Articoli su alimentazione e dieta - Pagina 3 di 12

Dieta per l’osteoporosi: i cibi amici delle ossa per le donne over 45

Redazione Salute
19 Ottobre 2024

Non ci pensiamo spesso, ma ogni passo e ogni gesto dipendono da una struttura invisibile:[…]

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Gli alimenti meno conosciuti che fanno bene alle ossa

Redazione Salute
18 Ottobre 2024

Il 20 ottobre si celebra la Giornata mondiale dell’osteoporosi, e per l’occasione, parliamo di come[…]

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Perché puoi considerare i funghi un superfood e come usarli in cucina

Monia Farina
17 Ottobre 2024

I funghi sono un tesoro nascosto tra i boschi, ma anche in cucina, e forse[…]

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Cioccolato a colazione: sì o no?

Redazione Salute
12 Ottobre 2024

Mangiare cioccolato a colazione può essere una scelta sorprendente, soprattutto per noi italiani, ma con[…]

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Alimentazione in menopausa e sport

Redazione Salute
8 Ottobre 2024

La menopausa non significa la fine dell’attività sportiva o di una vita attiva. Tuttavia è[…]

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Cosa succede quando smetti di usare il burro

Redazione Salute
7 Ottobre 2024

A proposito di cosa succede quando smetti di usare il burro, una ricerca scientifica pubblicata[…]

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Un uovo al giorno: ecco cosa succede al tuo corpo

Redazione Salute
5 Ottobre 2024

L’uovo è un alimento tradizionale e versatile, ma spesso circondato da opinioni controverse, specialmente per[…]

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Zuppe autunnali: la ricetta naturale della felicità

Monia Farina
4 Ottobre 2024

L’autunno, con i suoi colori caldi e le giornate che si accorciano, ci invita a[…]

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Cosa succede quando mangi le castagne

Andrea Cappellari
28 Settembre 2024

Le castagne sono il frutto autunnale per eccellenza. Contengono come pochi altri sostanze e principi[…]

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La zucca, perfetta per chi fa sport e ci tiene alla salute

Redazione Salute
28 Settembre 2024

Passato Halloween non finisce il periodo della zucca, un ortaggio di stagione tipicamente autunnale che[…]

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8 cibi autunnali che fanno bene ai capelli e li rinforzano

Redazione Salute
26 Settembre 2024

Ci sono 8 cibi autunnali che fanno bene ai capelli, ingredienti che vanno dal dal[…]

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Topinambur: le proprietà benefiche e le ricette da fare con il tubero autunnale

Silvia Malnati
25 Settembre 2024

Novembre non è solo il mese di broccoli e cavolfiori, ma anche quello del topinambur[…]

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Dieta vegetariana e sport: sai come fare il pieno di energia?

Paolo Corio
25 Settembre 2024

Quando si parla di dieta vegetariana e sport ci sono sempre molti dubbi, in particolare[…]

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Il prosciutto cotto non è poi così sano

Redazione Salute
24 Settembre 2024

Il prosciutto cotto non è poi così sano. Sì certo è percepito come un alimento[…]

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Mangiare carne ogni giorno? Ecco cosa succede al tuo corpo

davide
20 Settembre 2024

Per molte persone, la carne è parte integrante di ogni pasto, sia a pranzo che[…]

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Dietro le quinte dell’etichetta nutrizionale: come leggerla per scoprire cosa c’è davvero nel tuo piatto

Monia Farina
20 Settembre 2024

Saper leggere un’etichetta nutrizionale è come avere una mappa per orientarsi nel mondo degli alimenti[…]

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Colazione dolce, perché è meglio non farla?

Redazione Salute
20 Settembre 2024

Colazione dolce o salata? Una nutrizionista spiega perché è meglio non farla: cresce la fame[…]

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Soffri di flatulenza? Ecco 6 rimedi davvero efficaci per evitarla

Redazione
18 Settembre 2024

Ci sono 6 rimedi contro la flatulenza, che aiutano a limitare l’eccesso di flatulenza. 6[…]

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Meglio verdure in scatola o surgelate?

Redazione Salute
10 Settembre 2024

Quando si tratta di scegliere tra verdure in scatola o surgelate, la risposta ideale è[…]

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Che cos’è la dieta dell’orso: come cambiare le nostre abitudini alimentari in autunno

Monia Farina
10 Settembre 2024

La dieta dell’orso è legata all’autunno e al cambio di stagione, ovvero quando i ritmi[…]

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Yogurt tutti i giorni: ecco perché ti farebbe bene

Redazione Salute
9 Settembre 2024

Molto probabilmente sei convinto che lo yogurt sia un’ottima merenda per i bambini, al massimo[…]

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Il sushi fa ingrassare?

Redazione Salute
6 Settembre 2024

Riso, pesce e alghe: detta così non verrebbe da pensare che il sushi fa ingrassare.[…]

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La birra fa ingrassare?

Redazione Salute
6 Settembre 2024

Tra un aperitivo e l’altro la domanda sorge sempre spontanea: ma la birra fa ingrassare?[…]

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I cibi più energetici per chi fa sport

Redazione Salute
6 Settembre 2024

Pronti a riprendere allenamenti e palestra al rientro delle vacanze? Per fare incetta di energia,[…]

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Cibi proteici: ne abbiamo davvero bisogno?

Redazione Salute
6 Settembre 2024

Se vai a fare la spesa avrai sicuramente notato l’esplosione di cibi proteici sugli scaffali[…]

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