Alpinismo in alta quota: i 10 consigli per cominciare Redazione 3 September 2021 L’alpinismo in alta quota in estate è sicuramente più alla portata di molti rispetto a[…] Continua >
Green Pass per lo sport giovanile: chi lo deve avere, chi lo controlla, quanto dura Redazione 3 September 2021 Tra tutte le discussioni sul certificato verde c’è anche quella sul Green Pass per lo[…] Continua >
Chi fa sport migliora nello studio: la prova scientifica Redazione 3 September 2021 Chi fa sport migliora nello studio, e vede migliorare le sue capacità di apprendimento. È[…] Continua >
T-shirt da MTB: 10 consigli per sceglierla Redazione 3 September 2021 In MTB usare l’abbigliamento adeguato è essenziale tanto quando scegliere la bici più giusta per[…] Continua >
Sextember: che cos’è il mese della salute sessuale Redazione 2 September 2021 Settembre 2021 sarà il mese della salute sessuale: l’iniziativa si intitola Sextember ed è promossa[…] Continua >
Bicipolitana a Milano: arrivano i percorsi ciclabili organizzati come una metropolitana? Redazione 2 September 2021 Il progetto della Bicipolitana a Milano potrebbe diventare realtà: si tratta di percorsi ciclabili organizzati[…] Continua >
Cambi della MTB a 1, 2 o 3 corone: cosa è meglio? Redazione 2 September 2021 Andando in giro in bici è facile notare che ci sono cambi della MTB a[…] Continua >
La giusta colazione prima di fare sport per avere l’energia necessaria Redazione 2 September 2021 La colazione prima di fare sport può essere difficile da fare. Si dice infatti che[…] Continua >
Come orientarsi senza bussola usando l’orologio Redazione 2 September 2021 E così ti sei perso, non hai la bussola né un GPS, e non sai[…] Continua >
Freni a disco per la MTB o tradizionali a pattini? Differenze, pro e contro Redazione 1 September 2021 Tra le cose da valutare quando si vuole comprare una MTB c’è l’impianto frenante. Attualmente[…] Continua >
Jabra Elite 7 Active: gli auricolari true wireless per chi fa sport Redazione 1 September 2021 Jabra Elite 7 Active sono i nuovi auricolari true wireless progettati appositamente per coloro che[…] Continua >
I vantaggi degli sport di squadra nei bambini: cervello più in salute e meno rischi di depressione Redazione 1 September 2021 Chi lo ha praticato sostiene spesso che sono tanti i vantaggi degli sport di squadra nei[…] Continua >
Lubiana in bici, il Moustache Tour per scoprire la città Redazione 1 September 2021 Per chi ama vuole visitare Lubiana in bici, il Moustache Tour è un’esperienza da non perdere.[…] Continua >
Casco da MTB, i consigli per comprare quello giusto Redazione 1 September 2021 Per gli adulti non è obbligatorio indossare il casco in bicicletta, come dice il codice[…] Continua >
Vaude ReCycle Pro Single, la prima borsa da bici in materiale 100% riciclato Redazione 31 August 2021 La protezione dell’ambiente è diventata un tema fondamentale nella nostra vita quotidiana, che si tratti[…] Continua >
Lavori pesanti e sport, il paradosso della troppa attività fisica Redazione 31 August 2021 C’è una ricerca su lavori pesanti e sport, appena pubblicata sul British Journal of Sports[…] Continua >
Gli incredibili benefici di stare al sole 30 minuti al giorno Redazione 31 August 2021 Che i raggi del sole facciano bene all’organismo non è esattamente una novità. Ma che[…] Continua >
Mal di sella in mountain bike: le cause e i rimedi Redazione 31 August 2021 Il cosiddetto mal di sella in mountain bike è un problema serio e doloroso che[…] Continua >
La Via del Riso, l’itinerario in bici sul Delta del Po Redazione 31 August 2021 Porto Tolle si trova nel cuore del Delta del Po in un territorio di 225[…] Continua >
In bicicletta in Borgogna: 5 itinerari imperdibili Redazione 31 August 2021 Per andare In bicicletta in Borgogna, la regione storica della Francia centro-orientale famosa per i[…] Continua >
Arrampicata per principianti: la guida al climbing dalla A alla Z per chi vuole cominciare Redazione 31 August 2021 Se stai pensando di cominciare ad arrampicare ma il mondo e il gergo del climbing[…] Continua >
Andare al lavoro in bici vi rende più sani e felici Redazione 31 August 2021 Se abitate a Milano o Roma, probabilmente passate qualcosa come 500 ore l’anno chiusi nell’auto.[…] Continua >
Air Squat: come si eseguono correttamente (con video) Redazione 31 August 2021 Gli Air Squat sono un esercizio specifico per le gambe, i glutei e la parte[…] Continua >
Alcol e sport, i falsi miti da sfatare Redazione 30 August 2021 “Ok, un aperitivo al volo poi però vado in palestra“. Oppure: “Bevuto troppo? Ma sì,[…] Continua >
Mangiare prima di un allenamento: cosa, quando e quanto Redazione 30 August 2021 Mangiare prima di un allenamento è indispensabile per avere l’energia necessaria, perché un buon allenamento parte[…] Continua >
