Cure e rimedi per lo sport - Page 6 of 9

5 consigli contro le gambe gonfie da caldo

Redazione Salute
19 June 2024

Le gambe gonfie da caldo sono un classico problema dell’estate, e sono normalmente causati da[…]

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Doccia dopo allenamento: meglio calda o fredda?

Redazione
13 June 2024

C’è chi la doccia dopo allenamento preferisce farla fredda e chi invece non potrebbe mai[…]

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Allergia e stanchezza: ecco i rimedi

Redazione Salute
8 June 2024

La bella stagione porta con sé un’esplosione di vita e di colori, ma per molti[…]

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Occhi arrossati dalla piscina? Ecco 4 suggerimenti per sapere cosa fare

Redazione Salute
7 June 2024

Gli occhi arrossati dalla piscina sono un tipico inconveniente dell’estate nonché uno dei problemi visivi[…]

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Gli esercizi che fanno bene alle ginocchia consigliati dall’esperto

Redazione Salute
5 June 2024

Arriva l’estate: attenzione alle ginocchia. Quanti con la bella stagione si concedono escursioni, sport, partite[…]

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L'attività fisica all’aperto rallenta invecchiamento

L’attività fisica all’aperto rallenta l’invecchiamento

Redazione Salute
31 May 2024

Giornate soleggiate, più lunghe e clima gradevole sono il mix ottimale per iniziare a trasferire[…]

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Sai qual è la frequenza cardiaca giusta quando si cammina?

Redazione Sport
24 May 2024

La frequenza cardiaca, o “polso”, è una misura standard del numero di battiti del cuore[…]

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Come scegliere gli occhiali da sole? Domande e risposte per sfatare i falsi miti

Redazione Salute
24 May 2024

Gli occhiali da sole sono un accessorio indispensabile per proteggere gli occhi da sole e[…]

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Perché fare snooze con la sveglia ti rovina la giornata (e fa male al cervello)

Redazione Salute
21 May 2024

La tentazione di fare snooze con la sveglia ce l’abbiamo tutti ogni mattina. Almeno per[…]

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I passi da fare in un giorno sono 8.000 (cioè 5 km e mezzo)

Quanti sono i passi da fare in un giorno per dimagrire? Meno di quello che credi

Redazione Salute
7 May 2024

Se non riesci a fare i fatidici 10.000 passi al giorno e ti stai arrendendo[…]

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Le donne che fanno più sesso hanno un cervello più sviluppato

Redazione Salute
2 May 2024

Un recente studio pubblicato sul Journal of Neuroscience rivela che le donne donne che fanno[…]

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Prurito agli occhi: perché viene e come farlo passare

Redazione Salute
2 May 2024

È iniziata la stagione delle allergie primaverili e con essa, per molti, il fastidioso prurito[…]

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Gli Esercizi Snack sono il modo migliore per tenersi in forma senza andare in palestra

Redazione Salute
29 April 2024

Si chiamano esercizi snack, hanno poco a che fare con l’allenamento e più con il[…]

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Fatichi a dormire? Dovresti fare più movimento

Fatichi a dormire? C’è un rimedio: dovresti fare più movimento

Redazione Salute
29 April 2024

Se fatichi a dormire allora dovresti fare più movimento. Numerosi studi scientifici hanno dimostrato una[…]

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Conosci le visite ginecologiche da fare in base all’età?

Redazione Salute
26 April 2024

Le donne, con le visite ginecologiche, prestano attenzione alla propria salute, ma con quale frequenza[…]

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Testosterone, muscoli e prestazioni sportive per le donne

Testosterone nelle donne, muscoli e prestazioni sportive

Redazione Sport
24 April 2024

Il testosterone è un ormone comunemente associato agli uomini, ma viene prodotto in quantità minori[…]

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Gli sport più efficaci per allontanare la depressione

Redazione Salute
23 April 2024

La depressione è una condizione diffusa che influisce profondamente sulla qualità della vita di milioni[…]

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Crescita dei capelli e calendario lunare: mito o realtà?

Redazione
23 April 2024

Una delle credenze più diffuse è che crescita dei capelli e calendario lunare siano in[…]

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Allergia da pollini agli occhi: i rimedi

Redazione Salute
23 April 2024

Niente rallegra di più di una bella giornata all’aperto, se non fosse per l’allergia da[…]

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puntura di zecca cosa fare come toglierle

Puntura di zecca: cosa fare e come toglierla

Redazione Salute
18 April 2024

La puntura di zecca è più frequente e può essere più pericolosa di quanto si[…]

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Colore delle feci: quando preoccuparti?

Redazione Salute
16 April 2024

Potresti non avere ben presente il colore delle feci, e forse non te ne sei[…]

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12 consigli per truccarsi senza avere problemi agli occhi

Redazione Salute
16 April 2024

Per truccare i diversi tipi di occhi bisogna conoscere alcuni… trucchi, soprattutto per non avere[…]

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come-curare-la-depressione-ascoltare-il-canto-degli-uccellini

Come curare la depressione? Ascolta il canto degli uccellini

Redazione Salute
11 April 2024

Il canto degli uccellini ci fa stare bene, più di quanto crediamo, e può essere[…]

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camminata-40-minuti-per-compensare-un-giorno-di-sedentarieta

Ci vuole una camminata 40 minuti per compensare un giorno di sedentarietà

Redazione Salute
10 April 2024

Servono 40 minuti di camminata veloce per compensare una giornata di lavoro sedentario, o anche[…]

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Cambio di stagione: come affrontarlo con energia

Redazione Salute
7 April 2024

Con il cambio di stagione, molti di noi potrebbero sperimentare la “sindrome primaverile” o “letargia[…]

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