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Risultati di ricerca per: cuore

Sci di fondo: 10 cose da sapere se vuoi cominciare da zero

Sci di fondo: 10 cose da sapere se vuoi cominciare da zero

Claudio Gervasoni
4 December 2025

Lo sci di fondo piace sempre più, e sono sempre più le persone che pensano[…]

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mangiare frutta

Quanta frutta mangiare al giorno per proteggere il cuore

Redazione
4 December 2025

Mangiare frutta fa bene al cuore e tiene lontani diversi problemi di natura cardiovascolare. IN[…]

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dieta-e-feste-un-metodo-semplice-e-efficace-per-non-ingrassare-e-rimanere-felici

Come non ingrassare durante le feste: il metodo della gaussiana

Monia Farina
4 December 2025

Inizia il dilemma delle feste: cosa e come mangiare per non ingrassare mantenendo il buonumore?[…]

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Dove sciare in Lombardia: guida completa alle migliori località sciistiche

Le migliori piste da sci della Lombardia: dove andare quest’inverno 2025-2026

Redazione Viaggi
4 December 2025

La Lombardia è una delle regioni più complete per chi ama lo sci. Qui convivono[…]

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Quali sport fanno dimagrire davvero: i 10 migliori per bruciare calorie

Redazione Sport
4 December 2025

Fare sport è il modo migliore per dimagrire: l’attività fisica infatti permette di bruciare calorie[…]

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mondonedo-campanaro

Mondoñedo, il paese sul Cammino di Santiago dove si impara a suonare le campane, un’esperienza magica

Martino De Mori
3 December 2025

Mondoñedo è una delle tappe più affascinanti del Cammino del Nord, quel ramo del Cammino[…]

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corsa riduce bisogno insulina diabete

Dimagrire con dieta o esercizio: cosa cambia per il sistema cardiovascolare

Redazione
3 December 2025

Mangiare meno (e meglio) o allenarsi di più? Recentemente abbiamo già parlato della combinazione tra[…]

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In Tirolo i mercatini di Natale sono anche in montagna e sul lago

In Tirolo i mercatini di Natale sono anche in montagna e sul lago

Redazione Viaggi
3 December 2025

Nel cuore delle montagne tirolesi, tra paesaggi innevati, si nasconde uno speciale incanto natalizio: gli[…]

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Cibi antiage: 12 alimenti che aiutano a combattere l’invecchiamento

Redazione
3 December 2025

Ci sono dei cibi che tengono lontane le malattie, dunque è importante sapere cosa mangiare[…]

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treni-panoramici-vacanze

Viaggiare senza aereo: i percorsi in treno più panoramici d’Europa per le prossime vacanze

Martino De Mori
2 December 2025

Stai sognando una fuga che sia allo stesso tempo spettacolare e consapevole? È tempo di[…]

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distretto-laghi-piemonte-inverno

L’inverno in Piemonte è una fiaba sospesa fra neve e borghi sul lago, ecco dove andare

Redazione Viaggi
2 December 2025

Nel nord del Piemonte, tra il Lago Maggiore, il Lago d’Orta e le valli dell’Ossola,[…]

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Vie Etrusche tra Lazio e Toscana

Nel silenzio della roccia: viaggio alla scoperta delle Vie Cave, sentieri che raccontano segreti millenari

Serena Proietti Colonna
1 December 2025

Tra le colline ondulate della Maremma e della Tuscia a dominare è la roccia tufacea,[…]

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Diamond Beach, Islanda

Il Giardino di Cristallo dell’Islanda: la spiaggia dove i ghiacci divengono diamanti

Serena Proietti Colonna
1 December 2025

Nel cuore della costa sud-orientale dell’Islanda si apre una distesa che sembra uscita da un[…]

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5 belle escursioni in Umbria per tutti

I migliori sentieri facili in Umbria per trekking e camminate in autunno

Alice Corno
1 December 2025

’Umbria è il cuore verde d’Italia: una regione centrale, tra Lazio, Marche e Toscana, dove[…]

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Perché il tè oolong è così apprezzato: gusto e proprietà dimagranti

Redazione
1 December 2025

Il tè oolong, conosciuto anche come “tè blu” o “drago nero”, è una varietà tipica[…]

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Santa-Caterina-Valfurva-Sci

Sciare a Santa Caterina Valfurva: piste, impianti e skipass 2025/2026

Elena Bon
1 December 2025

Santa Caterina Valfurva è una meravigliosa località per lo sci, nel comune di Valfurva, in[…]

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Dove sciare questo inverno: se cerchi piste spettacolari le trovi a Plan de Corones

Dove sciare questo inverno: se cerchi piste spettacolari le trovi a Plan de Corones

Redazione Viaggi
29 November 2025

Il 29 novembre 2025 la Regione Dolomitica Plan de Corones inaugura ufficialmente la stagione sciistica[…]

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La Giordania a Natale è una delle mete più belle dell’inverno, nella magia delle stelle e del deserto

Redazione Viaggi
29 November 2025

La Giordania è una delle destinazioni più interessanti per chi vuole trascorrere il periodo natalizio[…]

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lago-braies-dicembre

Braies a dicembre: il lago più famoso dell’Alto Adige è di una bellezza assurda

Redazione Viaggi
28 November 2025

A dicembre il lago di Braies cambia completamente pelle. La superficie comincia a ghiacciare, le[…]

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Calcata, borgo della Tuscia

Calcata è un borgo incantato dove streghe e artisti tessono magia tra vicoli antichi

Serena Proietti Colonna
28 November 2025

Su una pittoresca rupe tufacea a nord di Roma (ma parte della provincia di Viterbo)[…]

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Bormio_centro_storico_natale

Mercatini di Natale in Valtellina 2025: date, borghi e atmosfera alpina da non perdere

Redazione Viaggi
28 November 2025

In Valtellina il Natale ha un carattere unico. I borghi della valle si illuminano tra[…]

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Mercatini di Natale migliore rapporto qualità-prezzo 2025-2026

Dove il Natale sembra una fiaba (e non svuota il portafoglio): 7 città europee più convenienti per i mercatini

Serena Proietti Colonna
28 November 2025

C’è qualcosa di magico nell’aria quando le luci del periodo natalizio iniziano a scintillare: le[…]

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Frequenza cardiaca nella corsa

Come usare la frequenza cardiaca per migliorare la corsa

Redazione Sport
28 November 2025

La frequenza cardiaca è il vero codice segreto della corsa: più dei chilometri, più della[…]

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Il grande cammino della Calabria, tra parchi, borghi e natura selvaggia

Redazione Viaggi
28 November 2025

Il Sentiero Calabria è UN grande cammino italiano: 654 km da Reggio Calabria a Lorica,[…]

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Come affrontare le cene di dicembre senza sensi di colpa

Monia Farina
28 November 2025

Dicembre è un mese meraviglioso, ma a tavola può diventare un percorso ad ostacoli. Cene[…]

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