Colore delle feci: quando preoccuparti?

Potresti non avere ben presente il colore delle feci, e forse non te ne sei mai interessato davvero. E però colori diversi delle feci possono significare cose diverse, molto spesso a seconda di ciò che si è mangiato ma talvolta anche riguardo alla tua salute.
Le feci hanno infatti generalmente un’ampia gamma di colori: tutte le sfumature di marrone e persino di verde sono considerate normali e solo raramente il colore delle feci indica una condizione intestinale potenzialmente grave.

Colore delle feci: quando preoccuparti

Il colore delle feci è generalmente e principalmente influenzato da ciò che si mangia e dalla quantità di bile, un liquido giallo-verde che digerisce i grassi, e che si ritrova presente nelle feci. Quando i pigmenti biliari attraversano il tratto gastrointestinale, vengono alterati chimicamente dagli enzimi, che li trasformano da verdi a marroni.

Se siete preoccupati per il colore delle vostre feci, consultate il vostro medico di fiducia. Del resto non mangiamo ogni giorno gli stessi cibi. A volte, però, un cambiamento di colore può segnalare un piccolo problema di salute e, in rari casi, significa che qualcosa di grave non va nell’apparato digerente.

Ma se siete curiosi di sapere che cosa scaricate nel vostro gabinetto, ecco una breve guida ai colori delle feci.

Colore delle feci: cosa significa

Colore delle feci: Verde

Cosa può significare: il cibo può attraversare l’intestino crasso troppo velocemente, ad esempio a causa della diarrea. Di conseguenza, la bile non ha il tempo di scomporsi completamente.
Possibili cause alimentari: verdure a foglia verde, coloranti alimentari verdi, come quelli contenuti nelle bevande aromatizzate o nei ghiaccioli, integratori di ferro.

Colore delle feci: chiaro, bianco o argilloso

Cosa può significare: mancanza di bile nelle feci. Questo può indicare un’ostruzione del dotto biliare.
Possibili cause alimentari: alcuni farmaci, come grandi dosi di subsalicilato di bismuto (Kaopectate, Pepto-Bismol) e altri farmaci antidiarroici.

Colore delle feci: gialle, grasse e maleodoranti

Cosa può significare: eccesso di grassi nelle feci, ad esempio a causa di un disturbo da malassorbimento, come la celiachia.
Possibili cause alimentari: a volte la proteina glutine, come quella contenuta nel pane e nei cereali. Consultare un medico per una valutazione.

Colore delle feci: Nero

Cosa può significare: sanguinamento nel tratto gastrointestinale superiore, come lo stomaco.
Possibili cause alimentari: integratori di ferro, subsalicilato di bismuto (Kaopectate, Pepto-Bismol), liquirizia nera.

Colore delle feci: Rosso vivo

Colore delle feci: emorragie nel tratto intestinale inferiore, come l’intestino crasso o il retto, spesso dovute a emorroidi.
Possibili cause alimentari: coloranti alimentari rossi, barbabietole, mirtilli rossi, succo o zuppa di pomodoro, gelatina rossa o miscele di bevande.

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