Caffè e disidratazione, ecco cosa c’è di vero Redazione 28 August 2021 Come ogni estate torna la credenza popolare che il caffè provochi disidratazione. Ma si tratta,[…] Continua >
Fitness Interceptor: la figura che manca nelle palestre Roberto Romano 28 August 2021 La base della piramide fitness si allarga. La cuspide si allarga pure lei e si[…] Continua >
L’attività fisica fa bene al cervello: ecco la dimostrazione scientifica Redazione 28 August 2021 L’attività fisica fa bene al cervello. Abbiamo scritto diverse volte che immergersi nella natura per[…] Continua >
Yoga e insonnia: le posizioni per prendere sonno Andrea Ballerini 28 August 2021 Quando si ha difficoltà a prendere sonno e la giornata è stata stressante tanto da[…] Continua >
Orologi con il Gps per correre: le caratteristiche che non devono mancare Redazione 28 August 2021 Ancor più dei braccialetti fitness, gli orologi con il Gps per correre sono diventati uno[…] Continua >
Kazimierz Nowak, il polacco che negli anni Trenta attraversò l’Africa in bicicletta Claudio Gervasoni 28 August 2021 Se pensate che farsi tutta l’Africa andata e ritorno in bicicletta sia qualcosa di folle,[…] Continua >
Anche bere troppo quando si fa sport può essere pericoloso Redazione 27 August 2021 Sul fatto che bere sia essenziale per il funzionamento del nostro corpo non ci sono[…] Continua >
Controlli alla mountain bike: i 5 da fare sempre prima di uscire Redazione 27 August 2021 Uscire senza fare prima alcuni controlli alla mountain bike non è affatto una buona idea:[…] Continua >
Le nuove UA HOVR Mega 2 Clone con ancora più schiuma per la massima ammortizzazione Redazione Sport 27 August 2021 Under Armour presenta oggi le nuove UA HOVR Mega 2 Clone, l’ultimo modello di scarpe[…] Continua >
Escursioni nel Gargano a piedi e in bicicletta, tra cielo e boschi Redazione Viaggi 27 August 2021 Le escursioni nel Gargano a piedi e in bicicletta sono il modo migliore per andare[…] Continua >
Valvole per le camere d’aria della bicicletta: come riconoscerle Redazione 27 August 2021 Capitano spesso di trovarsi con le gomme della bicicletta a terra e di volerle gonfiare[…] Continua >
Downhill in un bike park: 8 consigli utili e pratici Claudio Gervasoni 27 August 2021 Se hai deciso di provare a fare downhill in un bike park e non ne[…] Continua >
L’attrezzatura per i guasti meccanici in bici durante una gita ParcoBici 27 August 2021 Durante le escursioni è sempre meglio portare con sé dell’attrezzatura per i guasti meccanici in[…] Continua >
Perché stare nella natura ci fa capire meglio le emozioni Claudio Gervasoni 27 August 2021 Dopo un anno e mezzo di lockdown abbiamo riscoperto che stare nella natura ci fa[…] Continua >
Tuffo dai blocchi di partenza in piscina: come farlo bene Redazione 27 August 2021 Fare bene il tuffo dai blocchi di partenza in piscina non serve solo per non[…] Continua >
Piste ciclabili sicure: ecco come devono essere Redazione 26 August 2021 Delle piste ciclabili sicure migliorerebbero il traffico nelle città, permetterebbero di fare più movimento alle[…] Continua >
La nuova Dynafit Ultra 50 GTX da trail running, per correre con qualunque meteo Redazione Sport 26 August 2021 La nuova scarpa Dynafit Ultra 50 GTX da trail running è equipaggiata con l’innovativa tecnologia[…] Continua >
Icon, il 3 settembre a Livigno il triathlon più estremo al mondo con Giulio Molinari Redazione Sport 26 August 2021 Dall’alba al tramonto, appuntamento a Livigno il 3 settembre per Icon, il triathlon più estremo[…] Continua >
Management e palestre: un romanzo distopico Roberto Romano 26 August 2021 Per fitness mondo e universo palestraro non è finita. Nemmeno con la mazzata della pandemia.[…] Continua >
Visita medico sportiva dopo Covid: gli esami e i costi Redazione 26 August 2021 La visita medico sportiva dopo Covid non è obbligatoria per tutti gli atleti tesserati, professionisti[…] Continua >
Come appoggiare i piedi sul pedale della bicicletta Redazione 26 August 2021 La regolazione della posizione in bicicletta, dall’altezza della sella al manubrio, è un’alchimia sempre difficile[…] Continua >
I bambini che fanno giochi pericolosi crescono più sani e intelligenti Claudio Gervasoni 26 August 2021 Arrampicarsi sugli alberi, nuotare nel fiume, ruzzolarsi nel fango, appendersi a una corda, vagare nel[…] Continua >
8 idee per un trekking nelle Dolomiti Redazione 26 August 2021 Un trekking nelle Dolomiti è il paradiso degli escursionisti e degli appassionati di montagna. I[…] Continua >
La dieta che simula il digiuno e fa dimagrire senza rischi Redazione 26 August 2021 Una dieta che simula il digiuno potrebbe essere la soluzione che consente di dimagrire senza[…] Continua >
Bici in carbonio: vantaggi e differenze rispetto all’alluminio Redazione 26 August 2021 Finita l’epoca delle biciclette in acciaio, ora tutti i migliori marchi di biciclette puntano alla[…] Continua >
