Da BMI a Volume Addominale: ora possiamo calcolare con precisione la nostra massa corporea Martino De Mori 16 November 2024 Esiste un nuovo metodo per il calcolo della massa corporea, ed è più preciso del[…] Continua >
Sei in forma alla tua età? Il test a 60 anni per lui e lei Redazione Salute 15 November 2024 Superati i sessant’anni, il mantenimento della forma fisica diventa cruciale per preservare l’indipendenza e la[…] Continua >
Se cerchi scarpe gravel con il BOA Fit System Redazione Sport 15 November 2024 Se cerchi scarpe gravel con il BOA Fit System i brand ne lanciano costantemente ad[…] Continua >
I sorprendenti bunker della Seconda Guerra Mondiale in Lombardia, quando si possono visitare Redazione Viaggi 15 November 2024 La Lombardia custodisce un patrimonio storico spesso nascosto, ma di grande valore culturale: i bunker[…] Continua >
Mercatini di Natale nel Salisburghese 2024, 6 posti magici dove andare Redazione Viaggi 15 November 2024 I Mercatini di Natale del Salisburghese sono un viaggio fra tradizione e magia. In inverno[…] Continua >
I 10 animali più veloci al mondo (alcuni insospettabili) Redazione 15 November 2024 Fra gli animali più veloci al mondo ci sono certo felini come il ghepardo e[…] Continua >
Salò e la sponda bresciana del Lago di Garda: escursioni e relax nell’hotel spa A-Rosa Redazione Viaggi 15 November 2024 La sponda bresciana del Lago di Garda è una specie di paradiso per chi ama[…] Continua >
Animali più iconici del Grande Nord (sembrano alieni), le foto Redazione Viaggi 15 November 2024 Gli animali selvaggi del Grande Nord ci affascinano sempre, la fauna della Norvegia in particolare[…] Continua >
I 4 migliori sport anti stress da praticare (anche solo uno) Redazione 15 November 2024 Fare sport contro lo stress funziona. Perché purtroppo lo stress esiste, è intorno a noi[…] Continua >
Come tenersi in forma con l’hula hoop: ecco i benefici e perché funziona Redazione 15 November 2024 Non è solo divertente e – in molti casi – anche sexy: giocare con l’hula[…] Continua >
I 7 motivi più banali per cui una dieta non funziona Redazione 15 November 2024 Le statistiche si sprecano, ma indicativamente solo il 15% delle diete raggiunge davvero gli obiettivi[…] Continua >
15 micro avventure che tutti possono fare Claudio Gervasoni 15 November 2024 Non c’è bisogno di mesi di preparativi, attrezzatura costosa e ingombrante, molto tempo a disposizione[…] Continua >
3 cose indispensabili per andare al lavoro in bicicletta Redazione 15 November 2024 Certo andare al lavoro in bicicletta non è per tutti, ma fino a una ventina[…] Continua >
I 10 alimenti naturali migliori per combattere il dolore Silvia Malnati 15 November 2024 Quando stiamo possiamo non sempre affidarci unicamente alle medicine. Esistono infatti degli alimenti naturali anti[…] Continua >
Mercatini di Natale in Irlanda, i 7 più belli da non perdere Redazione Viaggi 15 November 2024 La tradizione dei Mercatini di Natale in Irlanda è antica e divertente: città grandi e[…] Continua >
I migliori Cammini da fare a dicembre in Italia, quali scegliere Redazione 15 November 2024 I Cammini da fare a dicembre in Italia non sono tanti, se vuoi evitare freddo[…] Continua >
Perdere peso velocemente con questi 18 cibi bruciagrassi Redazione Salute 15 November 2024 Per perdere peso velocemente ci sono 18 cibi bruciagrassi perfetti per dimagrire e tornare in[…] Continua >
Se non dimagrisci nonostante dieta e sport, il motivo sta nella testa Paolo Corio 15 November 2024 Stai attento/a a tutto quello che mangi e fai sport regolarmente, ma non dimagrisci e[…] Continua >
Deficit Energetico Relativo negli sportivi e i rischi di mangiare troppo poco Redazione Salute 15 November 2024 È ormai dal 2014 che nel mondo sportivo si parla di Deficit Energetico Relativo, o[…] Continua >
5 consigli per evitare il mal di ginocchia (il primo è dimagrire) Redazione 15 November 2024 Il mal di ginocchia è il compagno fedele di ogni sportivo: che sia corsa, camminata,[…] Continua >
La frutta ideale per la colazione Redazione 15 November 2024 La colazione è il primo e più importante pasto della giornata, come dimostrato da numerosi[…] Continua >
Questi 10 cibi pensavi facessero male, invece possono darti grandi benefici Redazione 15 November 2024 Ci sono cibi salutari che pensavi facessero male. Pizza, fritti e cioccolato per esempio, di[…] Continua >
Cosa fare quando incontri un cane pastore aggressivo sul sentiero Redazione Sport 15 November 2024 Girando per montagne, soprattutto a inizio e fine estate nel periodo della transumanza, non è[…] Continua >
In quanto tempo si decompone una buccia di banana? Meglio non buttarla per terra Claudio Gervasoni 15 November 2024 Lo facciamo, lo abbiamo fatto, lo faremmo tutti di buttare la buccia di banana per[…] Continua >
8 motivi per cominciare ad andare in bici subito Claudio Gervasoni 15 November 2024 Di ragioni per cominciare ad andare in bici ce ne sono tantissime. Solo che chi[…] Continua >
