più affettuose da tenere in casa, foto Redazione 3 April 2025 Quali sono i gatti più belli e affettuosi da tenere in casa? Ce ne sono[…] Continua >
Queste sono le spiagge più belle della Calcidica, per una vacanza in Grecia questa estate, Foto Redazione 3 April 2025 Nella penisola Calcidica ci sono forse le spiagge più belle della Grecia, ma pochi lo[…] Continua >
Quali sono i vulcani attivi e qual è il loro impatto sul clima Redazione 3 April 2025 Cosa sappiamo sui vulcani e il loro impatto sull’ambiente? Poco, a quanto pare: uno studio[…] Continua >
Il cammino Calabria Coast to Coast, le tappe da Soverato a Pizzo Redazione 3 April 2025 In Calabria da questa estate si può fare il cammino Calabria Coast to Coast, anzi[…] Continua >
Forse il GPS spegne il nostro senso dell’avventura? Redazione 3 April 2025 Il navigatore satellitare ha una grande utilità, ma rischia di uccidere la nostra capacità di[…] Continua >
In Val di Non c’è una delle fioriture più emozionanti d’Italia, da vedere adesso, foto Redazione 2 April 2025 La Val di Non in Trentino è famosa per le sue mele: in primavera si[…] Continua >
Meglio la bici o la corsa per dimagrire? Ecco come scegliere Redazione 2 April 2025 Con l’arrivo della bella stagione la voglia di iniziare a praticare uno sport all’aria aperta[…] Continua >
