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5 Luoghi da non perdere sui laghi del Nord Italia Redazione Viaggi 10 April 2024 Nel cuore del Nord Italia, tra le verdi vallate e le maestose montagne, si celano[…] Continua >
Garmont Dragontail Tech Geo: lo scarponcino da trekking sostenibile Redazione Sport 10 April 2024 Ideale per attività di hiking, approach e vie ferrate, la nuova Garmont Dragontail Tech Geo[…] Continua >
Come rottamare un’auto in Italia Redazione 10 April 2024 La decisione di rottamare un’auto rappresenta un passaggio importante per molti proprietari di veicoli in[…] Continua >
Alex Honnold in Groenlandia: “Il mio impegno per il clima” Claudio Gervasoni 10 April 2024 Alex Honnold, senza ombra di dubbio il miglior climber “free solo” di ogni tempo e[…] Continua >
Vesciche ai piedi per la corsa: ecco perché vengono Redazione 10 April 2024 Le vesciche ai piedi sono una delle principali scocciature di ogni runner e camminatore insieme[…] Continua >
La Ciclovia del Danubio: da Höflein a Vienna in bicicletta Ediciclo 10 April 2024 La ciclovia del Danubio (chiamata in tedesco “Donauradweg“), la più frequentata ciclovia d’Europa e senza[…] Continua >
Manutenzione della bici da corsa: cosa fare ogni volta che la usi Redazione 10 April 2024 La manutenzione della bici da corsa serve principalmente per due cose: evitare riparazioni di emergenza[…] Continua >
In bici alle Azzorre: le cose da sapere per un viaggio a Sao Miguel Caterina Zanirato 10 April 2024 Le Azzorre sono un paradiso ancora non troppo esplorato dell’Europa. Al largo del Portogallo, nel[…] Continua >
Perché la bicicletta ha a che fare con la libertà Claudio Gervasoni 10 April 2024 Che la bicicletta ha a che fare con la libertà l’ho capito a quasi 50[…] Continua >
E-bike commuting: gli accessori indispensabili per praticità e sicurezza Marco Trabucchi per BikeUP 10 April 2024 L’e-bike commuting è l’evoluzione da ciclista della domenica a pendolare con la bicicletta elettrica. E[…] Continua >
Come dimagrire con il nuoto in piscina Redazione 10 April 2024 Il nuoto è uno sport davvero completo, sia dal punto di vista dell’impegno cardiovascolare che[…] Continua >
Come correre la maratona e vivere bene Luigi Gavazzi 10 April 2024 Non sono solo la fatica, il tempo impiegato o l’emozione al traguardo a disegnare in[…] Continua >
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Ci vuole una camminata 40 minuti per compensare un giorno di sedentarietà Redazione Salute 10 April 2024 Servono 40 minuti di camminata veloce per compensare una giornata di lavoro sedentario, o anche[…] Continua >
Mangiare troppo ti fa passare la voglia di fare sport? Dipende tutto dalla grelina Fabrizio Fasanella 10 April 2024 La dieta nello sport è fondamentale: non serve solo a dimagrire e a sostenere le[…] Continua >
Correre a digiuno fa dimagrire? Redazione 10 April 2024 Lo diciamo subito: correre a digiuno fa bruciare più grassi ma non fa dimagrire di[…] Continua >
Posizione delle braccia nella corsa: come tenerle per fare meno fatica Redazione 10 April 2024 La posizione delle braccia nella corsa è molto più importante di quanto si pensi: usare[…] Continua >
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