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11 motivi per cui bere birra fa bene e non fa ingrassare Redazione 4 Marzo 2024 Birra, e sai cosa bevi: bere birra fa bene e oltre che per il piacere[…] Continua >
Anello di Capo Noli, la più bella escursione del Finalese Redazione 4 Marzo 2024 Oggi è il regno delle mountain bike, che tra le Terre Rosse dell’altipiano delle Manie[…] Continua >
Tessuti aerei, i benefici dell’allenamento sospesi in aria Redazione 4 Marzo 2024 I tessuti aerei sono pura suggestione. Un’arte da circo, sensuale e coinvolgente, ma anche una[…] Continua >
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15 fiori di montagna fra i più spettacolari, come riconoscerli in un trekking, foto Redazione 1 Marzo 2024 Quando si fa trekking in montagna, dalla fine dell’inverno fino alle prime settimane dell’autunno, le[…] Continua >
La Via Postumia da Aquileia a Genova, il Cammino di Santiago italiano Redazione 29 Febbraio 2024 6 regioni, 9 siti Unesco, 940 chilometri di bella Italia da percorrere a piedi o[…] Continua >
12 esercizi che tonificano le braccia con i manubri Redazione 28 Febbraio 2024 Ci sono numerosi esercizi che tonificano le braccia che si possono fare anche da soli,[…] Continua >
Sci estremo (Sud): piste e fuoripista sull’Etna Redazione 27 Febbraio 2024 Neve e fuoco. E mare. Puoi fare sci estremo nel Sud Italia sule piste e[…] Continua >
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Quante tazze di caffè si possono bere al giorno? Redazione 23 Febbraio 2024 Una cosa è certa: il caffè ha un sicuro impatto sul nostro organismo. Ma Il[…] Continua >
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Come fare per perdere peso camminando: 10 regole efficaci Redazione 16 Febbraio 2024 Se vuoi camminare per dimagrire, ci sono 10 regole fondamentali da seguire, derivate dalla scienza.[…] Continua >
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Perché sarebbe meglio correre senza musica Redazione 13 Febbraio 2024 I pionieri furono quelli che negli anni Ottanta riuscivano a correre con il walkman della[…] Continua >
