Questi sono i tipi di carne che è meglio mangiare per ottenere le proteine per i muscoli Paolo Corio 3 March 2025 Se i carboidrati sono il carburante di chi fa sport, le proteine sono i pezzi[…] Continua >
Questa è una delle spiagge più belle dei Caraibi, foto Redazione Viaggi 3 March 2025 Anche per il 2024, Eagle Beach ad Aruba, è stata riconfermata tra le 10 spiagge[…] Continua >
I bellissimi trekking in Polonia da fare questa estate, dai monti Tatra ai cammini spirituali Redazione Viaggi 27 February 2025 Se cerchi i migliori itinerari da fare a piedi in Polonia questa estate, qui trovi[…] Continua >
Senza carne: questi 5 cibi vegetariani sono ricchi di proteine Redazione 25 February 2025 Le proteine senza carne esistono, bisogna conoscere i cibi vegetariani e sapere dove trovarle. Le[…] Continua >
Qui è dove trovi il collagene negli alimenti e perché è importante se fai sport Redazione Salute 25 February 2025 Se fai sport e sei entrato/a negli “anta” faresti bene a sapere a cosa serve[…] Continua >
Come capire se si ha la pressione alta e come fare per abbassarla Redazione Salute 24 February 2025 Che differenza c’è fra la pressione arteriosa nella norma e l’ipertensione? In realtà pochi lo[…] Continua >
Basta un po’ di sport in più alla settimana per ridurre il rischio di tumore alla prostata Redazione Salute 24 February 2025 Uno studio su tumore alla prostata e attività cardio, pubblicato sul British Journal of Sports[…] Continua >
Il caffè fa bene o no? Basta sapere quante tazze bere al giorno Redazione 24 February 2025 Una cosa è certa: il caffè ha un sicuro impatto sul nostro organismo. Ma Il[…] Continua >
I trekking più emozionanti delle Dolomiti Enrico Maria Corno 21 February 2025 I trekking più emozionanti delle Dolomiti sono tanta roba. Dovreste saperlo: il dizionario della lingua[…] Continua >
Dove fare una emozionante crociera in houseboat su fiumi e canali a Pasqua e nei ponti di Primavera Redazione Viaggi 21 February 2025 La bella stagione si avvicina e i Ponti di Primavera, particolarmente generosi nella primavera 2025[…] Continua >
Pressione alta, come capire se sei in ipertensione e cosa fare per abbassarla Redazione Salute 21 February 2025 Che differenza c’è fra la pressione arteriosa nella norma e l’ipertensione? In realtà pochi lo[…] Continua >
Se vuoi rinforzare il sistema immunitario questi sono i migliori metodi naturali Redazione 19 February 2025 Per rinforzare il sistema immunitario spesso si ricorre a farmaci e altri prodotti integratori, e[…] Continua >
La frutta migliore da mangiare prima di fare sport Redazione 18 February 2025 Mangiare correttamente prima di fare sport è ormai considerato giustamente un prerequisito di ogni prestazione[…] Continua >
Ecco le balene e i delfini che puoi avvistare nel Santuario Pelagos a Genova durante le escursioni in mare, foto Redazione 17 February 2025 A Genova si possono fare escursioni a vedere balene e delfini, balenottere, capodogli, tartarughe: si[…] Continua >
I Cammini italiani più emozionanti da fare nel 2025 Redazione Viaggi 17 February 2025 I Cammini italiani, i viaggi a piedi lungo percorsi storici e naturalistici sono sempre più[…] Continua >
Se stai cercando dove sciare in primavera, punta su Arabba Redazione Viaggi 17 February 2025 Lo sci di Primavera ad Arabba è sempre una garanzia. Le piste sono ancora perfettamente[…] Continua >
10 spiagge sulla Wild Atlantic Way per scoprire le baie più belle del selvaggio ovest irlandese Redazione Viaggi 16 February 2025 Lungo la Wild Atlantic Way, la strada turistica costiera segnalata più lunga del mondo, che[…] Continua >
Il Cammino del Cavaliere è uno dei trekking vicino a Roma più entusiasmanti da fare quest’anno Redazione Viaggi 14 February 2025 Il Cammino del Cavaliere è uno dei trekking vicino a Roma più belli se cerchi[…] Continua >
Fatti un giro sulle bellissime ciclabili del Lago d’Iseo, fino al Lago d’Idro Enrico Maria Corno 13 February 2025 Le ciclabili delle Valli Resilienti bresciane sono percorsi cicloturistici, sterrati e su strada, nella zona[…] Continua >
In queste località delle Alpi puoi andare a sciare direttamente in treno, e già il viaggio è un’emozione Redazione Viaggi 13 February 2025 L’inverno è la stagione perfetta per concedersi una vacanza sulla neve, e quale modo migliore[…] Continua >
Come abbassare il colesterolo senza farmaci: la dieta giusta e lo stile di vita Redazione Salute 12 February 2025 Il colesterolo alto è un problema comune che può aumentare il rischio di malattie cardiovascolari.[…] Continua >
Sisu: che cos’è la forza interiore che dovremmo tutti coltivare per essere migliori Redazione Salute 12 February 2025 Conosci il significato di sisu? Ci sono momenti in cui sembra di non avere più[…] Continua >
Silenzi imbarazzanti: quanto tempo possiamo resistere senza parlare? Redazione Salute 12 February 2025 Ci siamo passati tutti: quel momento in cui la conversazione si interrompe, il tempo sembra[…] Continua >
5 fughe romantiche in camper per un San Valentino meraviglioso e selvaggio Redazione Viaggi 11 February 2025 2 cuori, 4 ruote e 5 fughe romantiche in camper per San Valentino, per i[…] Continua >
Questi 6 comprensori sciistici del Tirolo ti conquisteranno Redazione Viaggi 11 February 2025 Con l’inverno ormai nel suo pieno, gli appassionati degli sport invernali sono in cerca di[…] Continua >
