Le 5 spiagge più belle di Aruba dove fare snorkeling, foto Redazione Viaggi 24 Gennaio 2024 Per pensare a una vacanza o anche per sognare, ecco 5 spiagge da sogno a[…] Continua >
Svegliarsi con energia: 10 rituali mattutini per iniziare la giornata al meglio! Redazione Salute 23 Gennaio 2024 Ogni mattina offre un nuovo inizio, un’opportunità per impostare il tono di tutta la giornata.[…] Continua >
Sciare ai Piani di Artavaggio, le informazioni su skipass, prezzi, sci bambini Redazione Sport 23 Gennaio 2024 I Piani di di Artavaggio sono la meta perfetta per imparare a sciare, per portare[…] Continua >
Meglio mangiare un’arancia o bere del succo d’arancia? Redazione 23 Gennaio 2024 Sfatiamo la saggezza popolare: mangiare un’arancia o bere del succo d’arancia per imbottirsi di vitamina[…] Continua >
Colazione dolce o salata? Ecco quale è meglio Redazione Salute 23 Gennaio 2024 Il dubbio ci viene ogni volta che ci confrontiamo con un buffet ricco di croissant,[…] Continua >
Un’arancia al giorno per mantenere forti i muscoli in età avanzata: il ruolo della vitamina C Redazione 23 Gennaio 2024 Una dieta che prevede un’arancia al giorno aiuta a mantenere forti i muscoli in età[…] Continua >
Sci di fondo tecnica classica o skating: quale per iniziare? Redazione Sport 23 Gennaio 2024 E così ti sei presentato in montagna con la voglia di fare sci nordico e[…] Continua >
Chi va piano va sano e va lontano: il consiglio di allenamento di Kilian Jornet Redazione 23 Gennaio 2024 Chi va piano va sano e va lontano è un celeberrimo proverbio italiano il cui[…] Continua >
Le corse lunghe allenano il cuore, gli sprint i muscoli: la ricerca Redazione Sport 23 Gennaio 2024 Dal punto di vista dell’adattamento fisiologico e dello stato di forma che differenza c’è tra[…] Continua >
Pesarsi tutti i giorni aiuta a dimagrire? Redazione 23 Gennaio 2024 Pesarsi tutti i giorni aiuta a dimagrire. Lo dimostra uno studio pubblicato sul Journal of[…] Continua >
60 minuti di sport al giorno contro i rischi di un lavoro sedentario Fabrizio Fasanella 23 Gennaio 2024 Se rimani incollato alla tua scrivania per le classiche 8 ore lavorative, fai almeno un’ora[…] Continua >
Maca e sport: scopri i benefici del suo potere energizzante Redazione Salute 22 Gennaio 2024 La maca, un tubero andino noto per le sue sorprendenti proprietà nutrizionali, sta rapidamente guadagnando[…] Continua >
3mila km in Arabia Saudita in handbike, l’impresa di Matteo Parsani Redazione Viaggi 22 Gennaio 2024 3mila km in Arabia Saudita in handbike in 30 giorni, l’impresa di Matteo Parsani è[…] Continua >
10 minuti di massaggi sono ideali per recuperare da uno stress fisico Andrea Ballerini 22 Gennaio 2024 Possono bastare 10 minuti di massaggi per recuperare da uno stress fisico. Il massaggio è[…] Continua >
Power pilates: i benefici e gli esercizi Fabrizio Fasanella 22 Gennaio 2024 Se stai cercando dei metodi alternativi per allenair tra le mura domestiche, il power pilates[…] Continua >
Esercizi per i glutei con la swissball facili e per tutti Redazione Sport 22 Gennaio 2024 Gli esercizi per i glutei con la swissball sono facili e fattibili per tutti. Con[…] Continua >
Perché la solitudine uccide quasi quanto il fumo? Redazione 22 Gennaio 2024 La solitudine e l’isolamento possono essere difficili da sostenere e uccidere come e quanto il[…] Continua >
Il tuo cane è nervoso? Fagli ascoltare Bob Marley, ma non il soul Redazione 22 Gennaio 2024 Questa non è male: per calmare un cane particolarmente stressato basterebbe fargli ascoltare un po’[…] Continua >
SCOTT Supertrac Speed RC: per i terreni selvaggi Redazione Sport 21 Gennaio 2024 Da sempre la collezione SCOTT RC Running offre prodotti adatti a tutti i tipi di[…] Continua >
Ginseng e sport: l’energizzante naturale Redazione Salute 21 Gennaio 2024 Il Ginseng, una radice rinomata per le sue straordinarie proprietà energizzanti e tonificanti, è diventato[…] Continua >
Vene varicose e sport: cosa sapere e cosa fare Redazione Salute 20 Gennaio 2024 Nel mondo dello sport e del fitness, la salute delle gambe è fondamentale. Tuttavia, uno[…] Continua >
New Balance Fuelcell SC Elite V4: quando i secondi contano davvero Redazione Sport 19 Gennaio 2024 New Balance presenta per questa nuova stagione la FuelCell SC Elite v4, la quarta versione[…] Continua >
Frutta secca? ecco il suo vero potere! Redazione Salute 19 Gennaio 2024 Qual è il ruolo svolto dalla frutta secca nella nostra dieta quotidiana? Lo spiega la[…] Continua >
Ciaspole e racchette da neve: guida alla scelta Redazione Sport 19 Gennaio 2024 Le ciaspole e racchette da neve, sono state tra le poche attività consentite in montagna[…] Continua >
Racchette da neve: le migliori da comprare questo inverno Redazione Sport 19 Gennaio 2024 Le racchette da neve o ciaspole sono indubbiamente le protagoniste di questo inverno in montagna.[…] Continua >
