Mal di braccia in MTB: cause e rimedi Redazione 19 April 2024 Capita molto spesso, dopo aver fatto un giro in mountain bike, di sentire dolore alle[…] Continua >
Correre una maratona è nel nostro DNA Redazione 19 April 2024 Perché corriamo un maratona? Perché amiamo le corse sulle lunghe distanze? Forse perché ce l’abbiamo[…] Continua >
Corpo e mente: ecco perché il surf fa bene Redazione 19 April 2024 Il surf a cosa fa bene lo sa chi vive vicino al mare e alle[…] Continua >
Come fare belle foto agli animali di montagna Redazione 18 April 2024 Abitano i boschi e le praterie delle nostre montagne e sono sicuramente tra gli animali[…] Continua >
Rumore dalla MTB: come riconoscerli e cosa controllare Redazione 18 April 2024 Prima o poi qualche rumore dalla MTB salta sempre fuori, è inevitabile. Non conta nemmeno[…] Continua >
Il Sentiero del Ponale, il più bel percorso del Lago di Garda Redazione 18 April 2024 Vale per gli escursionisti a piedi, e vale per gli appassionati di MTB: il sentiero[…] Continua >
Perché dovremmo camminare a piedi nudi più spesso Redazione 17 April 2024 Dovremmo camminare a piedi nudi più spesso, e questo indipendentemente dal lungo dibattito sul barefoot[…] Continua >
Come pulire la CamelBak eliminando gli odori Redazione 16 April 2024 Pulire la CamelBak è uno degli argomenti più gettonati sui forum dedicati agli sport all’aperto.[…] Continua >
Corri e sorridi: 4 consigli per rendere piacevole la tua corsa Redazione 11 April 2024 Corri e sorridi: abbiamo 4 consigli per rendere piacevole la tua corsa e allenarti meglio[…] Continua >
Respirare durante la corsa: come, quanto, quando Redazione 11 April 2024 Respirare durante la corsa è ancor più importante che in condizioni normali. E se pensi[…] Continua >
Le passeggiate fanno bene all’umore (quanto la corsa) Redazione 11 April 2024 Le passeggiate fanno bene all’umore quanto la corsa ed è un’altra conferma a una serie[…] Continua >
Ulassai Festival 2024 in Sardegna, il programma completo Redazione 11 April 2024 Si avvicina Ulassai Festival 2024, tre giorni di adrenalina tra arrampicata e sport outdoor: qui[…] Continua >
Come rottamare un’auto in Italia Redazione 10 April 2024 La decisione di rottamare un’auto rappresenta un passaggio importante per molti proprietari di veicoli in[…] Continua >
Vesciche ai piedi per la corsa: ecco perché vengono Redazione 10 April 2024 Le vesciche ai piedi sono una delle principali scocciature di ogni runner e camminatore insieme[…] Continua >
Manutenzione della bici da corsa: cosa fare ogni volta che la usi Redazione 10 April 2024 La manutenzione della bici da corsa serve principalmente per due cose: evitare riparazioni di emergenza[…] Continua >
Come dimagrire con il nuoto in piscina Redazione 10 April 2024 Il nuoto è uno sport davvero completo, sia dal punto di vista dell’impegno cardiovascolare che[…] Continua >
Correre a digiuno fa dimagrire? Redazione 10 April 2024 Lo diciamo subito: correre a digiuno fa bruciare più grassi ma non fa dimagrire di[…] Continua >
Posizione delle braccia nella corsa: come tenerle per fare meno fatica Redazione 10 April 2024 La posizione delle braccia nella corsa è molto più importante di quanto si pensi: usare[…] Continua >
A che velocità correre per dimagrire Redazione 9 April 2024 Cominciare a correre per perdere peso non è il modo migliore per riuscirci, così come[…] Continua >
Camminare per dimagrire e stare in forma: i 10 consigli Redazione 9 April 2024 Certo, non è come correre, ma camminare per dimagrire è una forma di fitness con un[…] Continua >
Cosa fare se incontri un orso durante un’escursione Redazione 9 April 2024 Se incontri un orso in montagna potrebbe essere un’esperienza spaventosa, ma se sai cosa fare[…] Continua >
Scarpe da walking e camminata: come scegliere le più adatte Redazione 9 April 2024 Il walking, ovvero la camminata veloce o camminata sportiva, è un ottimo modo per dimagrire[…] Continua >
Con il cane camminiamo di più e ci manteniamo in forma Redazione 9 April 2024 Con il cane camminiamo di più e ci manteniamo più in forma. Lo spiega un[…] Continua >
I più bei panorami dell’Alpe Adria Trail Redazione 9 April 2024 I panorami dell’Alpe Adria Trail sono tra i più scenografici e spettacolari tra quelli dei[…] Continua >
La scala di difficoltà dei sentieri escursionistici Redazione 9 April 2024 Ci sono cartine e guide su praticamente ogni percorso nella natura, dalla passeggiata ai grandi[…] Continua >
