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Trekking sul mare in Italia, i 6 sentieri e cammini lungo le coste Martino De Mori 18 June 2024 I trekking sul mare in Italia, paradossalmente non sono tanti. O meglio, ci sono tante[…] Continua >
Lago di Zurigo, cosa fare questa estate fra nuoto, sport e vita notturna Redazione Viaggi 18 June 2024 Forse non ci hai mai pensato ma un viaggio al Lago di Zurigo è una[…] Continua >
Rota Vicentina, il Sentiero dei Pescatori in Portogallo, come fare il cammino più bello d’Europa Martino De Mori 18 June 2024 La Rota Vicentina in Portogallo, nel suo tratto del Sentiero dei Pescatori, è forse il cammino[…] Continua >
Passeggiata nella natura: fare hiking 1000 km all’anno è meglio della corsa e della palestra Redazione Sport 17 June 2024 La passeggiata nella natura è il modo migliore per mantenerci in forma: ci sono 14[…] Continua >
Il Cammino delle Terre Mutate, a piedi sugli Appennini nei luoghi del terremoto Martino De Mori 17 June 2024 Il Cammino delle Terre Mutate, sugli Appennini, è un percorso a piedi a tappe inaugurato[…] Continua >
Fernanda Maciel: i miei consigli per correre in montagna Martino De Mori 14 June 2024 La donna che viene dal Brasile conquista le vette di corsa. Fernanda Maciel è la[…] Continua >
4 rimedi contro la puzza di sudore Andrea Bressa 14 June 2024 Sudare fa bene, ma può avere degli effetti collaterali. Per esempio, come le diverse quantità[…] Continua >
Il tuo primo Cammino: i 3 per iniziare questa estate Redazione Viaggi 14 June 2024 Il passo più importante l’hai già fatto: decidere di fare il tuo primo Cammino. Gli[…] Continua >
10 consigli per iniziare ad andare in MTB Claudio Gervasoni 14 June 2024 Per iniziare ad andare in MTB servono essenzialmente una bicicletta mountain bike e un po’[…] Continua >
Lake District, cosa fare nella regione dei laghi in Inghilterra (con podcast) Martino De Mori 13 June 2024 Il Lake District, la regione dei laghi in Inghilterra appena sopra Manchester, è una zona[…] Continua >
Cammino di Santiago: cosa portare nello zaino Elena Bon 13 June 2024 Nel Cammino di Santiago è importante sapere cosa portare, per non sbagliare abbigliamento e attrezzatura[…] Continua >
La Via dei Re, viaggio a piedi tra le residenze sabaude Martino De Mori 13 June 2024 Una bella idea è fare la Via dei Re, viaggio a piedi tra le residenze[…] Continua >
Tirolo, alla scoperta dello Stubai: le escursioni da fare in estate Redazione Viaggi 13 June 2024 Vette da scalare, palcoscenici naturali da contemplare e il corso di impetuosi torrenti da seguire[…] Continua >
Bici da viaggio: cosa serve per una vacanza su due ruote Redazione 11 June 2024 La bici da viaggio è una bicicletta che permette di fare lunghi viaggi, sia dal[…] Continua >
Trailrunning: tutto quello che serve per cominciare Redazione Sport 10 June 2024 Quando imbocchi un sentiero e abbandoni l’asfalto stai già facendo trailrunning. Perché un conto è[…] Continua >
Gli esercizi che fanno bene alle ginocchia consigliati dall’esperto Redazione Salute 5 June 2024 Arriva l’estate: attenzione alle ginocchia. Quanti con la bella stagione si concedono escursioni, sport, partite[…] Continua >
I rischi dell’arrampicata in falesia: la checklist delle Guide Alpine per evitarli Redazione Sport 5 June 2024 L’arrampicata indoor conta ogni anno sempre più appassionati, che scoprono il piacere del verticale muovendo[…] Continua >
Che pedali scegliere per la MTB: sgancio rapido SPD, Flat, ibridi? Redazione 5 June 2024 I pedali sono due dei cinque punti di contatto tra il ciclista e la bicicletta[…] Continua >
6 consigli per fare belle camminate in montagna Redazione 5 June 2024 Fare camminate in montagna d’estate è una delle cose più belle che esistano. Camminare in[…] Continua >
Triathlon: come cominciare ad allenarsi Redazione 5 June 2024 Già corri. Già vai in bici. Già nuoti in piscina. A questo punto perché non[…] Continua >
Il Caminito del Rey, uno dei sentieri più affascinanti ma pericolosi al mondo Andrea Ballerini 4 June 2024 Il trekking, l’alpinismo, l’escursionismo in genere, sono attività che oltre a metterci a contatto con[…] Continua >
Ma dei sandali SPD per andare in bici ne vogliamo parlare? Redazione Sport 4 June 2024 Ciclicamente, a ogni inizio estate, nei gruppi social di ciclisti ricompaiono i sandali SPD per[…] Continua >
Cosa serve per andare ad arrampicare Redazione 31 May 2024 Per andare ad arrampicare, almeno in falesie adatte anche a chi si sta avvicinando gradualmente[…] Continua >
Le scarpe da running che senti comode sono le migliori che puoi comprare, fidati! Claudio Gervasoni 31 May 2024 Comprare un paio di scarpe da running oggi è una delle cose più difficili del[…] Continua >