Potassio per i muscoli: la frutta contro i crampi Redazione Salute 18 Luglio 2024 Durante le pause di gioco per il cambio di campo tanti tennisti professionisti danno un[…] Continua >
Cos’è la supercompensazione e come ottenerla Claudio Gervasoni 18 Luglio 2024 La supercompensazione è il processo di adattamento dell’organismo a uno stimolo allenante. È il motivo[…] Continua >
Zaino piccolo per viaggi lunghi: Osprey Quasar 26, solido e tuttofare Redazione Viaggi 18 Luglio 2024 Abbiamo provato lo zaino Quasar da 26 litri di Osprey in un viaggio ben oltre[…] Continua >
Cosa fare a Ikaria in Grecia (senza trasformarla in un’altra Mykonos) Martino De Mori 17 Luglio 2024 Sono stato a Ikaria in Grecia e vorrei tornarci, forse rimanere lì, forse nemmeno raccontarla[…] Continua >
Manubrio largo della MTB: a cosa serve? Redazione Sport 17 Luglio 2024 Basta guardare il manubrio largo della MTB di un modello attuale, su mountain bike da[…] Continua >
Perdere peso in vacanza con la camminata? Si può, con questi 5 consigli Redazione Salute 17 Luglio 2024 Perdere peso in vacanza con la camminata è una strategia popolare ed efficace che molti[…] Continua >
Le Vie Ferrate del Lecchese con Rock Experience Vincenzo Maritati 17 Luglio 2024 Sulle montagne attorno a Lecco, esiste da sempre una grande tradizione di camminatori, arrampicatori e[…] Continua >
Giordania: alla scoperta della biblica Sela, foto Redazione 17 Luglio 2024 In Giordania, oltre a Petra e al Wadi Rum, c’è qualcosa di nuovo da scoprire:[…] Continua >
Quanto stretching fare prima e dopo l’allenamento Redazione 17 Luglio 2024 Quando fare stretching? Forse ci siamo, finalmente pare siamo arrivati alla risposta su come farlo[…] Continua >
Ciclista che supera a destra un’auto: quando si può farlo? Redazione 17 Luglio 2024 Vedere un ciclista che supera a destra un’auto è abbastanza frequente. Succede normalmente in città,[…] Continua >
Scarpe buone per andare quasi dappertutto: Vectiv Exploris II di The North Face Redazione Viaggi 17 Luglio 2024 Abbiamo provato la seconda edizione delle scarpe Vectiv Exploris di The North Face, portandocele dietro[…] Continua >
Zaino piccolo per viaggi lunghi, Osprey Daylite, economico e comodo come una valigia Redazione Viaggi 17 Luglio 2024 Abbiamo provato lo zaino da 20+6 litri Osprey Daylite in un viaggio di 12 giorni, usandolo[…] Continua >
Cammino di San Francesco Caracciolo, le nuove tappe tra Abruzzo e Molise Redazione 16 Luglio 2024 Cresce il Cammino di San Francesco Caracciolo, con nuove tappe: ora da Fara San Martino[…] Continua >
Zaino piccolo per viaggi lunghi: The North Face Trail Lite Speed da 20 L, recensione Redazione Viaggi 16 Luglio 2024 Abbiamo provato lo zaino da 20 litri Trail Lite Speed di The North Face in[…] Continua >
Ciclovia Bicknell in Liguria, percorso ad anello di 100 km da Bordighera, le tappe Caterina Zanirato 16 Luglio 2024 Nasce la Ciclovia Bicknell in Liguria, un percorso a tappe ad anello, c on partenza[…] Continua >
A Prato puoi fare dei trekking che non immagini, tra vie storiche e ville medicee Redazione Viaggi 16 Luglio 2024 Al ritmo lento e costante del cammino, Prato offre scenari unici per godersi la bella[…] Continua >
La Dieta a Sproposito è un pericolo per la salute mentale e fisica? Monia Farina 16 Luglio 2024 In un mondo bombardato da consigli contrastanti su cibo e peso corporeo, è fondamentale comprendere[…] Continua >
Escursioni alle Baleari: Il Camì des Cavalls a Minorca Andrea Cappellari 16 Luglio 2024 Minorca è la seconda isola per estensione delle Baleari, è una riserva della biosfera protetta[…] Continua >
Il bellissimo cammino dal ghiacciaio fino al mare Redazione Viaggi 15 Luglio 2024 Fra i trekking a lunga percorrenza, uno dei più affascinanti è certamente il bellissimo cammino[…] Continua >
Zaino piccolo per viaggi lunghi: la prova del Thule All Trail 25L Redazione Viaggi 15 Luglio 2024 Abbiamo provato lo zaino All Trail di Thule, sia per escursioni di un giorno che[…] Continua >
Interrail, le città migliori dove andare in treno nel 2024 Redazione Viaggi 15 Luglio 2024 Per chi fa un viaggio in treno con il biglietto Interrail, l’Italia è la destinazione[…] Continua >
Le ciliegie di montagna in Val Venosta, dove trovarle e come mangiarle Redazione 15 Luglio 2024 Non solo mele, in Val Venosta, luglio (e agosto) è il periodo delle ciliegie di[…] Continua >
Paura di volare, cosa fare per superarla con 10 consigli pratici (+ 1) Redazione Viaggi 15 Luglio 2024 La paura di volare, detta anche aerofobia o aviofobia, è una delle fobie più diffuse[…] Continua >
Come lavare il sacco a pelo in piuma e quello sintetico: le differenze da ricordare Redazione Sport 15 Luglio 2024 Dormire in un sacco a pelo significa che gli oli e i sali del tuo[…] Continua >
Merenda per i bambini: cosa dargli da mangiare? Redazione Salute 15 Luglio 2024 La merenda per i bambini è sempre un po’ un problema per molti genitori, che[…] Continua >
