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Qatar in inverno, dove andare e cosa fare in un viaggio con la famiglia Redazione Viaggi 29 Gennaio 2024 Il Qatar in inverno è una bella idea, se sai dove andare e cosa fare[…] Continua >
Settimana bianca ad Arabba: perché farla proprio adesso Redazione Viaggi 27 Gennaio 2024 Se si è conquistata il titolo di “The place to ski” un motivo c’è. Una[…] Continua >
I 7 panorami più spettacolari del Trentino Enrico Maria Corno 24 Gennaio 2024 Caricate la reflex e preparate gli smartphone per i panorami più spettacolari del Trentino. Chi[…] Continua >
Chi va piano va sano e va lontano: il consiglio di allenamento di Kilian Jornet Redazione 23 Gennaio 2024 Chi va piano va sano e va lontano è un celeberrimo proverbio italiano il cui[…] Continua >
Le corse lunghe allenano il cuore, gli sprint i muscoli: la ricerca Redazione Sport 23 Gennaio 2024 Dal punto di vista dell’adattamento fisiologico e dello stato di forma che differenza c’è tra[…] Continua >
Lo sci di fondo è uno sport per tutti: 7 motivi per provarlo e innamorarsi Redazione Sport 19 Gennaio 2024 Lo sci di fondo è uno sport per tutti. Davvero. Se la tua idea del[…] Continua >
5 esercizi per sciare felici e tenersi in forma Redazione 19 Gennaio 2024 L’apertura delle piste si sta avvicinando ed è ora di prepararsi a sciare con i[…] Continua >
Allenamento 12 3 30, gli esercizi per camminare e dimagrire sul tapis roulant Fabrizio Fasanella 18 Gennaio 2024 L’allenamento 12 3 30 che ha spopolato su TikTok e Instagram consiste in un workout[…] Continua >
10 itinerari per lo scialpinismo in Abruzzo Andrea Cappellari 18 Gennaio 2024 Se siete tra i molti che sempre più lasciano le piste battute e si avventurano[…] Continua >
I migliori percorsi con le ciaspole vicino a Milano Fabrizio Fasanella 17 Gennaio 2024 Esistono itinerari con le ciaspole vicino a Milano? Eccome se esistono: per chi abita nei pressi[…] Continua >
Alpe Lusia-San Pellegrino, piste da sci e divertimento Andrea Ballerini 17 Gennaio 2024 Le Dolomiti sono un vero must in questo periodo di neve abbondante per chi voglia[…] Continua >
Dimmi che barca ti piace e ti dirò che marinaio sei Redazione Sport 17 Gennaio 2024 “Dicci che barca scegli e ti diremo chi sei”: questa la promessa di Boataround, piattaforma[…] Continua >
Le più belle piste da sci degli Appennini, 7 località da non perdere Redazione Viaggi 16 Gennaio 2024 No, non è obbligatorio andare fin sulle Alpi per sciare su piste spettacolari. Anzi, lungo[…] Continua >
Le feste del 2024 in Europa, 15 mete dove andare Redazione Viaggi 16 Gennaio 2024 Le feste più importanti del 2024 in Europa hanno sede in molte città diverse fra[…] Continua >
Strappo muscolare: come curarlo? Paola Toia 15 Gennaio 2024 Lo strappo muscolare è una lesione delle fibre che compongono il muscolo, diversa dalla contrattura,[…] Continua >
Meglio una dieta vegetariana o onnivora? Ancora su Sei ciò che mangi – Gemelli a Confronto su Netflix Redazione Salute 12 Gennaio 2024 La miniserie Sei ciò che mangi – Gemelli a Confronto ha riacceso il dibattito se[…] Continua >
I cinque nutrienti che mantengono in forma anche con il passare degli anni Redazione 12 Gennaio 2024 Ci sono cinque nutrienti che ci mantengono in forma anche con il passare degli anni.[…] Continua >
Sciare a Foppolo, vicino Milano: tutte le informazioni su piste e skipass Davide Inverardi 12 Gennaio 2024 Foppolo è la meta perfetta per sciare sulla neve in Val Brembana ed è tra[…] Continua >
Sciare a Carona, vicino a Milano: le informazioni su piste e skipass Davide Inverardi 12 Gennaio 2024 Carona, nel cuore delle Alpi Bergamasche, è una meta per gli amanti dello sci alpino[…] Continua >
La formula magica per rimettersi in forma con la corsa, ecco che ritmo tenere per migliorare Redazione Sport 11 Gennaio 2024 C’è una formula magica per rimettersi in forma con la corsa, eccola: (220 – età)*70%.[…] Continua >
Mindfulness alle Canarie in inverno, dove andare per rigenerarsi Redazione Viaggi 9 Gennaio 2024 Andare a fare Mindfulness alle Canarie in inverno è un’idea vincente per ritrovare il benessere[…] Continua >
Sciare a Spiazzi di Gromo a meno di 2 ore da Milano: tutte le informazioni Davide Inverardi 9 Gennaio 2024 Spiazzi di Gromo è una meta perfetta per divertirsi sugli sci e passare una splendida[…] Continua >
Cosa fare per abbassare il colesterolo: 10 regole facili Andrea Cappellari 9 Gennaio 2024 Il colesterolo è un grasso presente nel sangue, dove svolge importanti funzioni per il nostro[…] Continua >
10 frullati che fanno bene alla vista Redazione Salute 9 Gennaio 2024 Una dieta ricca di vitamine e nutrienti rafforza la vista e può ritardare o addirittura[…] Continua >
