Sci per principianti: come scegliere quelli giusti Redazione 25 January 2023 Scegliere gli sci per principianti non è semplice: non basta infatti sapersi orientare tra le[…] Continua >
Le mandorle nella dieta: ecco quante mangiarne al giorno per dimagrire Redazione 25 January 2023 Le mandorle nella dieta fanno bene e sono buone, sapete quante mangiarne al giorno per[…] Continua >
Cosa succede al nostro cervello quando litighiamo con gli altri Redazione 25 January 2023 Uno studio ha scoperto cosa succede quando litighiamo con gli altri: il cervello fa fatica[…] Continua >
Lo sport fa bene al cervello, sempre Redazione 25 January 2023 Non è la prima volta che lo raccontiamo, ma un altro studio scientifico rivela come[…] Continua >
Gli esercizi con il foam roller per le gambe Redazione 21 January 2023 Il foam roller è un tubo di plastica di dimensioni e diametro variabile, ricoperto di[…] Continua >
Banff 2023, date italiane del festival del cinema di montagna e avventura Redazione 20 January 2023 Ecco l’edizione del Banff 2023, con le date italiane del festival del cinema di montagna[…] Continua >
Sciare a prezzi economici: i comprensori dove spendere poco in Italia e Europa (Bardonecchia al primo posto) Redazione 20 January 2023 Se vuoi sciare a prezzi economici, esistono comprensori dove spendere davvero poco in Italia e[…] Continua >
5 esercizi di stretching prima di correre Redazione 20 January 2023 L’errore più grave che può commettere un runner principiante è quello di non prevedere esercizi[…] Continua >
3 semplici esercizi che fanno bene alle articolazioni Redazione 19 January 2023 Basta davvero poco per mantenere in forma le articolazioni, purché fatto con costanza. Possiamo correre,[…] Continua >
Nuovi divieti sul fumo: perché sono una cosa giusta Redazione 19 January 2023 I nuovi divieti sul fumo proposti dal ministro della salute Schillaci sono una cosa giusta.[…] Continua >
Interval training: può bastare 1′ ad alta intensità? Redazione 17 January 2023 I benefici dell’Interval Training sono ormai assodati da tempo, nella pratica come in letteratura scientifica.[…] Continua >
Le 8 montagne: ecco perché il libro di Paolo Cognetti è davvero da leggere, anche dopo il film Redazione 16 January 2023 Le otto montagne, il libro di Paolo Cognetti, è diventato un film di successo al[…] Continua >
Come insegnare a nuotare al cane Redazione 15 January 2023 A tutti i cani piacere stare in acqua? Come fare per abituare il nostro cane a[…] Continua >
Giornata Mondiale della Neve: tante idee per festeggiare il 15 gennaio Redazione 14 January 2023 Il 15 gennaio 2023 è il World Snow Day. La Giornata Mondiale della Neve è[…] Continua >
Figurine Panini, la nuova collezione 2022-2023 Serie A maschile e femminile Redazione 12 January 2023 Le figurine Panini cambiano con la nuova collezione Serie A 2022-2023, che è stata presentata[…] Continua >
Perché il succo di barbabietola ti mantiene in forma Redazione 12 January 2023 Se bevi un bicchiere di succo di barbabietola prima di fare esercizio fisico, aiuti il[…] Continua >
La vitamina D migliora le nostre performance atletiche Redazione 12 January 2023 La vitamina D è il segreto delle performance sportive. Per ora lo sostiene una ricerca[…] Continua >
Sci a Champorcher, tutte le informazioni su impianti, piste, skipass, meteo Redazione 11 January 2023 Champorcher, per lo sci, è una delle località della Valle D’Aosta più sottovalutate: sempre poco[…] Continua >
Dormire troppo potrebbe essere pericoloso per la salute Redazione 11 January 2023 Quasi tutti pensiamo che l’ideale quantità di sonno per notte sia di 8 ore. E[…] Continua >
5 sentieri per passeggiare sulla neve in Valle Isarco Redazione 10 January 2023 Accanto alle classiche discipline della neve, come lo sci e lo snowboard, nelle valli alpine[…] Continua >
Cuffie Huawei FreeBuds 5i: perché queste True Wireless Stereo sono perfette per fare sport Redazione 10 January 2023 Sono disponibili da oggi le cuffie Huawei FreeBuds 5i True Wireless Stereo (TWS), il nuovo[…] Continua >
Meglio comprare o noleggiare gli sci? Redazione 8 January 2023 Comprare o noleggiare gli sci è il dilemma che ogni anno, a inizio stagione, attanaglia[…] Continua >
25 modi + 1 per vivere più sostenibile, ridurre i consumi, risparmiare risorse e soldi Redazione 8 January 2023 Caldo record, assenza di precipitazioni, nubifragi tropicali improvvisi, ghiacciai che si sciolgono, costo dell’energia alle[…] Continua >
5 esercizi per le gambe da fare con la Fluiball Redazione 8 January 2023 La palla medica è uno degli attrezzi più versatili e utili per eseguire degli allenamenti[…] Continua >
Perché è così bello sciare? Redazione 7 January 2023 Sciare è bello, come sanno quelli che lo fanno e come non sanno quelli che[…] Continua >
