Articoli di Psicologia e benessere psicologico - Pagina 3 di 4

Ecco perché divagare con la mente ti può far bene

Redazione Salute
7 Febbraio 2024

Se sei di quelli che si ritrovano spesso a divagare con la mente, un po’[…]

Continua >

I bambini che fanno sport vanno meglio a scuola: lasciamoli giocare!

Redazione
6 Febbraio 2024

I bambini che fanno sport vanno meglio a scuola. O Mens sana in corpore sano per[…]

Continua >

perche-lo-studio-e-importante-per-i-ragazzi-tiene-lontana-lansia

Perché lo studio è importante per i ragazzi? Tiene lontana l’ansia

Redazione
29 Gennaio 2024

Perché lo studio è importante per i ragazzi? Perché è scientificamente provato che le persone[…]

Continua >

Come cambiare le cattive abitudini?

Redazione Salute
16 Gennaio 2024

Abbiamo tutti delle cattive abitudini che vorremmo cambiare. Però non riusciamo a spezzare certe routine.[…]

Continua >

La fatica aiuta pensare

Claudio Gervasoni
3 Gennaio 2024

Quando mi chiedono che gusto ci trovi ad andare in bicicletta da solo per 100[…]

Continua >

Non potrai mai più essere felice come a questa età

Redazione Salute
12 Dicembre 2023

Che cosa significa essere felice? Alla ricerca della felicità, quello stato emotivo positivo, quella sensazione[…]

Continua >

La corsa tiene in allenamento anche il cervello

Fabrizio Fasanella
11 Dicembre 2023

La corsa fa dimagrire, fa bene al diabete e al testosterone, aumenta la felicità e[…]

Continua >

Come superare la paura del mare? I consigli contro la Talassofobia

Redazione Salute
15 Agosto 2023

Ansia, Talassofobia, paura del mare, come superarle? Ci sono alcuni consigli utili. Il profumo di[…]

Continua >

5 ragioni per cui lo sci fa bene alla salute dell’anima

Enrico Maria Corno
11 Gennaio 2023

Ci sono 5 ragioni fondamentali per cui lo sci fa bene alla salute dell’anima. E[…]

Continua >

5 cose che puoi fare subito per rendere quest’anno migliore di quello passato

Redazione Salute
3 Gennaio 2023

È il momento degli auguri di buon anno, nella speranza che questo sia migliore di[…]

Continua >

Vacanze in famiglia: 7 consigli per non rovinarsele

Redazione Salute
3 Agosto 2022

Siamo nel periodo dell’anno più caldo e la voglia di andare in vacanza in famiglia,[…]

Continua >

Giornata dell’orgasmo: come raggiungerlo a prova di sessuologa

Redazione Salute
31 Luglio 2022

Sono ancora molte le donne che non hanno mai provato l’orgasmo o che hanno difficoltà[…]

Continua >

Ansia da Coronavirus: come riconoscerla e cosa fare

Redazione Salute
6 Febbraio 2022

L’ansia da Coronavirus è uno degli effetti collaterali di questa pandemia. Preoccuparsi è umano, soprattutto[…]

Continua >

Sport individuale e motivazione: come mantenerla alta allenandosi da soli

Simona Mori
30 Settembre 2021

L’emergenza Covid, tra lockdown e limitazioni, ha costretto tutti a fare attività fisica da soli,[…]

Continua >

i-10-podcast-sul-benessere-piu-seguiti-su-spotify

I 10 podcast sul benessere più seguiti su Spotify

Redazione
18 Settembre 2021

I migliori podcast per il wellness su Spotify riguardano soprattutto l’auto aiuto, il supporto psicologico,[…]

Continua >

Chi fa sport migliora nello studio: la prova scientifica

Redazione
3 Settembre 2021

Chi fa sport migliora nello studio, e vede migliorare le sue capacità di apprendimento. È[…]

Continua >

L’attività fisica fa bene al cervello: ecco la dimostrazione scientifica

Redazione
28 Agosto 2021

L’attività fisica fa bene al cervello. Abbiamo scritto diverse volte che immergersi nella natura per[…]

Continua >

La percezione di spazio e tempo in chi fa sport

Claudio Gervasoni
25 Giugno 2021

Alla percezione di spazio e tempo in chi fa sport ci ho pensato qualche sera[…]

Continua >

Digital detox in barca a vela con gli esperti di Sailogy

Redazione
28 Aprile 2021

Una settimana di digital detox in barca a vela, con gli esperti di Sailogy, per[…]

Continua >

22 febbraio, prima Giornata nazionale Sport contro Bullismo: come aderire

Redazione Salute
18 Febbraio 2021

Il 22 febbraio sarà la prima Giornata nazionale SPORT vs BULLISMO: a promuoverla sono i[…]

Continua >

Chewing Calm, la gomma da masticare che calma l'ansia

Chewing Calm, la gomma da masticare naturale che calma l’ansia

Redazione Salute
15 Febbraio 2021

Chewing Calm è una gomma da masticare a base di estratti naturali di melissa, biancospino[…]

Continua >

Sport contro il bullismo: il progetto “Facciamo squadra” per la scuola

Paolo Corio
4 Febbraio 2021

Prevenire il bullismo? E’ un gioco di squadra, nel vero senso della parola. “Facciamo squadra[…]

Continua >

Come sviluppare la resilienza ai tempi del Covid

Paolo Corio
21 Novembre 2020

Come sviluppare la resilienza ai tempi del Covid, per continuare ad allenarsi e per resistere[…]

Continua >

Covid-19: per stop allo sport brutti voti a scuola e meno produttività sul lavoro

Redazione
2 Novembre 2020

Lo stop allo sport di base imposto dal Dpcm dello scorso 24 ottobre si farà[…]

Continua >

Il bisogno di fare sport: le cause e le conseguenze

Claudio Gervasoni
14 Ottobre 2020

“Ho bisogno di fare sport”. Quante volte l’abbiamo sentito dire, o l’abbiamo detto noi stessi?[…]

Continua >