Cominciare a correre a 30 anni è una grande idea: 7 consigli semplici per riuscirci Redazione Sport 20 March 2025 No, non sei troppo vecchio/a per iniziare a correre a 30 anni. Anzi, i 30[…] Continua >
Il Cammino di San Nilo: un viaggio spirituale e naturalistico tra Basilicata e Calabria Redazione Viaggi 20 March 2025 Esistono cammini che non sono solo sentieri da percorrere, ma veri e propri viaggi nella[…] Continua >
In Irlanda del Nord ci sono questi 10 luoghi meravigliosi che valgono un viaggio questa estate, foto Redazione Viaggi 19 March 2025 La top 10 dell’Irlanda del Nord, da Giants’ Causeway a Titanic Belfast, concentrate in pochi[…] Continua >
Donare il sangue fa bene anche al donatore: ecco perché dovremmo farlo regolarmente Redazione Salute 19 March 2025 Donare il sangue è un gesto di grande generosità che può salvare vite, ma non[…] Continua >
6 sentieri fra i più belli d’Italia per i trekking di primavera Redazione Viaggi 18 March 2025 Il nostro Paese offre un’infinità di percorsi per il trekking, ideali per rigenerare corpo e[…] Continua >
Questo è l’emozionante viaggio in bici in Provenza sulla Ciclabile del Rodano, foto Marco Biella 18 March 2025 La Via Rhona e la Provenza in bici sono meravigliose per chi ama gli itinerari[…] Continua >
Come funzione il cuore quando siamo depressi: la frequenza cardiaca Redazione 18 March 2025 Il cuore, o meglio la frequenza cardiaca, e la depressione, sono collegate. Lo dimostra la[…] Continua >
Le trappe della Rota Vicentina in Portogallo, uno dei cammini più belli del mondo, foto Martino De Mori 18 March 2025 Non solo la Via Francigena o il Cammino di Santiago. In Europa esiste un cammino[…] Continua >
I panorami più emozionanti di Machu Picchu, esperienza totale sulle Ande Redazione Viaggi 18 March 2025 Machu Picchu in Perù, uno dei siti archeologici più belli e iconici del mondo riceve[…] Continua >
Le tappe del Grand Tour d’Italia in bici, 5.000 km fra natura, borghi e cucina Marco Biella 18 March 2025 Il Grand Tour d’Italia in bicicletta si chiama Le Vie del Bike. Il percorso è[…] Continua >
Questi sono gli hotel e chalet dove fare vacanze extra lusso sulle Alpi Andrea Cappellari 18 March 2025 Cerchi una vacanza in montagna in uno chalet da nababbi? Ci sono sempre più luoghi[…] Continua >
Questi sono i 10 campi fioriti da vedere assolutamente in primavera, foto Andrea Cappellari 18 March 2025 I campi fioriti danno il meglio fra la fine dell’inverno e la primavera e fanno[…] Continua >
Viaggio nelle Costwold, nel cuore autentico dell’Inghilterra Martino De Mori 18 March 2025 La Costwold Way è il percorso più amato dagli inglesi, dove fare trekking a piedi, in[…] Continua >
Questi sono i 10 trekking da fare almeno una volta nella vita, foto Redazione Viaggi 18 March 2025 Ci sono trekking che sogni anche di notte. Strade evidenziate sulla mappa dei desideri. Montagne[…] Continua >
La carne rossa fa male o no? Quanta possiamo mangiarne secondo la scienza Fabrizio Fasanella 18 March 2025 Carne rossa: cosa dice la scienza riguardo a uno dei “dilemmi alimentari” più insidiosi degli[…] Continua >
Tolosa è la città che dovresti visitare questa primavera Redazione Viaggi 17 March 2025 Con l’arrivo della bella stagione, la città di Tolosa, capitale della regione francese dell’Occitania, sboccia[…] Continua >
Lignano Sabbiadoro fuori stagione è una meraviglia, fra colori e panorami sorprendenti Redazione Viaggi 17 March 2025 Antichi borghi di pescatori, una flora e fauna preziosa, specialità gastronomiche uniche e sfumature magiche[…] Continua >
Cosa devi sapere per misurare la pressione con un’app gratuita e facile Redazione 17 March 2025 Uno stile di vita attivo aiuta a contrastare l’ipertensione: questo è pacifico, banale, ed è[…] Continua >
10 mila passi al giorno fanno bene, ma ne bastano anche metà per vivere meglio Redazione Salute 17 March 2025 Se stai pensando che 10 mila passi al giorno sono tanti, considera che basta camminare[…] Continua >
Questi sono i 7 allenamenti per la corsa che migliorano davvero le tue prestazioni Redazione Sport 17 March 2025 C’è la corsa e ci sono dei veri tipi di allenamento per la corsa. Se[…] Continua >
La tua prossima avventura potrebbe essere in uno degli 11 Geoparchi italiani Redazione Viaggi 14 March 2025 L’Italia è un paese dalle mille meraviglie, molte delle quali ancora poco conosciute. Tra queste,[…] Continua >
Queste 5 escursioni in Val Brembana sono da provare, facili, panoramiche e per tutti Elena Bon 13 March 2025 In provincia di Bergamo ci sono numerose bellissime escursioni da provare a piedi e in[…] Continua >
Avventure segrete in Lombardia: trekking e notte in tenda sul lago Emet Lamberto Livraghi 13 March 2025 Una delle più belle e meno conosciute escursioni in Lombardia è quella a piedi al[…] Continua >
Queste sono le etichette che devi controllare per capire se un cibo è biologico o no Fabrizio Fasanella 13 March 2025 Quella del cibo biologico è una vera e propria ondata che sta rivoluzionando il settore[…] Continua >
I luoghi da film in Irlanda, le location più belle da vedere assolutamente Redazione Viaggi 13 March 2025 Dove sono i posti dei film più famosi ambientati in Irlanda? Le location più belle,[…] Continua >
