5 trucchi per riuscire a correre al mattino Redazione 26 Ottobre 2024 Correre al mattino ha l’oro in bocca, parafrasando un famoso detto. Però tra il dire[…] Continua >
Mal di piedi dopo la corsa: le cause principali e i rimedi fai da te Redazione Sport 25 Ottobre 2024 Avere mal di piedi dopo la corsa succede a tantissime persone, sia atleti allenati e[…] Continua >
I dolori che hanno tutti quelli che vanno in bici Redazione Sport 24 Ottobre 2024 Andare in bici è un’attività fantastica per il cuore, i muscoli e la mente, ma[…] Continua >
Qual è la miglior scarpa da running per correre? Redazione 24 Ottobre 2024 Qual è la miglior scarpa da running per correre? È la domanda che tutti fanno,[…] Continua >
Tapis roulant per casa: la guida definitiva all’acquisto Redazione 23 Ottobre 2024 I tapis roulant per casa sono un ottimo attrezzo per fare attività cardio come corsa[…] Continua >
Dove correre a New York, 5 percorsi poco affollati nei parchi Martino De Mori 21 Ottobre 2024 Se sei nella Grande Mela e vuoi fare running, devi capire bene dove correre a[…] Continua >
Trekking alle Canarie, gli itinerari meno conosciuti Redazione Viaggi 21 Ottobre 2024 Ci sono 5 trekking alle Canarie, per esplorare gli itinerari meno conosciuti. 5 percorsi su[…] Continua >
Abbigliamento MTB: cosa mettere per andare in mountain bike Redazione Sport 19 Ottobre 2024 L’abbigliamento MTB, come quello per tutti gli sport, in particolare quelli outdoor, è tecnico specifico, pensato[…] Continua >
Preparati alle tue uscite gravel invernali Redazione Sport 18 Ottobre 2024 Il momento di prepararsi alle uscite gravel invernali è adesso. L’autunno e l’inverno portano infatti[…] Continua >
Dove fare sport outdoor in Puglia, 8 posti fra Gargano e Salento Enrico Maria Corno 18 Ottobre 2024 Dove si può fare sport all’aria aperta e attività outdoor in Puglia? Gargano, Murge e[…] Continua >
Come puoi dimagrire correndo? Come iniziare, quanto correre e i risultati, la guida in 9 punti Redazione Sport 18 Ottobre 2024 Se stai pensando a dimagrire correndo sei in buona compagnia. Veniamo tutti da un anno[…] Continua >
Come bruciare più grassi con la corsa Runtastic 17 Ottobre 2024 Bruciare più grassi con la corsa è l’obiettivo di tantissime persone che corrono. Ci sono[…] Continua >
Perché andare al Parco Nazionale della Svizzera Sassone, i sentieri a piedi e in bici Andrea Ballerini 16 Ottobre 2024 No, non siete nel Grand Canyon o sulle Montagne Rocciose, siete nel cuore dell’Europa ed[…] Continua >
Canicross: cos’è e come iniziare Andrea Ballerini 16 Ottobre 2024 Se vuoi saperne di più sul Canicross, cos’è e come iniziare a correre insieme al[…] Continua >
8 consigli per riuscire a correre più veloce Claudio Gervasoni 15 Ottobre 2024 Voler correre più veloce è inevitabile dopo un po’ che ci si dedica al running.[…] Continua >
Arrampicata, escursioni e percorsi in mountain bike tra Faloria e Cristallo Redazione Viaggi 15 Ottobre 2024 Il Faloria è un attico con vista sulle Dolomiti di Cortina d’Ampezzo. La funivia consegna[…] Continua >
Mugello in autunno: 8 cose da fare in un weekend nella natura dell’Appennino Claudio Gervasoni 15 Ottobre 2024 Il Mugello in autunno è il trionfo della natura dell’Appennino. Il foliage da ammirare, le[…] Continua >
Mal di caviglia dopo la corsa: ecco perché viene Redazione Sport 14 Ottobre 2024 Un po’ di mal di caviglia dopo la corsa è una sensazione abbastanza comune. Se[…] Continua >
Sport a Ibiza: dove fare trekking, bici, sup, immersioni e equitazione Fabrizio Fasanella 14 Ottobre 2024 Alle Baleari le migliori attività outdoor che puoi fare a Ibiza sono davvero tante: non solo[…] Continua >
Il Sentiero Balcone in Val di Susa, il trekking più bello del Piemonte Redazione 14 Ottobre 2024 Il Sentiero Balcone è uno dei più bei percorsi di trekking in Piemonte, nella Val[…] Continua >
Cammino di Santiago partendo da Budapest: 4000 km a tappe Martino De Mori 14 Ottobre 2024 C’è anche il Cammino di Santiago partendo da Budapest, e andando anche oltre la mitica città[…] Continua >
Scarpe da running rialzate: quanto fanno guadagnare? Redazione Sport 14 Ottobre 2024 Il parterre delle scarpe da running rialzate è completo: praticamente ogni marchio ha ora almeno[…] Continua >
Come pulire gli scarponi da trekking Redazione 13 Ottobre 2024 Pulire gli scarponi da trekking sarebbe da fare regolarmente per fare in modo che durino[…] Continua >
Perché visitare la Valle del Chiese in autunno: bramito del cervo, foliage e polenta Redazione 11 Ottobre 2024 La Valle del Chiese in Trentino, in autunno vive della magia del bramito dei cervi,[…] Continua >
I benefici del trekking sul benessere mentale: quanto camminare e come farlo Redazione Salute 10 Ottobre 2024 Il trekking rappresenta molto più di un’attività ricreativa: è un’immersione totale nell’ambiente naturale che ti[…] Continua >
