Come dimagrire con il nuoto in piscina Redazione 10 Aprile 2024 Il nuoto è uno sport davvero completo, sia dal punto di vista dell’impegno cardiovascolare che[…] Continua >
Correre a digiuno fa dimagrire? Redazione 10 Aprile 2024 Lo diciamo subito: correre a digiuno fa bruciare più grassi ma non fa dimagrire di[…] Continua >
Posizione delle braccia nella corsa: come tenerle per fare meno fatica Redazione 10 Aprile 2024 La posizione delle braccia nella corsa è molto più importante di quanto si pensi: usare[…] Continua >
A che velocità correre per dimagrire Redazione 9 Aprile 2024 Cominciare a correre per perdere peso non è il modo migliore per riuscirci, così come[…] Continua >
Camminare per dimagrire e stare in forma: i 10 consigli Redazione 9 Aprile 2024 Certo, non è come correre, ma camminare per dimagrire è una forma di fitness con un[…] Continua >
Cosa fare se incontri un orso durante un’escursione Redazione 9 Aprile 2024 Se incontri un orso in montagna potrebbe essere un’esperienza spaventosa, ma se sai cosa fare[…] Continua >
Scarpe da walking e camminata: come scegliere le più adatte Redazione 9 Aprile 2024 Il walking, ovvero la camminata veloce o camminata sportiva, è un ottimo modo per dimagrire[…] Continua >
Con il cane camminiamo di più e ci manteniamo in forma Redazione 9 Aprile 2024 Con il cane camminiamo di più e ci manteniamo più in forma. Lo spiega un[…] Continua >
I più bei panorami dell’Alpe Adria Trail Redazione 9 Aprile 2024 I panorami dell’Alpe Adria Trail sono tra i più scenografici e spettacolari tra quelli dei[…] Continua >
La scala di difficoltà dei sentieri escursionistici Redazione 9 Aprile 2024 Ci sono cartine e guide su praticamente ogni percorso nella natura, dalla passeggiata ai grandi[…] Continua >
In Groenlandia con Alex Honnold: dal 10 aprile su Disney+ la serie di National Geographic Redazione 9 Aprile 2024 Finalmente arriva anche in Italia, su Disney+, In Groenlandia con Alex Honnold, la miniserie in[…] Continua >
Antichi cammini da riscoprire: la Via Teutonica Redazione 9 Aprile 2024 Non aspettatevi un tracciato ben delineato, cartelli con indicazioni precise e tappe organizzate come per[…] Continua >
BikeUp 2024, il programma di Bergamo dal 12 al 14 aprile Redazione 8 Aprile 2024 BikeUp 2024 è ancora un doppio appuntamento: Bergamo e Torino. L’Electric Bicycle Power Festival dedicato[…] Continua >
Alex Honnold, il nuovo film sulle scalate in Groenlandia, dove vederlo Redazione 8 Aprile 2024 Alex Honnold torna a raccontare l’arrampicata estrema in un nuovo film su Disney Plus dal[…] Continua >
Ecco perché bastano pochi giorni in montagna e stiamo già meglio Redazione 8 Aprile 2024 Lo sanno tutti che bastano pochi giorni in montagna e stiamo già meglio, ma in[…] Continua >
6 controlli prima di riprendere l’e-bike dopo un lungo fermo Redazione 8 Aprile 2024 Con le belle giornate di primavera, le temperature che si alzano e le ore di[…] Continua >
I rimedi contro le allergie di primavera: cosa fare e cosa no Redazione 8 Aprile 2024 I rimedi contro le allergie di primavera non sono così facili né scontati: è importante[…] Continua >
Le migliori razze di cane per andare in montagna: quali sono i cani di carattere Redazione 7 Aprile 2024 Amare la montagna e amare i cani non sono due passioni sempre sovrapponibili. Ci sono[…] Continua >
Le meravigliose spiagge di Eubea, l’isola greca più sconosciuta e forse la più bella, foto Redazione 5 Aprile 2024 Eubea è una delle isole più belle della Grecia, ma pochi lo sanno. La maggior[…] Continua >
Piega da corsa: come scegliere il manubrio della bici da corsa Redazione 5 Aprile 2024 Il manubrio della bici da corsa si chiama piega da corsa e, benché a un[…] Continua >
Come allenarsi con i pesi: ripetizioni, serie, carico e recupero Redazione 5 Aprile 2024 Come allenarsi con i pesi? È la prima cosa che si chiede quando si entra[…] Continua >
Orsi in Italia: dove si rischia di incontrarli? Redazione 5 Aprile 2024 Gli orsi in Italia ci sono e, nelle zone in cui vivono, il rischio di[…] Continua >
Gli incredibili benefici del giardinaggio Redazione 4 Aprile 2024 Il giardinaggio, una pratica antica quanto la civiltà stessa, si è evoluto da una necessità[…] Continua >
8 motivi per i quali un cane ci migliora la vita Redazione 4 Aprile 2024 Avere un cane allunga la vita. Rende più dinamici, ci fa fare cose che altrimenti,[…] Continua >
Dove osservare le stelle: La Palma, la riserva astronomica mondiale alle Canarie Redazione 4 Aprile 2024 Per osservare le stelle non c’è di meglio che La Palma, alle Canarie: è la[…] Continua >
