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Gli esercizi Yoga da fare per abbassare la pressione e rilassarsi Redazione 10 March 2025 Abbiamo già parlato dello yoga come pratica che fa bene alla pressione e alla salute[…] Continua >
6 cose da ricordare quando vuoi comprare una bici pieghevole Redazione 10 March 2025 La bici pieghevole sembra sia diventata una delle soluzioni ai problemi di mobilità urbana più[…] Continua >
Queste sono le 6 cose da ricordare quando si viene travolti da una valanga Redazione 10 March 2025 La curva di sopravvivenza non mente: quando si è travolti da una valanga, se si[…] Continua >
Questo allenamento da 5 minuti serve a dimagrire e lo puoi fare a casa tutti i giorni Redazione 10 March 2025 Dell’interval training ad alta intensità (High Intensity Interval Training, HIIT) abbiamo già parlato e sappiamo[…] Continua >
Questi sono i modi giusti per legare la bici e non farsela rubare Redazione 10 March 2025 Ci sono posti nel mondo dove puoi parcheggiare una MTB elettrica da 5K/euro fuori dal[…] Continua >
Come funziona il dolore e a cosa serve Redazione 10 March 2025 Mettete caso una bruciatura, una distorsione o una puntura di insetto: cose che capitano spesso[…] Continua >
10 piatti tipici che non provengono da dove pensi (anche pizza e sushi) Redazione 8 March 2025 Non c’è viaggio senza la scoperta di piatti tipici, e la gastronomia è diventata essenziale[…] Continua >
La tecnologia sta rivoluzionando anche il tuo brand sportivo preferito Redazione 7 March 2025 Nel panorama attuale dello sport e del fitness, la tecnologia sta rapidamente trasformando il modo[…] Continua >
Questi sono i motivi per cui bere birra fa bene e non fa ingrassare Redazione 7 March 2025 Birra, e sai cosa bevi: bere birra fa bene e oltre che per il piacere[…] Continua >
Il nuoto in acque libere è emozione pura, dove andare a farlo in Italia Redazione 7 March 2025 Il nuoto in acque libere è magico: parliamo del wild swimming, letteralmente il nuoto selvaggio,[…] Continua >
Quanto è bello fare fitness sospesi in aria, l’allenamento dei Tessuti aerei Redazione 7 March 2025 I tessuti aerei sono pura suggestione. Un’arte da circo, sensuale e coinvolgente, ma anche una[…] Continua >
Perché la colazione è importante per i bambini: chi la fa va meglio a scuola Redazione 7 March 2025 I bambini che fanno colazione vanno meglio a scuola: una prima colazione varia e nutriente[…] Continua >
Come fare l’Anello di Capo Noli, la più bella escursione del Finalese Redazione 7 March 2025 Oggi è il regno delle mountain bike, che tra le Terre Rosse dell’altipiano delle Manie[…] Continua >
Ireland Week 2025: il programma della festa per scoprire il meglio dell’Irlanda in Italia Redazione 7 March 2025 Dal 9 al 17 marzo, Milano e altre città italiane si tingono di verde con[…] Continua >
Questi sono i 10 animali più aggressivi del mondo (anche se alcuni sembrano innocui) Redazione 6 March 2025 Forse non lo sai ma fra i 10 animali più aggressivi del mondo ci sono[…] Continua >
Quando corri ti vengono le idee migliori, i benefici della Runfulness Redazione 6 March 2025 Le idee migliori nascono quando corriamo: è la Runfulness, un concetto simile a quello della[…] Continua >
Perché Malta in primavera è il viaggio perfetto per una pausa rigenerante Redazione 5 March 2025 Con l’arrivo della primavera, cresce la voglia di staccare dalla routine e concedersi una pausa[…] Continua >
I cognomi più diffusi in Italia: cosa raccontano della nostra storia? Redazione 5 March 2025 I cognomi più diffusi in Italia sono molto più di semplici etichette anagrafiche: raccontano storie,[…] Continua >
Manda i tuoi figli a giocare all’aperto anche d’inverno: si ammalano di meno Redazione 5 March 2025 I bambini che giocano all’aperto anche d’inverno si ammalano di meno. Contrariamente a quanto molti[…] Continua >
Se cerchi una maschera da sci, ecco i consigli per sceglierla Redazione 5 March 2025 La maschera da sci è una dotazione di sicurezza indispensabile per qualunque sciatore. Nonostante ci[…] Continua >
Com’è la Via Postumia da Aquileia a Genova, il Cammino di Santiago italiano Redazione 3 March 2025 6 regioni, 9 siti Unesco, 940 chilometri di bella Italia da percorrere a piedi o[…] Continua >
Con questi 12 esercizi semplici puoi tonificare le braccia divertendoti Redazione 28 February 2025 Ci sono numerosi esercizi che tonificano le braccia che si possono fare anche da soli,[…] Continua >
Dalla montagna alla Luna: la tecnologia outdoor aiuta l’esplorazione spaziale Redazione 27 February 2025 Columbia Sportswear e Intuitive Machines di nuovo insieme per la missione IM-2, con tecnologie all’avanguardia[…] Continua >
Queste sono le 9 isole più sperdute del mondo dove fare una vacanza magica Redazione 26 February 2025 Se l’idea di finire dispersi su delle isole sperdute, remote e disperse per una vacanza[…] Continua >
