Via della Seta, perché è un viaggio da fare oggi Redazione 5 July 2024 La Via della Seta, il mitico itinerario percorso da Marco Polo dall’Italia alla Cina, è[…] Continua >
Cos’è la malattia di Lyme provocata dalla zecca dei boschi e diffusa anche in Italia Redazione 4 July 2024 La malattia di Lyme, o borreliosi, è una malattia di origine batterica che può colpire[…] Continua >
Acido lattico nelle gambe: come smaltirlo Redazione 4 July 2024 Gambe dure. Male ai muscoli. Indolenzimento. Difficoltà a camminare. Sono le sensazioni tipiche e comuni[…] Continua >
Pesche miracolose: 6 proprietà benefiche del frutto dell’estate Redazione 4 July 2024 L’estate porta sole, caldo e tanti frutti succosi, buoni e salutari. Come le pesche, il[…] Continua >
Canarie, 7 motivi per andare all’isola El Hierro Redazione 4 July 2024 Alle Canarie, l’isola El Hierro è una delle meno battute, eppure è una delle mete[…] Continua >
Come fare una lista per raggiungere gli obiettivi ed essere più felici Redazione 4 July 2024 Che si tratti di una vacanza relax, di un lungo trekking o dell’allenamento per una[…] Continua >
Nella Valle dei Laghi in bici, sulla pista ciclabile del Sarca e del Lago di Garda Redazione 3 July 2024 Per chi ama il cicloturismo, un itinerario bello e facile è la Valle dei Laghi[…] Continua >
6 App per fare Yoga a casa Redazione 3 July 2024 Un’App per fare Yoga a casa può essere una pratica soluzione per tenersi in forma,[…] Continua >
Il decalogo per correre a torso nudo Redazione 3 July 2024 Certo, con il caldo – il grande caldo dell’estate – la tentazione di togliere tutto[…] Continua >
Passeggino per bici: La guida all’acquisto Redazione 2 July 2024 Un bike stroller, noto anche come passeggino per bici o rimorchio per bicicletta, è un[…] Continua >
La tenda Decathlon Quechua per trasformare l’auto in un camper Redazione 2 July 2024 La tenda Decathlon Quechua è l’idea dal brand sportivo francese per trasformare l’auto in un[…] Continua >
Morire per la puntura di api e vespe: come succede? Redazione 2 July 2024 Sì, si può morire per la puntura di api e vespe, ma anche di calabroni[…] Continua >
Perché hai davvero bisogno di una vacanza adesso Redazione 2 July 2024 Contro ogni luogo comune, noi italiani siamo gli stacanovisti d’Europa: con 33 ore lavorate a[…] Continua >
Yoga nel bosco in Trentino tra le Dolomiti all’Alpe Lusia Redazione 2 July 2024 Praticare yoga sulle Dolomiti, immersi nei profumi e nel silenzio del bosco. Fare il saluto[…] Continua >
Casette in legno prefabbricate: caratteristiche e vantaggi Redazione 1 July 2024 Le casette in legno prefabbricate stanno diventando sempre più popolari grazie alla loro versatilità, sostenibilità[…] Continua >
Mangia le mandorle e ti cala la pancia: riducono colesterolo e grasso addominale Redazione 1 July 2024 Potrebbe diventare un proverbio: mangia le mandorle e ti cala la pancia, perché riducono colesterolo[…] Continua >
Perché mangiamo troppo? Colpa di un ormone Redazione 1 July 2024 Quando ci chiediamo perché mangiamo troppo, perché non regoliamo la fame nervosa e gli attacchi[…] Continua >
Perché è meglio il binge drinking che un bicchiere ogni tanto Redazione 26 June 2024 Bere alcol è un tema delicato e complesso, soprattutto quando la scienza ci spiega perché[…] Continua >
Quanto migliora la nostra vita quando iniziamo a dimagrire Redazione 25 June 2024 Quando iniziamo a dimagrire, quando facciamo una dieta per perdere peso, la nostra vita cambia[…] Continua >
Come si prepara lo zaino da trekking: 6 consigli fondamentali Redazione 25 June 2024 Quando si prepara lo zaino da trekking ci sono sempre molti dubbi su come riempirlo[…] Continua >
Tre mete in Nuova Zelanda per vivere al massimo l’avventura Redazione 25 June 2024 Nuova Zelanda, terra affascinante e decisamente lontana che offre uno spettacolo di colori indescrivibili e[…] Continua >
I paesi più sicuri per le donne che viaggiano da sole (l’Italia è sesta) Redazione 25 June 2024 Le donne che viaggiano da sole sono sempre di più. Ma come sappiamo, una donna[…] Continua >
Allenarsi con gli elastici, tutti i benefici Redazione 24 June 2024 Allenarsi con gli elastici, detti anche banda elastica o body band, ha tutti i vantaggi[…] Continua >
I 7 più comuni errori nei piegamenti sulle braccia Redazione 24 June 2024 I piegamenti sulle braccia sono un classico esercizio a corpo libero che permette di aumentare[…] Continua >
Addominali per la pancia piatta: come fare i plank correttamente per il massimo beneficio Redazione 24 June 2024 Fare i plank per bruciare il grasso addominale è il desiderio di un gran numero[…] Continua >
