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Ciclista che supera a destra un’auto: quando si può farlo? Redazione 17 July 2024 Vedere un ciclista che supera a destra un’auto è abbastanza frequente. Succede normalmente in città,[…] Continua >
Cammino di San Francesco Caracciolo, le nuove tappe tra Abruzzo e Molise Redazione 16 July 2024 Cresce il Cammino di San Francesco Caracciolo, con nuove tappe: ora da Fara San Martino[…] Continua >
Le ciliegie di montagna in Val Venosta, dove trovarle e come mangiarle Redazione 15 July 2024 Non solo mele, in Val Venosta, luglio (e agosto) è il periodo delle ciliegie di[…] Continua >
Prima volta su una via ferrata: le cose importanti da sapere Redazione 15 July 2024 La prima volta su una via ferrata può spaventare un po’ anche chi è abituato[…] Continua >
5 modi per capire se la tua frequenza cardiaca è sana Redazione 11 July 2024 Ci sono 5 modi per capire se la tua frequenza cardiaca è sana, ed è[…] Continua >
Bastoncini da trekking per la montagna: 6 consigli per sceglierli Redazione 10 July 2024 I bastoncini da trekking per camminare in montagna sono ormai nell’attrezzatura indispensabile di moltissimi escursionisti.[…] Continua >
Crema solare: 6 consigli per proteggersi davvero Redazione 10 July 2024 Bello abbronzarsi in estate, ma bisogna fare le cose per bene in modo da evitare[…] Continua >
L’App che ti soccorre in montagna è gratis per tutti Redazione 10 July 2024 GeoResQ, l’App che ti soccorre in montagna, ora è gratis per tutti. Si tratta di[…] Continua >
Il cocco fa bene? Redazione 9 July 2024 “Vitamina proteina cocco bello“, diceva il venditore di cocco in spiaggia, e in effetti tutti[…] Continua >
Come vestirsi per andare in montagna d’estate Redazione 9 July 2024 Se vai a fare una bella gita in montagna d’estate, magari anche con una rilassante[…] Continua >
I 13 tipi di yoga ideali per cominciare Redazione 9 July 2024 Esistono tanti tipi di yoga, e se alcuni un po’ si assomigliano al punto che[…] Continua >
Le differenze tra esercizi a catena cinetica aperta e chiusa Redazione 9 July 2024 È ormai da tempo che nel mondo del fitness e della preparazione atletica, ma anche[…] Continua >
5 consigli più uno per chi vuole iniziare ad andare in barca a vela Redazione 8 July 2024 Andare in barca a vela è un fantastico anti-stress (lo dice la Società Italiana di[…] Continua >
Da Breuil Cervinia a Zermatt in funivia: ecco il Matterhorn Alpine Crossing Redazione 8 July 2024 Con l’apertura della nuova funivia trifune che conduce dalla stazione a monte Matterhorn Glacier Paradise[…] Continua >
Come iniziare a fare arrampicata Redazione 8 July 2024 L’arrampicata sta diventando sempre più popolare con decine di migliaia di praticanti, indoor e outdoor,[…] Continua >
Chi pratica yoga dimentica il dottore e le medicine Redazione 8 July 2024 Un po’ di yoga al giorno leva il medico di torno, soprattutto nell’International Yoga Day[…] Continua >
Sport drink: la differenza tra bevande isotoniche, ipotoniche e ipertoniche Redazione 8 July 2024 La grande, sostanziale differenza tra gli sport drink è la quantità di particelle presenti in[…] Continua >
A che cosa serve fare yoga: 10 indubbi benefici Redazione 5 July 2024 Solo in Italia un milione e mezzo di persone pratica yoga, consapevoli che l’unione tra[…] Continua >
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Acido lattico nelle gambe: come smaltirlo Redazione 4 July 2024 Gambe dure. Male ai muscoli. Indolenzimento. Difficoltà a camminare. Sono le sensazioni tipiche e comuni[…] Continua >
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