Vuoi far durare di più le scarpe da running? Fai così con questi consigli degli esperti Claudio Gervasoni 18 Marzo 2024 In tanti si interrogano su quando cambiare le scarpe per correre ma pochi pensano a[…] Continua >
La lince torna in Italia, resisterà all’estinzione? Ecco dove vederla, foto Redazione 18 Marzo 2024 La lince torna in Italia: il mammifero più raro nel nostro paese, un animale a[…] Continua >
Colazione, quanto mangiare la mattina per dimagrire? Redazione Salute 18 Marzo 2024 A colazione quanto dobbiamo mangiare per dimagrire? Spoiler: poco. Molti studi scientifici sostengono che per[…] Continua >
Quanto correre per dimagrire: come calcolare tempo e distanze per perdere peso con la corsa Redazione 18 Marzo 2024 Se ti sei dedicato alla corsa per perdere peso prima o poi ti sarai anche[…] Continua >
Come usare il potere del tuo cane contro l’ansia e i dolori fisici Redazione Salute 18 Marzo 2024 Il cane e la pet therapy, la terapia assistita con gli animali, funzionano anche al[…] Continua >
Ecco perché correre rende più intelligenti e aiuta a prendere le decisioni giuste Redazione 18 Marzo 2024 La lista di persone di successo che dichiarano di fare abitualmente running è fitta come[…] Continua >
Jogging o Running: le differenze (e quale pratichi tu) Redazione Sport 18 Marzo 2024 Ma quando usciamo a correre pratichiamo Jogging o Running? O magari invece Footing? Le differenze[…] Continua >
Il Giro della Sicilia in bicicletta vista mare Vincenzo Maritati 18 Marzo 2024 Se stai progettando il giro della Sicilia in bicicletta sarai contento di sapere che è[…] Continua >
Ruote gravel 650B e 700C: le differenze Redazione Sport 18 Marzo 2024 Se hai una bici da ghiaia o stai pensando di comprarla avrai notato che esistono[…] Continua >
Per dimagrire, meglio mangiare di più a pranzo che a cena Redazione 18 Marzo 2024 Chi sta seguendo una dieta per dimagrire, forse è bene che stia attento a quando[…] Continua >
Gravel, Strada o MTB? Ecco quale bici fa per te Redazione Sport 18 Marzo 2024 Sei pronto a immergerti nel fantastico mondo delle pedalate e sei indeciso su quale tipo[…] Continua >
Microplastiche: come evitare il contatto e proteggere la tua salute Redazione Salute 17 Marzo 2024 Secondo l’ultimo allarme ci mangiamo qualcosa come una carta di credito di plastica a settimana.[…] Continua >
Una fetta di pizza al giorno, ecco cosa succede al tuo corpo Redazione Salute 16 Marzo 2024 La fetta di pizza, come ammetteranno molte persone, è il comfort food per eccellenza, specialmente[…] Continua >
Cuore e depressione: quanto conta la frequenza cardiaca Redazione 15 Marzo 2024 Il cuore, o meglio la frequenza cardiaca, e la depressione, sono collegate. Lo dimostra la[…] Continua >
Ciclo mestruale, cosa fare e cosa no con le prime mestruazioni Redazione Salute 15 Marzo 2024 Le prime mestruazioni per una adolescente, o preadolescente, sono un momento importante e difficile. Per[…] Continua >
I colori più assurdi dei camaleonti, ecco come fanno a mimetizzarsi, foto Redazione 15 Marzo 2024 Ci sono camaleonti colorati incredibili, che si mimetizzano assumendo colori inimmaginabili grazie ai loro pigmenti[…] Continua >
5 esercizi per glutei perfetti Redazione Sport 15 Marzo 2024 Avere glutei perfetti facendo esercizi è possibile, ma ci vuole costanza. Non si tratta di[…] Continua >
I campi di fiori da vedere in primavera: 10 distese coloratissime e emozionanti, foto Andrea Cappellari 15 Marzo 2024 I campi fioriti danno il meglio fra la fine dell’inverno e la primavera e fanno[…] Continua >
Nelle Costwold puoi fare un viaggio emozionante nel vero cuore dell’Inghilterra Martino De Mori 15 Marzo 2024 La Costwold Way è il percorso più amato dagli inglesi, dove fare trekking a piedi, in[…] Continua >
Una serie tv da recuperare su Netflix: Heinz Stücke, l’uomo che voleva vedere tutto Claudio Gervasoni 15 Marzo 2024 C’è una serie Netflix davvero imperdibile. Si intitola The Man Who Wanted to See It[…] Continua >
Come misurare la pressione con un’app gratuita e facile Redazione 15 Marzo 2024 Uno stile di vita attivo aiuta a contrastare l’ipertensione: questo è pacifico, banale, ed è[…] Continua >
3 emozionanti escursioni per famiglie nel Garda Trentino nei i parchi artistici Redazione Viaggi 15 Marzo 2024 I parchi tematici BoscoArteStenico, Ledro Land Art e Lusan Art Park sono più di semplici[…] Continua >
Dove si trova la Vitamina B12 e perché non possiamo farne a meno Redazione Salute 15 Marzo 2024 La vitamina B12, nota anche come cobalamina, è un nutriente essenziale che svolge un ruolo[…] Continua >
Vulcani, laghi rosa, natura e buona cucina: meraviglioso viaggio in Provenza sulla Ciclabile del Rodano Marco Biella 15 Marzo 2024 La Via Rhona e la Provenza in bici sono meravigliose per chi ama gli itinerari[…] Continua >
La Rota Vicentina, le tappe del cammino più bello del Portogallo, foto Martino De Mori 15 Marzo 2024 Non solo la Via Francigena o il Cammino di Santiago. In Europa esiste un cammino[…] Continua >
