Gli allenamenti brevi sono i migliori: lo dice la scienza Fabrizio Fasanella 1 Agosto 2024 Gli allenamenti brevi sono i migliori? Sotto certi aspetti sì, e la scienza continua a[…] Continua >
TRX: perché quello col Suspension Training è un allenamento che funziona Redazione 1 Agosto 2024 Il TRX hanno cominciato a usarlo per primi nelle palestre di allenamento funzionale, cose tipo[…] Continua >
Colli Orientali del Friuli in bicicletta, un territorio per tutti e tutto da degustare Caterina Zanirato 1 Agosto 2024 Vallate, colline dolci, borghi storici, terrazzamenti di vigneti, ulivi e boschi: il territorio dei Colli[…] Continua >
Semaforo rosso per i ciclisti: quando si può passare? Redazione 1 Agosto 2024 Il semaforo rosso per i ciclisti è spesso qualcosa di molto aleatorio. Di biciclette che[…] Continua >
Vacanza in barca a vela: cosa serve portare e cosa è inutile Redazione 31 Luglio 2024 Le vacanze in barca sono bellissime, e in questa estate 2020 potrebbero essere la soluzione[…] Continua >
Vacanza in South Dakota, tra Badlands e parchi dei dinosauri Redazione Viaggi 31 Luglio 2024 Una vacanza in South Dakota, tra le Badlands, le Black Hills e i parchi alla[…] Continua >
Proteggere il cuore in estate: le regole di prevenzione contro trombosi e infarto Redazione Salute 31 Luglio 2024 Se vuoi proteggere il cuore in estate, ci sono delle regole di prevenzione contro trombosi[…] Continua >
Prodotti naturali utilizzati dagli sportivi per migliorare la loro condizione Redazione Salute 31 Luglio 2024 Negli ultimi anni, c’è stata una crescente tendenza tra gli sportivi a utilizzare prodotti naturali[…] Continua >
Perché non dovresti mai uscire di casa senza questo braccialetto Paracord Redazione 30 Luglio 2024 Se ami l’outdoor, le escursioni, le avventure nella natura e la wilderness non dovresti mai[…] Continua >
In mountain bike ad Arabba, nel cuore delle Dolomiti Redazione Viaggi 30 Luglio 2024 Portare la mountain bike ad Arabba, nel cuore delle Dolomiti, o noleggiarla in loco, anche[…] Continua >
Sport e capelli: i luoghi comuni e falsi miti da sfatare Redazione Salute 30 Luglio 2024 I Giochi della XXXIII Olimpiade a Parigi stanno ispirando milioni di persone in tutto il[…] Continua >
Bambini e sport agonistico: 6 precauzioni contro infortuni e stress Redazione Salute 29 Luglio 2024 Tra bambini e sport agonistico a vincere non è sempre la miglior crescita sportiva, sia[…] Continua >
Vacanze in Austria in estate: cosa fare nelle montagne del Tirolo Enrico Maria Corno 29 Luglio 2024 Le vacanze in Austria in estate sono una scelta molto molto intelligente, e scegliere le[…] Continua >
Acquatrekking nei fiumi e torrenti: cos’è e dove si può fare in Italia Martino De Mori 29 Luglio 2024 Sì, nella smania di dare un’etichetta a tutto c’è anche l’acquatrekking. Ma è una pratica[…] Continua >
Fitness Industry A-Z: Qualità Roberto Romano 29 Luglio 2024 Più che di “Qualità” si dovrebbe parlare di “Non” Qualità. Dell’inesorabile depauperamento del servizio fitness[…] Continua >
Sport per dimagrire: perché bisogna bruciare i carboidrati, non solo i grassi Redazione Salute 29 Luglio 2024 Vuoi davvero fare sport per dimagrire? Allora non pensare solo a bruciare i grassi, ma[…] Continua >
Dal calzino sportivo alle Super-Socks Roberto Romano 28 Luglio 2024 Il calzino sportivo è un indumento, e serve per riscaldare o assorbire il sudore a[…] Continua >
Mal di milza durante la corsa: come farlo passare Silvia Malnati 26 Luglio 2024 Sarà capitato anche a voi. Iniziate a correre e dopo un po’ un dolore pungente[…] Continua >
Le 8 più belle strade d’Europa da percorrere in bici Andrea Cappellari 26 Luglio 2024 Sì, tra le più belle strade da percorrere in bici lo Stelvio ovviamente c’è. Ma[…] Continua >
Come togliere l’acqua dalle orecchie senza arrecare danni Fabrizio Fasanella 26 Luglio 2024 In piscina (o al mare), il primo gesto che facciamo per togliere l’acqua dalle orecchie[…] Continua >
Tafani e mosche cavalline in bicicletta: come difendersi Redazione Salute 26 Luglio 2024 Tafani e mosche cavalline sono l’incubo di chi va in bicicletta in estate per strade[…] Continua >
Come lavare il casco da bici Claudio Gervasoni 26 Luglio 2024 Lavare il casco da bici è un’operazione facile, da fare regolarmente ma che potrebbe anche[…] Continua >
Overtourism e gentrificazione ci stanno rubando qualcosa Claudio Gervasoni 25 Luglio 2024 Quando si parla di overtourism e gentrificazione bisogna fare una premessa: se ci rendiamo conto[…] Continua >
A Rotterdam adesso si può fare surf in città Redazione Viaggi 25 Luglio 2024 Nella città olandese di Rotterdam è nata una piscina da surf urbano, con onde per[…] Continua >
È il momento del Pickeball, ecco le regole, i campi e le differenze con il padel Redazione Sport 25 Luglio 2024 Il pickleball è un po’ tennis, un po’ padel, un po’ ping pong, un po’[…] Continua >
