Dove sciare e rilassarsi in Carinzia fra terme, escursioni e ciaspole Andrea Ballerini 19 Novembre 2024 Se cerchi consigli per l’inverno e le attività da fare sulla neve, ce n’è uno[…] Continua >
Perché è meglio la pasta riscaldata per dimagrire: ha meno calorie di quella appena scolata Redazione 19 Novembre 2024 A noi italiani mangiaspaghetti probabilmente non sarebbe mai nemmeno venuto in mente. Ma agli anglosassoni,[…] Continua >
All’Altopiano del Renon l’atmosfera del Natale tra mercatini, neve e gourmet Redazione Viaggi 19 Novembre 2024 È arrivato il momento di vivere la favola, quella del Trenatale, il tradizionale mercatino natalizio[…] Continua >
Correre per avere la pancia piatta, i consigli per ottenere addominali scolpiti Paola Toia 19 Novembre 2024 Per avere una pancia piatta serve tanta buona volontà, attività fisica costante e alimentazione sana,[…] Continua >
4 animali che provano emozioni come quelle umane, foto Margherita Stucchi 19 Novembre 2024 Le emozioni negli animali sono un tema affascinante e in continua evoluzione, che sfida le[…] Continua >
Ci sono 5 cose da non bere prima di un allenamento (per non avere rischi) Redazione 18 Novembre 2024 Bere prima di un allenamento è fondamentale. I liquidi sono infatti essenziali al corretto funzionamento[…] Continua >
Queste 10 cose essenziali per un escursione le devi avere sempre con te Redazione Sport 18 Novembre 2024 Anche le escursioni più semplici possono nascondere insidie, e non è raro che qualcuno si[…] Continua >
Come fanno gli animali a parlare fra di loro? I segreti del linguaggio invisibile a noi umani Margherita Stucchi 18 Novembre 2024 Gli animali comunicano con modalità estremamente varie che vanno oltre i semplici suoni, difatti possono[…] Continua >
MTB o elettrica? Il confronto per scegliere la bici adatta Redazione 18 Novembre 2024 Per chi acquista una bicicletta spesso serpeggia un dubbio: MTB o elettrica? Perché anche le[…] Continua >
Forse non lo sai ma lo speed hiking è la cosa migliore che puoi fare in autunno Redazione Sport 18 Novembre 2024 In effetti lo speed hiking l’abbiamo sempre fatto anche senza saperlo. Ma ora che gli[…] Continua >
Vaccino antinfluenzale: 10 bufale da sfatare Redazione Salute 18 Novembre 2024 Intorno al vaccino antinfluenzale aleggiano, ancora oggi, diversi pregiudizi e falsi miti, spesso generati da fonti[…] Continua >
Perché stare all’aperto rende i bambini più felici Fabrizio Fasanella 18 Novembre 2024 Stay outdoor! Stare all’aperto rende i bambini più felici e gli studenti meno stressati: lo[…] Continua >
Perché ingrassiamo con l’età? Il fattore che provoca l’aumento di peso Redazione 18 Novembre 2024 Ci chiediamo spesso perché ingrassiamo con l’età, perché invecchiando facciamo fatica a dimagrire (il che[…] Continua >
Cosa mangiare (e cosa no) per avere addominali scolpiti: la dieta per il six pack Redazione Salute 18 Novembre 2024 Per sviluppare un six pack ben definito, oltre all’esercizio devi tenere conto del cibo: è[…] Continua >
Il polpo è talmente intelligente che… riesce a cambiare il suo cervello, foto Redazione 18 Novembre 2024 Il polpo è uno degli animali più incredibili della Terra. È fra i più intelligenti,[…] Continua >
Se hai i trigliceridi alti puoi provare a abbassarli con lo sport Redazione Salute 18 Novembre 2024 I trigliceridi alti sono pericolosi per la salute già sopra i 150 milligrammi per decilitro[…] Continua >
Perché, iniziare a giocare a padel, lo sport più divertente dopo i 40 anni Redazione Sport 18 Novembre 2024 Il Padel è uno degli sport più facili e sfidanti e se vuoi proprio sapere come iniziare a[…] Continua >
Come bisogna vestirsi per fare la camminata veloce? Dalle scarpe ai bastoncini, tutti i consigli Claudio Gervasoni 18 Novembre 2024 La camminata veloce è una vera e propria attività sportiva grazie alla quale tenersi in[…] Continua >
Vuoi iniziare a correre? 8 consigli perriuscirci davvero Redazione 18 Novembre 2024 Se hai deciso di iniziare a correre hai già fatto il primo passo: tra i[…] Continua >
Prova a fare pesi solo per 3 secondi al giorno: i 3 esercizi per mantenere la forza Redazione Sport 18 Novembre 2024 Basta fare pesi con i bicipiti per 3 secondi al giorno per migliorare la nostra[…] Continua >
Si può fare Pilates in gravidanza? Scopri se fa bene a mamma e bambino Paola Toia 18 Novembre 2024 Fare Pilates in gravidanza: fa bene a mamma e bambino? La domanda è interessante e[…] Continua >
Le regole del galateo del nuoto: cosa è vietato fare in piscina? Redazione Sport 18 Novembre 2024 Questo non è il Vietnam, è il nuoto: ci sono delle regole, direbbe Il grande[…] Continua >
Correre all’aperto va benissimo, ma è meglio stare attenti nelle città inquinate Redazione Sport 18 Novembre 2024 La corsa e l’attività sportiva all’aperto influiscono sulla salute del cervello e offrono meno benefici[…] Continua >
Zuppe pronte, frigorifero, microoonde e rischio botulino Redazione Salute 18 Novembre 2024 A fine settembre a Roma un’anziana di 79 anni è morta dopo aver mangiato una[…] Continua >
Ma cosa puoi fare con una bici gravel? Claudio Gervasoni 18 Novembre 2024 Sai che ho preso una gravel? Ah, ma cosa puoi fare con una bici gravel?[…] Continua >
