Infortuni nella corsa: le 6 principali cause a cui devi stare attento Redazione 4 October 2024 Gli infortuni nella corsa possono essere stiramenti, contratture, strappi, tendiniti, per non parlare delle fratture[…] Continua >
Correre in città: 8 consigli per renderlo piacevole Redazione Sport 4 October 2024 Correre in città talvolta è una necessità che nasce dalla passione. Certo tutti sogniamo di[…] Continua >
Correre al buio: 3 consigli per farsi vedere dagli automobilisti Redazione 2 October 2024 Soprattutto in inverno, quando il sole sorge tardi, tramonta presto e in più c’è l’ora[…] Continua >
I dolori che hanno tutti quelli che corrono Redazione Sport 2 October 2024 Correre è un’attività fisica fantastica per tenersi in forma, ma può anche portare a dolori[…] Continua >
Mettere la cera agli scarponi da trekking: come farlo bene Claudio Gervasoni 30 September 2024 Mettere la cera agli scarponi da trekking in pelle è un vero atto d’amore. La[…] Continua >
Ecco perché corri e ti infortuni spesso Fabrizio Fasanella 28 September 2024 Il tema degli infortuni nella corsa è ampio e privo di risposte certe. Gli esperti[…] Continua >
25 attività all’aria aperta da fare con i bambini in autunno Silvia Malnati 26 September 2024 Ci sono tantissime attività all’aria aperta da fare con i bambini in autunno. Il fatto[…] Continua >
Bramito del cervo: dove andare a sentirlo nelle foreste in Italia Claudio Gervasoni 26 September 2024 Il bramito del Cervo è uno degli spettacoli naturali dell’autunno: da metà settembre a metà[…] Continua >
Asics Superblast 2 Lucy Charles-Barclay style Redazione Sport 24 September 2024 Disegnate dall’atleta ASICS Lucy Charles-Barclay, le acclamate SUPERBLAST 2 sono state reimmaginate nello spirito de[…] Continua >
Gravel in autunno: 6 cose che dovresti sapere Claudio Gervasoni 24 September 2024 No, la fine dell’estate non significa smettere di fare gravel in autunno. Vero che non[…] Continua >
Padel ed epicondilite: il prezzo della passione Roberto Romano 23 September 2024 Il prezzo è che se si cronicizza sono guai. L’epicondilite, ovvio. Nei suoi meandri psico-fisiologici[…] Continua >
Escursioni vicino a Roma: la Val Comino, fra animali selvaggi e un mondo fermo nel tempo Martino De Mori 23 September 2024 La Val Comino, perfetta per escursioni vicino a Roma, è un’oasi nascosta di relax e[…] Continua >
Le escursioni più emozionanti a Lanzarote: 5 percorsi di trekking nell’isola dello sport Martino De Mori 23 September 2024 Lanzarote è uno dei posti della Terra che più si avvicinano alla Luna o a[…] Continua >
Come conservare le castagne raccolte Redazione 22 September 2024 Le castagne sono il frutto per eccellenza dell’autunno, e spesso la raccolta è così generosa[…] Continua >
XS Road Cleat, la tacchetta da ciclismo di Vibram Redazione Sport 21 September 2024 La sicurezza dei ciclisti sta diventando una priorità sempre più crescente nella bike industry e[…] Continua >
Escursioni in Piemonte in autunno: itinerari a piedi e in bici Redazione Viaggi 20 September 2024 Se stai cercando idee per escursioni in Piemonte in autunno, sappi che non ci son[…] Continua >
Come è fatta una scarpa: 4 cose da conoscere per scegliere quella giusta Redazione 20 September 2024 Scegliere un paio di scarpe tecniche, per esempio per il running o per escursionismo, non[…] Continua >
Correre sotto la pioggia: i 5 consigli indispensabili Silvia Malnati 20 September 2024 È arrivato l’autunno e con sé porterà presto le piogge che noi sportivi odiamo /[…] Continua >
L’autunno è la miglior stagione per il trekking, ecco perché fa bene Redazione 19 September 2024 L’autunno è la miglior stagione per il trekking e la più bella per chi ama[…] Continua >
I 5 migliori itinerari per la mountain bike in Valmalenco Fabrizio Fasanella 19 September 2024 Tra sentieri in mezzo ai boschi, il Lago Palù, prati sconfinati e stradine sterrate, la[…] Continua >
Il trucco per sostituire il copertoncino alla gravel Redazione Sport 18 September 2024 Sostituire il copertoncino alla gravel è la prima operazione di meccanica di base che chiunque[…] Continua >
Outfit fitness: 5 consigli Roberto Romano 18 September 2024 Tagliando corto sul tema vestibilità e allenamento, tuta, scarpette e asciugamani bastano per allenarsi in[…] Continua >
Escursioni con i bambini: 7 consigli per i trekking in famiglia Claudio Gervasoni 17 September 2024 Organizzare una o più giornate di escursioni con i bambini non è esattamente la stessa[…] Continua >
Brooks Ghost Max 2: massima protezione e ammortizzazione Redazione Sport 16 September 2024 Brooks Ghost MAX 2 è una scarpa speciale e innovativa che, grazie al distintivo GlideRoll[…] Continua >
Le calze per fare il Cammino di Santiago e altri trekking lunghi Redazione 13 September 2024 Se voglio partire per un trekking impegnativo come il Cammino di Santiago o la Via[…] Continua >
