Scottature solari: cosa fare subito e come prevenirle davvero

Redazione Salute
29 June 2026

Le scottature solari non sono un argomento glamour della nutrizione sportiva o della psicologia della[…]

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Tendinite achillea: cos’è, perché arriva il dolore e cosa fare davvero per guarire

Redazione Salute
28 June 2026

La tendinopatia achillea — spesso chiamata popolarmente “tendinite” anche quando il processo infiammatorio classico non[…]

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Alimentazione col caldo estremo: cosa e come mangiare

Redazione Salute
28 June 2026

Il caldo non è solo una questione di idratazione. Modifica la fisiologia nutrizionale in modo[…]

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Sai perché nelle spiagge di questa regione il mare è sempre un divertimento per tutti?

Redazione Viaggi
28 June 2026

L’Emilia-Romagna è molto più di una regione: è un’esperienza, un inno all’ospitalità e al buon[…]

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Quasi 300 metri di caduta libera e una galleria scavata nella roccia: la cascata di Staubbach nella valle delle 72 cascate

Serena Proietti Colonna
28 June 2026

Nella Valle di Lauterbrunnen, in Svizzera, una cascata precipita per 297 metri trasformandosi in nebbia prima di toccare terra. Si chiama Staubbach, ed è una delle più alte d’Europa.

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Passeggiate, panorami, pace e pesca: il Lago Verney in Valle d’Aosta è il rifugio estivo sotto il Monte Bianco

Redazione Viaggi
28 June 2026

Salendo da La Thuile verso il Piccolo San Bernardo lungo la SS26, a un certo[…]

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Vacanza in bici in Italia: le ciclovie premiate agli Oscar del Cicloturismo da non perdere questa estate

Redazione Viaggi
27 June 2026

Hai la bici, hai le bisacce, magari anche una traccia GPX delle ciclovie più belle[…]

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Sette rotte estive low cost per girare l’Europa in auto senza svuotare il portafoglio

Serena Proietti Colonna
27 June 2026

La pianificazione delle vacanze estive richiede estrema cura, soprattutto quest’anno. I dati ufficiali indicano che[…]

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Spuntini estivi senza cucinare: idee fresche per chi fa sport

Redazione Salute
27 June 2026

La logica dello spuntino postallenamento estivo è semplice quanto la fisiologia che abbiamo già esplorato[…]

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A un’ora da Milano c’è un torrente nascosto con piscine naturali e scivoli di roccia: le Pozze di Erve ti salvano dall’afa

Redazione Viaggi
27 June 2026

Quando il caldo smette di essere una questione di temperatura e diventa qualcosa che pesa,[…]

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Laghi, rifugi e i Quattromila attorno a te: questo lago del Piemonte è un posto vero, con il silenzio che cerchi

Redazione Viaggi
27 June 2026

C’è un punto, sopra la Val Bognanco, dove il sentiero smette di essere solo italiano.[…]

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Il Medioevo sospeso tra le Alpi: l’incredibile incanto del Castello di Hohenwerfen

Serena Proietti Colonna
26 June 2026

Il Castello di Hohenwerfen domina le Alpi austriache da 950 anni. Scopri storia, falconeria, eventi medievali e consigli pratici per visitarlo vicino a

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Perché Porto Santo Stefano è l’angolo di Toscana che sembra un’isola greca

Serena Proietti Colonna
26 June 2026

Porto Santo Stefano, tra fortezze spagnole, mare cristallino e traghetti per le isole: tutto quello che dovete sapere per visitare il cuore

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Spiagge piccole e nascoste, borghi e cucina: una vacanza al mare in Slovenia potrebbe essere la tua idea vincente questa estate

Redazione Viaggi
26 June 2026

Scopri dove andare in vacanza al mare in Slovenia: le spiagge più belle, le mete da non perdere tra Pirano e Portorose e tutti i consigli pratici per

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Solitudine in montagna: perché fare un’escursione da soli fa bene

Redazione Salute
26 June 2026

C’è una distinzione che la psicologia fa da decenni ma che nella cultura popolare fatica[…]

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Il borgo dell’Elba dove il mare è sempre perfetto: Procchio e i suoi fondali trasparenti

Redazione Viaggi
25 June 2026

Isola d’Elba Procchio: sabbia fine, mare cristallino e un borgo vivace con ristoranti e concerti serali. Tutto quello che devi sapere prima di partire.

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La diga, gli stambecchi, il sentiero: il lago turchese Goillet che riflette il Cervino e si raggiunge a piedi

Redazione Viaggi
25 June 2026

C’è una regola non scritta su Breuil-Cervinia: la maggior parte delle persone arriva, guarda il[…]

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È la città dei morti che svela i vivi: tutto il mistero della Necropoli della Banditaccia

Serena Proietti Colonna
25 June 2026

Scopri la Necropoli della Banditaccia di Cerveteri: storia etrusca, patrimonio UNESCO, cosa vedere e come arrivare. Una guida completa al sito più

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Oltre le solite spiagge: 7 magnifici laghi d’Europa balneabili, per vivere un’estate diversa

Serena Proietti Colonna
25 June 2026

La sabbia finisce nelle scarpe, il sale brucia gli occhi e trovare un metro quadro[…]

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Spray, crema, rimedi naturali: quale repellente per le zanzare funziona davvero secondo la scienza

Redazione Salute
25 June 2026

Quale repellente per le zanzare scegliere tra DEET, IR3535 e rimedi naturali? La guida scientifica per adulti, bambini e donne in gravidanza.

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La Francia è la miglior destinazione straniera Bike Friendly 2026 secondo l’Oscar del Cicloturismo

Redazione Viaggi
25 June 2026

Tra i riconoscimenti dell’undicesima edizione del Green Road Award, uno è dedicato esclusivamente a un[…]

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Il borgo lombardo per il fresco estivo, il trekking e le baite con i casari: Ornica in Val Brembana è da scoprire

Redazione Viaggi
25 June 2026

Alcuni  paesi sembrano piccoli, ma non lo sono davvero. Ornica, nell’alta Val Brembana, conta 180[…]

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Dolori dopo la corsa: cosa è normale e cosa no

Redazione Sport
25 June 2026

Hai corso. Forse la prima volta in anni, forse la prima volta in assoluto. E[…]

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Questi orizzonti di sabbia sono le spiagge più belle che devi conoscere in questa zona della Toscana

Redazione Viaggi
25 June 2026

L’estate in Toscana non è solo colline e borghi medievali, ma anche chilometri di costa[…]

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I nuovo orizzonti delle moto d’acqua: tra libertà di esplorazione e guida responsabile

Carlo Brena
24 June 2026

Un modo alternativo per connettersi con la natura e navigare in totale libertà. I PWC[…]

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