Le corse lunghe allenano il cuore, gli sprint i muscoli: la ricerca Redazione Sport 23 Gennaio 2024 Dal punto di vista dell’adattamento fisiologico e dello stato di forma che differenza c’è tra[…] Continua >
Pesarsi tutti i giorni aiuta a dimagrire? Redazione 23 Gennaio 2024 Pesarsi tutti i giorni aiuta a dimagrire. Lo dimostra uno studio pubblicato sul Journal of[…] Continua >
60 minuti di sport al giorno contro i rischi di un lavoro sedentario Fabrizio Fasanella 23 Gennaio 2024 Se rimani incollato alla tua scrivania per le classiche 8 ore lavorative, fai almeno un’ora[…] Continua >
Maca e sport: scopri i benefici del suo potere energizzante Redazione Salute 22 Gennaio 2024 La maca, un tubero andino noto per le sue sorprendenti proprietà nutrizionali, sta rapidamente guadagnando[…] Continua >
3mila km in Arabia Saudita in handbike, l’impresa di Matteo Parsani Redazione Viaggi 22 Gennaio 2024 3mila km in Arabia Saudita in handbike in 30 giorni, l’impresa di Matteo Parsani è[…] Continua >
10 minuti di massaggi sono ideali per recuperare da uno stress fisico Andrea Ballerini 22 Gennaio 2024 Possono bastare 10 minuti di massaggi per recuperare da uno stress fisico. Il massaggio è[…] Continua >
Power pilates: i benefici e gli esercizi Fabrizio Fasanella 22 Gennaio 2024 Se stai cercando dei metodi alternativi per allenair tra le mura domestiche, il power pilates[…] Continua >
Esercizi per i glutei con la swissball facili e per tutti Redazione Sport 22 Gennaio 2024 Gli esercizi per i glutei con la swissball sono facili e fattibili per tutti. Con[…] Continua >
Perché la solitudine uccide quasi quanto il fumo? Redazione 22 Gennaio 2024 La solitudine e l’isolamento possono essere difficili da sostenere e uccidere come e quanto il[…] Continua >
Il tuo cane è nervoso? Fagli ascoltare Bob Marley, ma non il soul Redazione 22 Gennaio 2024 Questa non è male: per calmare un cane particolarmente stressato basterebbe fargli ascoltare un po’[…] Continua >
SCOTT Supertrac Speed RC: per i terreni selvaggi Redazione Sport 21 Gennaio 2024 Da sempre la collezione SCOTT RC Running offre prodotti adatti a tutti i tipi di[…] Continua >
Ginseng e sport: l’energizzante naturale Redazione Salute 21 Gennaio 2024 Il Ginseng, una radice rinomata per le sue straordinarie proprietà energizzanti e tonificanti, è diventato[…] Continua >
Vene varicose e sport: cosa sapere e cosa fare Redazione Salute 20 Gennaio 2024 Nel mondo dello sport e del fitness, la salute delle gambe è fondamentale. Tuttavia, uno[…] Continua >
New Balance Fuelcell SC Elite V4: quando i secondi contano davvero Redazione Sport 19 Gennaio 2024 New Balance presenta per questa nuova stagione la FuelCell SC Elite v4, la quarta versione[…] Continua >
Frutta secca? ecco il suo vero potere! Redazione Salute 19 Gennaio 2024 Qual è il ruolo svolto dalla frutta secca nella nostra dieta quotidiana? Lo spiega la[…] Continua >
Ciaspole e racchette da neve: guida alla scelta Redazione Sport 19 Gennaio 2024 Le ciaspole e racchette da neve, sono state tra le poche attività consentite in montagna[…] Continua >
Racchette da neve: le migliori da comprare questo inverno Redazione Sport 19 Gennaio 2024 Le racchette da neve o ciaspole sono indubbiamente le protagoniste di questo inverno in montagna.[…] Continua >
Gli esercizi per stimolare i cinque sensi Redazione Salute 19 Gennaio 2024 La vista, l’olfatto, il tatto, l’udito ed il gusto sono i sensi che ci fanno[…] Continua >
Scialpinismo in Val di Ledro al passo di Trat e alla cresta del Dos dei Seaoi Redazione 19 Gennaio 2024 Nonostante le pendenze dei versanti delle montagne, in Val di Ledro ci sono almeno un[…] Continua >
Lo sci di fondo è uno sport per tutti: 7 motivi per provarlo e innamorarsi Redazione Sport 19 Gennaio 2024 Lo sci di fondo è uno sport per tutti. Davvero. Se la tua idea del[…] Continua >
5 esercizi per sciare felici e tenersi in forma Redazione 19 Gennaio 2024 L’apertura delle piste si sta avvicinando ed è ora di prepararsi a sciare con i[…] Continua >
Perché è utile fare esercizi con la palla medica Redazione 19 Gennaio 2024 La palla medica è uno degli strumenti d’allenamento e fitness più antichi al mondo grazie[…] Continua >
Il piano di allenamento per dimagrire: 11 minuti e 5 esercizi a corpo libero Redazione Sport 19 Gennaio 2024 Se non hai voglia di passare troppo tempo a fare fitness, bon servono attrezzi o[…] Continua >
La scienza ha scoperto perché i cani scodinzolano: ha a che fare con gli umani Redazione 19 Gennaio 2024 Una domanda diffusa fra gli scienziati, e non solo, è perché i cani scodinzolano? Mistero.[…] Continua >
6 tendenze del Fitness 2024 da seguire Redazione Sport 18 Gennaio 2024 Chiuso il 2023, è ora di fare i conti con le tendenze del Fitness 2024.[…] Continua >
