Cure e rimedi per lo sport - Page 8 of 9

Sai qual è la frequenza cardiaca giusta quando si cammina?

Redazione Sport
24 May 2024

La frequenza cardiaca, o “polso”, è una misura standard del numero di battiti del cuore[…]

Continua >

Come scegliere gli occhiali da sole? Domande e risposte per sfatare i falsi miti

Redazione Salute
24 May 2024

Gli occhiali da sole sono un accessorio indispensabile per proteggere gli occhi da sole e[…]

Continua >

Perché fare snooze con la sveglia ti rovina la giornata (e fa male al cervello)

Redazione Salute
21 May 2024

La tentazione di fare snooze con la sveglia ce l’abbiamo tutti ogni mattina. Almeno per[…]

Continua >

I passi da fare in un giorno sono 8.000 (cioè 5 km e mezzo)

Quanti sono i passi da fare in un giorno per dimagrire? Meno di quello che credi

Redazione Salute
7 May 2024

Se non riesci a fare i fatidici 10.000 passi al giorno e ti stai arrendendo[…]

Continua >

Le donne che fanno più sesso hanno un cervello più sviluppato

Redazione Salute
2 May 2024

Un recente studio pubblicato sul Journal of Neuroscience rivela che le donne donne che fanno[…]

Continua >

Prurito agli occhi: perché viene e come farlo passare

Redazione Salute
2 May 2024

È iniziata la stagione delle allergie primaverili e con essa, per molti, il fastidioso prurito[…]

Continua >

Gli Esercizi Snack sono il modo migliore per tenersi in forma senza andare in palestra

Redazione Salute
29 April 2024

Si chiamano esercizi snack, hanno poco a che fare con l’allenamento e più con il[…]

Continua >

Fatichi a dormire? Dovresti fare più movimento

Fatichi a dormire? C’è un rimedio: dovresti fare più movimento

Redazione Salute
29 April 2024

Se fatichi a dormire allora dovresti fare più movimento. Numerosi studi scientifici hanno dimostrato una[…]

Continua >

Conosci le visite ginecologiche da fare in base all’età?

Redazione Salute
26 April 2024

Le donne, con le visite ginecologiche, prestano attenzione alla propria salute, ma con quale frequenza[…]

Continua >

Testosterone, muscoli e prestazioni sportive per le donne

Testosterone nelle donne, muscoli e prestazioni sportive

Redazione Sport
24 April 2024

Il testosterone è un ormone comunemente associato agli uomini, ma viene prodotto in quantità minori[…]

Continua >

Gli sport più efficaci per allontanare la depressione

Redazione Salute
23 April 2024

La depressione è una condizione diffusa che influisce profondamente sulla qualità della vita di milioni[…]

Continua >

Crescita dei capelli e calendario lunare: mito o realtà?

Redazione
23 April 2024

Una delle credenze più diffuse è che crescita dei capelli e calendario lunare siano in[…]

Continua >

Allergia da pollini agli occhi: i rimedi

Redazione Salute
23 April 2024

Niente rallegra di più di una bella giornata all’aperto, se non fosse per l’allergia da[…]

Continua >

puntura di zecca cosa fare come toglierle

Puntura di zecca: cosa fare e come toglierla

Redazione Salute
18 April 2024

La puntura di zecca è più frequente e può essere più pericolosa di quanto si[…]

Continua >

Mal di schiena? Con Spinefitter sciogli la muscolatura, previeni e riduci il dolore alla schiena

Redazione Salute
26 December 2023

Spinefitter è l’attrezzo perfetto per chi ama tenersi in forma ma anche per chi, magari[…]

Continua >

Autunno caldo, zanzare fino a Natale

Redazione Salute
13 November 2023

L’autunno caldo, con il caldo record che ha investito l’Italia nel mese di ottobre, con[…]

Continua >

Discomfort intimo in estate: i 5 consigli dell’esperto per prevenirlo

Redazione Salute
13 August 2023

Durante il periodo estivo tendono a essere più frequenti i discomfort intimi della zona vulvare[…]

Continua >

Therabody RecoveryAir, gli stivali a compressione pneumatica per il recupero più efficiente

Redazione Salute
10 February 2023

Therabody RecoveryAir sono i primi JetBoots completamente wireless, stivali a compressione pneumatica per il recupero[…]

Continua >

Occhiaie da mancanza di sonno, quali sono le cause e i rimedi

Redazione Salute
31 January 2023

Le occhiaie sono un’alterazione del colore della pelle sotto le palpebre. In questa parte del[…]

Continua >

Nuovi divieti sul fumo: perché sono una cosa giusta

Redazione
19 January 2023

I nuovi divieti sul fumo proposti dal ministro della salute Schillaci sono una cosa giusta.[…]

Continua >

Cosa fare per i piedi freddi dopo lo sport (o dopo ore da seduti)

Redazione Salute
18 January 2023

In inverno dopo un trekking a temperature particolarmente basse, una pedalata in mtb o una[…]

Continua >

Influenza, integratori e sistema immunitario: le 3 cose da sapere

Redazione Salute
7 January 2023

Continua la forte crescita del numero di casi di sindromi simil-influenzali in Italia. Nella prima[…]

Continua >

Perché in inverno si dorme di più

Redazione Salute
23 December 2022

Recenti analisi condotte da Polar Electro, leader nel settore della tecnologia wearable sports e cardiofrequenzimetri,[…]

Continua >

Acido ialuronico: a cosa serve e quanto dura l’effetto delle infiltrazioni

Redazione Salute
23 December 2022

L’acido ialuronico è una sostanza che si trova naturalmente nelle articolazioni, oltre che in altre[…]

Continua >

Non fare il bagno dopo mangiato è una bufala gigantesca

Redazione Salute
7 August 2022

Non c’è nessun motivo valido per non fare il bagno dopo mangiato. La questione dell’aspettare[…]

Continua >