I 7 panorami più spettacolari del Trentino Enrico Maria Corno 24 January 2024 Caricate la reflex e preparate gli smartphone per i panorami più spettacolari del Trentino. Chi[…] Continua >
5 esperienze invernali da brivido in Tirolo per un inverno alternativo Redazione Viaggi 24 January 2024 In Tirolo, per un inverno alternativo, non ci sono solo 574 vette di tremila metri,[…] Continua >
Probiotici: cosa sono e a cosa servono Redazione Salute 24 January 2024 I probiotici sono, secondo la definizione del Ministero della Sanità Italiano, dei “microganismi vivi e[…] Continua >
Mangiare più fibre: come riuscirci facilmente per dimagrire Redazione 24 January 2024 Le fibre alimentari sono tra i più importanti componenti della nostra alimentazione quotidiana: non solo[…] Continua >
Correre fa andare in bagno Claudio Gervasoni 24 January 2024 Non nel senso metaforico ma proprio in quello letterale: correre fa andare in bagno. Cioè[…] Continua >
I viaggi zaino in spalla migliorano l’autostima e la capacità di problem solving (anche sul lavoro) Redazione 24 January 2024 Uscire di casa e viaggiare con lo zaino in spalla fa talmente bene che dovrebbe[…] Continua >
5 fantastici parchi naturali da visitare in Europa Redazione Viaggi 24 January 2024 Esclusi i parchi naturali italiani, quali sono i parchi naturali da visitare in Europa? Natura,[…] Continua >
Come vestirsi per andare a sciare Redazione 24 January 2024 Vestirsi per andare a sciare significa proteggersi dal freddo per rimanere caldi, ripararsi dalla neve,[…] Continua >
Le 5 spiagge più belle di Aruba dove fare snorkeling, foto Redazione Viaggi 24 January 2024 Per pensare a una vacanza o anche per sognare, ecco 5 spiagge da sogno a[…] Continua >
Svegliarsi con energia: 10 rituali mattutini per iniziare la giornata al meglio! Redazione Salute 23 January 2024 Ogni mattina offre un nuovo inizio, un’opportunità per impostare il tono di tutta la giornata.[…] Continua >
Sciare ai Piani di Artavaggio, le informazioni su skipass, prezzi, sci bambini Redazione Sport 23 January 2024 I Piani di di Artavaggio sono la meta perfetta per imparare a sciare, per portare[…] Continua >
Meglio mangiare un’arancia o bere del succo d’arancia? Redazione 23 January 2024 Sfatiamo la saggezza popolare: mangiare un’arancia o bere del succo d’arancia per imbottirsi di vitamina[…] Continua >
Colazione dolce o salata? Ecco quale è meglio Redazione Salute 23 January 2024 Il dubbio ci viene ogni volta che ci confrontiamo con un buffet ricco di croissant,[…] Continua >
Un’arancia al giorno per mantenere forti i muscoli in età avanzata: il ruolo della vitamina C Redazione 23 January 2024 Una dieta che prevede un’arancia al giorno aiuta a mantenere forti i muscoli in età[…] Continua >
Sci di fondo tecnica classica o skating: quale per iniziare? Redazione Sport 23 January 2024 E così ti sei presentato in montagna con la voglia di fare sci nordico e[…] Continua >
Chi va piano va sano e va lontano: il consiglio di allenamento di Kilian Jornet Redazione 23 January 2024 Chi va piano va sano e va lontano è un celeberrimo proverbio italiano il cui[…] Continua >
Le corse lunghe allenano il cuore, gli sprint i muscoli: la ricerca Redazione Sport 23 January 2024 Dal punto di vista dell’adattamento fisiologico e dello stato di forma che differenza c’è tra[…] Continua >
Pesarsi tutti i giorni aiuta a dimagrire? Redazione 23 January 2024 Pesarsi tutti i giorni aiuta a dimagrire. Lo dimostra uno studio pubblicato sul Journal of[…] Continua >
60 minuti di sport al giorno contro i rischi di un lavoro sedentario Fabrizio Fasanella 23 January 2024 Se rimani incollato alla tua scrivania per le classiche 8 ore lavorative, fai almeno un’ora[…] Continua >
Maca e sport: scopri i benefici del suo potere energizzante Redazione Salute 22 January 2024 La maca, un tubero andino noto per le sue sorprendenti proprietà nutrizionali, sta rapidamente guadagnando[…] Continua >
3mila km in Arabia Saudita in handbike, l’impresa di Matteo Parsani Redazione Viaggi 22 January 2024 3mila km in Arabia Saudita in handbike in 30 giorni, l’impresa di Matteo Parsani è[…] Continua >
10 minuti di massaggi sono ideali per recuperare da uno stress fisico Andrea Ballerini 22 January 2024 Possono bastare 10 minuti di massaggi per recuperare da uno stress fisico. Il massaggio è[…] Continua >
Power pilates: i benefici e gli esercizi Fabrizio Fasanella 22 January 2024 Se stai cercando dei metodi alternativi per allenair tra le mura domestiche, il power pilates[…] Continua >
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Perché la solitudine uccide quasi quanto il fumo? Redazione 22 January 2024 La solitudine e l’isolamento possono essere difficili da sostenere e uccidere come e quanto il[…] Continua >
