Quanto allenarsi con i pesi? Con gli esercizi eccentrici basta meno di quello che pensi Redazione 7 October 2024 Quanto e come allenarsi con i pesi e sviluppare la forza: con gli esercizi eccentrici[…] Continua >
Scarponcini da trekking leggero Columbia Konos TRS OutDry Mid, la nostra prova Redazione Sport 7 October 2024 Gli scarponcini da trekking Columbia Konos TRS OutDry Mid sono una buona idea se cerchi[…] Continua >
Luce anteriore per bici: quanto deve essere potente? Redazione Sport 6 October 2024 La luce anteriore per bici è il tipico acquisto di fine ottobre e inizio novembre.[…] Continua >
Correre con il raffreddore si può? Redazione 6 October 2024 Stai pensando se puoi correre con il raffreddore, giusto? E non riesci a deciderti se[…] Continua >
Castagne in Valle d’Aosta: dove trovarle e raccoglierle nei posti giusti Fabrizio Fasanella 6 October 2024 Le castagne in Valle D’Aosta sono preziose e speciali e se vuoi sapere dove trovarle[…] Continua >
3 escursioni in Valsesia in autunno che sono una bella scoperta Redazione Viaggi 6 October 2024 Ognuno ha il proprio motivo per scegliere di intraprendere un cammino, una via o una[…] Continua >
Corsi di equitazione per bambini: cosa serve per iniziare Valentina Schenone 6 October 2024 Se tuo figlio ha scelto l’equitazione come sport d’elezione, presto ti troverai di fronte alla[…] Continua >
Serve a qualcosa l’attività fisica solo nel weekend? Andrea Ballerini 6 October 2024 La routine quotidiana e i vari impegni spesso lasciano davvero poco spazio e costringono a[…] Continua >
Per una vita sana bastano 3 mila passi al giorno a ritmo sostenuto Fabrizio Fasanella 6 October 2024 Se non riesci a fare i 10 mila passi al giorno consigliati dall’Organizzazione Mondiale della[…] Continua >
Influenza e sport: difese immunitarie, allenamenti con la febbre e vaccino Fabrizio Fasanella 5 October 2024 Influenza e sport: un tema che, con l’arrivo del freddo, torna sempre attuale e che[…] Continua >
Castagne a Milano: i posti migliori dove andare a raccoglierle Redazione 5 October 2024 Le castagne a Milano si mangiano per strada, ma si possono anche andare a raccogliere[…] Continua >
Un uovo al giorno: ecco cosa succede al tuo corpo Redazione Salute 5 October 2024 L’uovo è un alimento tradizionale e versatile, ma spesso circondato da opinioni controverse, specialmente per[…] Continua >
Perché la temperatura del nostro corpo si sta raffreddando (ma è un bene) Redazione 5 October 2024 La temperatura del nostro corpo si sta raffreddando: dai 37 gradi che abbiamo sempre considerato[…] Continua >
3 consigli per visitare la Scozia d’autunno Andrea Ballerini 5 October 2024 Sia per una toccata e fuga da week end, sia per per una piccola vacanza,[…] Continua >
Autunno a Vipiteno: passeggiate, Törggelen e impianti aperti Redazione Viaggi 4 October 2024 L’atmosfera che si respira in autunno a Vipiteno e dintorni è qualcosa di magico. Passeggiando[…] Continua >
È l’ora delle scarpe da running super ammortizzate: ma sono giuste per te? Redazione Sport 4 October 2024 Le scarpe da running super ammortizzate, note anche come “max cushioned”, “fat shoes” o più[…] Continua >
Castagne in Veneto: dove trovarle e raccoglierle nelle 6 province Fabrizio Fasanella 4 October 2024 Di castagne in Veneto ce ne sono in abbondanza e soprattutto le province di Treviso[…] Continua >
Fare sport fa risparmiare soldi, ecco perché Redazione Sport 4 October 2024 Sono ormai molti decenni che si studiano i benefici di una vita attiva ed è[…] Continua >
Zuppe autunnali: la ricetta naturale della felicità Monia Farina 4 October 2024 L’autunno, con i suoi colori caldi e le giornate che si accorciano, ci invita a[…] Continua >
La felpa tecnica da trekking, un capo passepartout che non deve mai mancare Redazione Sport 4 October 2024 La felpa tecnica da trekking è un capo da avere sempre con sé durante un’escursione,[…] Continua >
Ottobre, tempo di Törggelen in Alto Adige Redazione Viaggi 4 October 2024 Vino nuovo, autunno e castagne: quella del Törggelen è una tradizione antichissima, che risale al[…] Continua >
L’elettrostimolatore serve davvero? Redazione Sport 4 October 2024 L’elettrostimolatore è un dispositivo che tramite degli elettrodi invia degli impulsi elettrici ai muscoli. Si[…] Continua >
Castagne in Trentino: dove trovarle e raccoglierle Redazione 4 October 2024 Di castagne in Trentino ce ne sono tantissime, e non potrebbe essere altrimenti per una[…] Continua >
4 benefici motivi per cominciare ad arrampicare Redazione 4 October 2024 Cominciare ad arrampicare è sempre più di moda, in falesia e all’aperto così come nelle[…] Continua >
Scarpe running: meglio suola alta o bassa? Redazione 4 October 2024 La suola alta o bassa nelle scarpe da running è una delle prima caratteristiche che[…] Continua >
