Perché è così importante giocare con i bambini e i neonati Redazione 12 November 2024 Giocare con i bambini piccoli non solo è molto divertente ma aiuta a connettere e[…] Continua >
Rapporti Gravel: la guida alla scelta della tua prima bici da ghiaia Redazione Sport 12 November 2024 Le bici gravel sono versatili e progettate per affrontare una vasta gamma di terreni, dalle[…] Continua >
Come fare le trazioni alla sbarra Redazione 12 November 2024 Le trazioni alla sbarra, o pull up, sono un esercizio completo, tra quelli di base[…] Continua >
Fare sport previene l’arrivo del mal di schiena Silvia Malnati 12 November 2024 Fare sport aiuta a prevenire l’insorgere del mal di schiena. Lo sostengono i ricercatori della[…] Continua >
Fase subacquea del nuoto: come gestire l’apnea secondo Mike Maric Redazione 12 November 2024 Mike Maric, campione mondiale di apnea, membro del Team MP Michael Phelps, medico e coach[…] Continua >
Haibike 2025: e-bike AllMtn, Alltrail e Adventr con un nuovo concetto di design innovativo Redazione 11 November 2024 HAIBIKE presenta i modelli eBike 2025 delle gamme AllMtn, Alltrail e Adventr. Queste bici, basate[…] Continua >
Speciale Escursioni: tutte le risposte alle tue domande sui trekking in montagna Redazione Sport 11 November 2024 Fare escursioni in montagna è una delle attività all’aria aperta più accessibili e rigeneranti che[…] Continua >
Perché le fusa del gatto fanno stare bene anche a noi (molto più di quel che pensiamo!) Margherita Stucchi 11 November 2024 Le fusa di un gatto sono un suono che, per molti, evoca sensazioni di tranquillità[…] Continua >
Come arrampicarsi sulla fune Redazione 11 November 2024 Arrampicarsi sulla fune è ormai un esercizio classico in ogni OCR come Spartan o Inferno[…] Continua >
La bici senza pedali per i bambini serve davvero per imparare ad andare in bicicletta? Claudio Gervasoni 11 November 2024 La bici senza pedali più famosa è la Strider, che ha inventato la balance bike, ma[…] Continua >
Da City a Gravel, gli 8 tipi di bici elettriche da conoscere per scegliere quella giusta Redazione 11 November 2024 Sono ormai tanti i tipi di bici elettriche che si trovano sul mercato. Il che[…] Continua >
Quante volte fare la sauna alla settimana per stare bene e per quanto tempo: i consigli Redazione 11 November 2024 Se ti stai chiedendo quante volte fare la sauna alla settimana e per quanto tempo,[…] Continua >
Ecco come e quanto varia il nostro peso nell’arco di una giornata Fabrizio Fasanella 11 November 2024 Quanto varia il nostro peso lo possiamo scoprire salendo sulla bilancia la mattina presto e[…] Continua >
10 trucchi per controllare le calorie nella dieta e dimagrire davvero Caterina Corio 11 November 2024 Impegnarsi regolarmente in un’attività fisica non è purtroppo la soluzione definitiva per perdere peso. Oltre[…] Continua >
Due buoni motivi per mangiare cioccolato la mattina se vuoi dimagrire Redazione 11 November 2024 Mangiare cioccolato la mattina aiuta a bruciare i grassi e a ridurre i livelli di glicemia[…] Continua >
8 validi motivi per cui dovresti andare in piscina proprio adesso che arriva l’inverno Redazione Sport 11 November 2024 L’ora legale è arrivata, è buio presto, il freddo sta arrivando, pioggia e umidità la[…] Continua >
Meglio bere prima la spremuta o il caffè? Come abbinarli a colazione (e perché è importante) Redazione 11 November 2024 Cosa si beve prima la spremuta o il caffè? E quando è meglio bere la[…] Continua >
I migliori giri in bici al Lago di Como Fabrizio Fasanella 11 November 2024 Se stai cercando i migliori giri in bici al Lago di Como in Lombardia, esistono numerose[…] Continua >
Secondo la scienza si può ringiovanire di 6 anni: le 8 abitudini da seguire subito Redazione Salute 11 November 2024 Un nuovo studio condotto presso la Columbia University Irving Medical Center di New York ha[…] Continua >
Scegliere una borraccia in plastica, alluminio o acciaio: quale è meglio? Claudio Gervasoni 11 November 2024 L’uso della borraccia è sempre più diffuso, e fortunatamente, non solo tra chi fa escursioni[…] Continua >
Pavimento pelvico uomo, i 5 migliori esercizi per rinforzarlo e evitare problemi futuri Paola Toia 11 November 2024 Con pavimento pelvico dell’uomo si intende un insieme di muscoli e di legamenti che chiudono la parte[…] Continua >
10 alimenti da inserire nella nostra dieta perché fanno bene al cuore Redazione 11 November 2024 Ci sono almeno 10 alimenti da inserire nella nostra dieta perché utili alla salute del[…] Continua >
8 errori che devi evitare quando vai a correre Davide Decaroli 11 November 2024 Il primo degli errori da evitare quando si corre è infilare le scarpe e partire a[…] Continua >
11 novembre, “Giornata nazionale sulla salute dell’uomo”: 3 milioni di italiani soffrono di problemi di erezione Redazione Salute 11 November 2024 Sono circa tre milioni gli uomini italiani che soffrono di problematiche legate all’erezione, il 13%[…] Continua >
Camminare per stare bene: quanto farlo ogni giorno in base all’età? Redazione 11 November 2024 Camminare per stare bene è un ottimo modo per mantenersi in forma: camminare è un’attività[…] Continua >
