Il digiuno mantiene giovani le cellule e allunga la vita: ecco perché Redazione 30 Agosto 2021 Saltare qualche pasto fa bene perché il digiuno mantiene giovani le cellule. E questo vale[…] Continua >
Orologi con il Gps per correre: le caratteristiche che non devono mancare Redazione 28 Agosto 2021 Ancor più dei braccialetti fitness, gli orologi con il Gps per correre sono diventati uno[…] Continua >
Piste ciclabili sicure: ecco come devono essere Redazione 26 Agosto 2021 Delle piste ciclabili sicure migliorerebbero il traffico nelle città, permetterebbero di fare più movimento alle[…] Continua >
La dieta che simula il digiuno e fa dimagrire senza rischi Redazione 26 Agosto 2021 Una dieta che simula il digiuno potrebbe essere la soluzione che consente di dimagrire senza[…] Continua >
Dieta e mindfulness è il miglior modo per dimagrire Redazione 25 Agosto 2021 Non basta controllare il cibo e fare esercizio fisico per perdere peso. Il modo più[…] Continua >
Dimagrire pedalando: come perdere peso andando in bicicletta Redazione 19 Agosto 2021 Pensare alla bicicletta anche come strumento per dimagrire pedalando è senza dubbio una buona idea:[…] Continua >
Rimettersi in forma durante le vacanze in 4 mosse: gli esercizi da fare Redazione 17 Agosto 2021 Rimettersi in forma durante le vacanze è il desiderio di tutti. O almeno, il desiderio[…] Continua >
Mangiare poco ma spesso serve davvero per dimagrire? Redazione 17 Agosto 2021 “Mangiare poco ma spesso serve per dimagrire” è una frase che sentiamo spesso, ma si[…] Continua >
Perché l’allenamento ad alta intensità per dimagrire non è quello giusto Redazione Sport 14 Agosto 2021 L’allenamento ad alta intensità per dimagrire è il migliore di tutti. Ormai è diventato un[…] Continua >
Perché dovresti subito giocare a beach tennis Redazione 9 Agosto 2021 Una volta, quando venne “inventato” sulle spiagge romagnole negli anni Settanta, si chiamava racchettoni, oggi[…] Continua >
I migliori sport da fare in spiaggia per dimagrire Redazione 5 Agosto 2021 Le vacanze sono il tempo dei buoni propositi tra cui quello, sempre in cima ai[…] Continua >
Huawei Watch 3, lo smartwatch per fare sport e dimagrire Redazione 2 Luglio 2021 Huawei Watch 3 è il nuovo smartwatch della casa cinese, con un approccio decisamente lifestyle[…] Continua >
Fragole, ecco perché ci fanno dimagrire e stare meglio Redazione 25 Giugno 2021 Giugno è il mese delle fragole, un frutto goloso e piacevole da mangiare in ogni[…] Continua >
10 sport da fare in estate in città, compreso il calcetto al buio Redazione Sport 18 Giugno 2021 Lo sport in estate non è lo spesso che pratichiamo in inverno, soprattutto in città,[…] Continua >
Saltare i pasti non fa dimagrire, anzi fa venire la pancia Redazione 23 Aprile 2021 Chi pensa che saltare i pasti sia il miglior modo per dimagrire è decisamente sulla strada[…] Continua >
Allenarsi tanto non fa dimagrire Silvia Malnati 18 Aprile 2021 Se pensate che allenarsi tanto farà perdere i chili di troppo, bisogna rivedere le vostre[…] Continua >
La carne rossa fa definitivamente male al cuore: ecco perché è meglio il pesce azzurro Redazione Salute 15 Aprile 2021 La carne rossa fa male al cuore e alle sue funzioni: meglio consumare pesce azzurro,[…] Continua >
Depressione da covid, cosa fare per uscirne: camminare 30 minuti al giorno Redazione Sport 17 Marzo 2021 Cosa fare contro la depressione da covid? Fondamentalmente attività motoria di qualsiasi tipo per 30[…] Continua >
Esercizi da fare in giardino: i migliori per tenersi in forma Redazione Sport 14 Marzo 2021 Ci risiamo. Tocca di nuovo pensare a esercizi da farne in giardino. Con le palestre[…] Continua >
Il metodo Tabata per dimagrire che ha usato Noemi: gli esercizi Fabrizio Fasanella 9 Marzo 2021 Guardando Sanremo, in molti si sono sicuramente interrogati sul metodo usato da Noemi per dimagrire[…] Continua >
Run The Music, 5 consigli per correre 10 km anche se non l’hai mai fatto Redazione Sport 23 Febbraio 2021 Il 27 e 28 marzo prossimi in tutta Italia si corre Run The Music, la[…] Continua >
Run The Music, la corsa virtual run di 10 km in tutta Italia il 27 e 28 marzo Redazione Sport 16 Febbraio 2021 Ferme le corse amatoriali di gruppo, una bella occasione è Run The Music, la corsa[…] Continua >
La sera, invece che divano e serie tv, usciamo a camminare! Martino De Mori 13 Gennaio 2021 Camminiamo contro il covid, ecco per ché non ho mai visto tanta gente in giro[…] Continua >
Fitness trend per il 2021: il boom dell’Online Training Redazione Sport 7 Gennaio 2021 Che tra i fitness trend per il 2021 ci fosse il boom dell’Online Training c’era[…] Continua >
Oculus Quest e i giochi fitness in Realtà Virtuale Redazione 19 Dicembre 2020 Oculus Quest è il visore stand alone con tanti giochi fitness in Realtà Virtuale perfetti[…] Continua >
