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Colazione, quanto mangiare la mattina per dimagrire? Redazione Salute 18 Marzo 2024 A colazione quanto dobbiamo mangiare per dimagrire? Spoiler: poco. Molti studi scientifici sostengono che per[…] Continua >
Quanto correre per dimagrire: come calcolare tempo e distanze per perdere peso con la corsa Redazione 18 Marzo 2024 Se ti sei dedicato alla corsa per perdere peso prima o poi ti sarai anche[…] Continua >
Come usare il potere del tuo cane contro l’ansia e i dolori fisici Redazione Salute 18 Marzo 2024 Il cane e la pet therapy, la terapia assistita con gli animali, funzionano anche al[…] Continua >
Ecco perché correre rende più intelligenti e aiuta a prendere le decisioni giuste Redazione 18 Marzo 2024 La lista di persone di successo che dichiarano di fare abitualmente running è fitta come[…] Continua >
Jogging o Running: le differenze (e quale pratichi tu) Redazione Sport 18 Marzo 2024 Ma quando usciamo a correre pratichiamo Jogging o Running? O magari invece Footing? Le differenze[…] Continua >
Il Giro della Sicilia in bicicletta vista mare Vincenzo Maritati 18 Marzo 2024 Se stai progettando il giro della Sicilia in bicicletta sarai contento di sapere che è[…] Continua >
Ruote gravel 650B e 700C: le differenze Redazione Sport 18 Marzo 2024 Se hai una bici da ghiaia o stai pensando di comprarla avrai notato che esistono[…] Continua >
Per dimagrire, meglio mangiare di più a pranzo che a cena Redazione 18 Marzo 2024 Chi sta seguendo una dieta per dimagrire, forse è bene che stia attento a quando[…] Continua >
Gravel, Strada o MTB? Ecco quale bici fa per te Redazione Sport 18 Marzo 2024 Sei pronto a immergerti nel fantastico mondo delle pedalate e sei indeciso su quale tipo[…] Continua >
Microplastiche: come evitare il contatto e proteggere la tua salute Redazione Salute 17 Marzo 2024 Secondo l’ultimo allarme ci mangiamo qualcosa come una carta di credito di plastica a settimana.[…] Continua >
Una fetta di pizza al giorno, ecco cosa succede al tuo corpo Redazione Salute 16 Marzo 2024 La fetta di pizza, come ammetteranno molte persone, è il comfort food per eccellenza, specialmente[…] Continua >
Cuore e depressione: quanto conta la frequenza cardiaca Redazione 15 Marzo 2024 Il cuore, o meglio la frequenza cardiaca, e la depressione, sono collegate. Lo dimostra la[…] Continua >
Ciclo mestruale, cosa fare e cosa no con le prime mestruazioni Redazione Salute 15 Marzo 2024 Le prime mestruazioni per una adolescente, o preadolescente, sono un momento importante e difficile. Per[…] Continua >
I colori più assurdi dei camaleonti, ecco come fanno a mimetizzarsi, foto Redazione 15 Marzo 2024 Ci sono camaleonti colorati incredibili, che si mimetizzano assumendo colori inimmaginabili grazie ai loro pigmenti[…] Continua >
5 esercizi per glutei perfetti Redazione Sport 15 Marzo 2024 Avere glutei perfetti facendo esercizi è possibile, ma ci vuole costanza. Non si tratta di[…] Continua >
I campi di fiori da vedere in primavera: 10 distese coloratissime e emozionanti, foto Andrea Cappellari 15 Marzo 2024 I campi fioriti danno il meglio fra la fine dell’inverno e la primavera e fanno[…] Continua >
Nelle Costwold puoi fare un viaggio emozionante nel vero cuore dell’Inghilterra Martino De Mori 15 Marzo 2024 La Costwold Way è il percorso più amato dagli inglesi, dove fare trekking a piedi, in[…] Continua >
Una serie tv da recuperare su Netflix: Heinz Stücke, l’uomo che voleva vedere tutto Claudio Gervasoni 15 Marzo 2024 C’è una serie Netflix davvero imperdibile. Si intitola The Man Who Wanted to See It[…] Continua >
Come misurare la pressione con un’app gratuita e facile Redazione 15 Marzo 2024 Uno stile di vita attivo aiuta a contrastare l’ipertensione: questo è pacifico, banale, ed è[…] Continua >
3 emozionanti escursioni per famiglie nel Garda Trentino nei i parchi artistici Redazione Viaggi 15 Marzo 2024 I parchi tematici BoscoArteStenico, Ledro Land Art e Lusan Art Park sono più di semplici[…] Continua >
Dove si trova la Vitamina B12 e perché non possiamo farne a meno Redazione Salute 15 Marzo 2024 La vitamina B12, nota anche come cobalamina, è un nutriente essenziale che svolge un ruolo[…] Continua >
Vulcani, laghi rosa, natura e buona cucina: meraviglioso viaggio in Provenza sulla Ciclabile del Rodano Marco Biella 15 Marzo 2024 La Via Rhona e la Provenza in bici sono meravigliose per chi ama gli itinerari[…] Continua >
La Rota Vicentina, le tappe del cammino più bello del Portogallo, foto Martino De Mori 15 Marzo 2024 Non solo la Via Francigena o il Cammino di Santiago. In Europa esiste un cammino[…] Continua >
Running: le 10 app per allenarsi, essere di buon umore e socializzare Redazione 15 Marzo 2024 Se fai running o vuoi iniziare, puoi scegliere una o due fra le 10 app[…] Continua >
