Caldo africano: 10 consigli per chi fa sport Redazione Sport 30 Agosto 2024 Eccolo il caldo africano, con l’anticiclone che torna e porta picchi di temperature fino a[…] Continua >
6 trucchi per correre con il caldo (e non soffrirlo) Redazione Sport 30 Agosto 2024 Correre con il caldo è un paradosso: arriva la bella stagione, comincia a fare caldo, ma[…] Continua >
Perché è meglio allenare gli addominali con le tenute a ponte Redazione 30 Agosto 2024 Le tenute a ponte sono quelle che gli americani chiamano plank e, fondamentalmente, sono il modo[…] Continua >
Perché il testosterone fa correre le donne più veloci Redazione 30 Agosto 2024 Nello sport si crede che le donne con un livello di testosterone alto (in modo[…] Continua >
Il campeggio in Toscana: un’opportunità di vacanza da un punto di vista nuovo Redazione Viaggi 30 Agosto 2024 Campeggiare in Toscana offre un modo alternativo e autentico di esplorare una delle regioni più[…] Continua >
La guida ai pantaloncini da ciclismo Santini in base alla compressione Redazione Sport 29 Agosto 2024 Tra i criteri per scegliere i pantaloncini da ciclismo c’è anche la compressione. Da quella[…] Continua >
Ritornare in forma: quanto tempo ci vuole? Redazione Salute 29 Agosto 2024 Ritornare in forma è un obiettivo comune, che richiede impegno, costanza e una buona pianificazione.[…] Continua >
Canarie, i campi da golf più belli tra palme, oceano e vulcani Redazione Viaggi 29 Agosto 2024 Alle Isole Canarie ci sono campi da golf meravigliosi tra palme, oceano e vulcani. Roba[…] Continua >
Come pulire lo zaino (prima e dopo il viaggio) Redazione Sport 29 Agosto 2024 Uno zaino capiente e resistente è l’alleato migliore per le tue attività outdoor. Tuttavia, durante[…] Continua >
I 10 castelli più belli della Val di Non da vedere questa estate Redazione Viaggi 29 Agosto 2024 In Val di Non ci sono almeno 10 castelli da vedere se ci vai in[…] Continua >
10 motivi per giocare a beach volley Redazione Sport 29 Agosto 2024 Non c’è spiaggia senza un campo da beach volley, e la tentazione di fare almeno[…] Continua >
3 semplici test per valutare le capacità di resistenza Redazione 29 Agosto 2024 La capacità di resistenza è una capacità motoria condizionale e misurarla è utile per capire[…] Continua >
In bici da solo: pro e contro del solo cycling Claudio Gervasoni 29 Agosto 2024 Li vedo sempre i grupponi in bicicletta, tutti vestiti uguali come una squadra. Ma anche[…] Continua >
Teqball, come si gioca il calcio ping pong da spiaggia Redazione 29 Agosto 2024 Si chiama Teqball, è una specie di calcio ping pong giocato per lo più in[…] Continua >
Thun, la città dell’acqua in Svizzera dove si fa surf in centro, foto Redazione Viaggi 29 Agosto 2024 La sorprendente Thun è una città dell’acqua in Svizzera dove si fa surf in centro[…] Continua >
Il giusto mindset per l’allenamento: come costruirlo e quali sono i benefici? Redazione Sport 29 Agosto 2024 Quando manca la giusta mentalità, tutti gli aspetti della vita ne risentono: lo sottolinea il[…] Continua >
Inquinamento da plastica: 5 libri e 3 documentari per capirne di più Alice Corno 29 Agosto 2024 L’inquinamento da plastica è uno tra i problemi ambientali più seri con cui dobbiamo fronteggiarci.[…] Continua >
Lago Maggiore, 8 escursioni da fare a settembre Redazione Viaggi 29 Agosto 2024 Settembre è l’ultimo mese dell’estate, ma le attività outdoor nel Distretto Turistico dei Laghi, Monti[…] Continua >
Bambini in bici in strada: meglio davanti o dietro agli adulti? Redazione 29 Agosto 2024 Andare con i bambini in bici in strada provoca sempre molti dubbi ai genitori, soprattutto[…] Continua >
Tratturo Magno, il cammino da L’Aquila a Campobasso sulla Via della Transumanza Redazione Viaggi 29 Agosto 2024 Il Tratturo Magno è un lungo cammino che si può percorrere in 6 giorni a[…] Continua >
Dalla città al sentiero con Moraine MID PRO GTX Redazione Sport 28 Agosto 2024 MORAINE MID PRO GTX è uno scarponcino semplice e versatile, con una vestibilità leggera e[…] Continua >
Manutenzione della bicicletta: tutto quello che devi saper fare Redazione Sport 28 Agosto 2024 La manutenzione della bicicletta è un’attività fondamentale per garantire la sicurezza, l’efficienza, e la durata[…] Continua >
Trekking ai Caraibi: 3 escursioni a Aruba a ritmo lento, fra natura e cucina Redazione Viaggi 28 Agosto 2024 Trekking ai Caraibi, sembra scontato per noi, ma pochi lo fanno, eppure girare un’isola come[…] Continua >
Le vere regole del gioco delle biglie in spiaggia Redazione Sport 28 Agosto 2024 Parafrasando il Grande Lebowski: “Questo non è il Vietnam, è il Cheecoting, ci sono delle[…] Continua >
La Terapia a Frequenze è una cosa seria? Cos’è, a cosa serve e come usarla Redazione Salute 28 Agosto 2024 Negli ultimi anni, il mondo del benessere ha visto emergere una nuova tendenza che sta[…] Continua >
