Yoga: 5 posizioni ideali per le neomamme Redazione Sport 7 Giugno 2024 Ci sono Yoga: 5 posizioni ideali per le neomamme, suggerite dalla Yoga Teacher Michela Coppa,[…] Continua >
I benefici della Shirshasana, la posizione yoga che risveglia l’organismo Silvia Malnati 4 Giugno 2024 Che lo yoga faccia bene a mente e corpo è risaputo. Ciò che forse è[…] Continua >
Estonia itinerari più belli in estate, cosa fare e dove andare Redazione Viaggi 3 Giugno 2024 Come fare un viaggio in Estonia, quali sono gli itinerari più belli in estate, cosa[…] Continua >
10 posti bellissimi dove praticare yoga in vacanza nell’estate 2024, foto Redazione Viaggi 30 Maggio 2024 10 posti bellissimi dove praticare yoga in vacanza: in alta quota, a bordo piscina, nel[…] Continua >
Si può girare in bici in Arabia Saudita? Sì, nel deserto ad AlUla Redazione Viaggi 30 Maggio 2024 Si può andare in bici in Arabia Saudita nel deserto? Sì eccome, ed è un’esperienza[…] Continua >
Ulassai Festival 2024 in Sardegna: si parte! Redazione 27 Maggio 2024 Dall’arrampicata allo slacklining, dalla mountain bike al trekking, fino al cinema e all’enogastronomia. Tutto questo,[…] Continua >
Gli 11 campeggi più belli del mondo, foto e dove si trovano Redazione Viaggi 27 Maggio 2024 Dall’Australia al Perù, passando per Barbados e Costa Rica, gli 11 campeggi più belli del[…] Continua >
Svegliati e fai stretching al mattino: i 5 benefici dell’allungamento mattutino Redazione Salute 27 Maggio 2024 Se siete stanchi di alzarvi indolenziti e poco flessibili, svegliatevi e fate stretching al mattino.[…] Continua >
Come imparare a fare la verticale Redazione 20 Maggio 2024 Fare la verticale è uno dei movimenti funzionali per eccellenza in tante routine di fitness,[…] Continua >
Il mese delle spettacolari fioriture nell’Oasi Zegna è adesso Redazione Viaggi 15 Maggio 2024 Tra la seconda metà di maggio e la prima di giugno è il mese delle[…] Continua >
La Valle del Respiro da scoprire in Alto Adige Redazione Viaggi 14 Maggio 2024 L’area vacanze Valle Aurina, immersa tra le maestose vette delle Alpi italiane, si distingue per[…] Continua >
Cosa fare in Irlanda questa estate 2024: 10 eventi da non perdere Redazione Viaggi 14 Maggio 2024 Se cerchi cosa fare in Irlanda questa estate 2024, sei fortunato: la Wild Atlantic Way[…] Continua >
Yoga e arrampicata, un binomio perfetto: i consigli per gli esercizi Silvia Malnati 29 Aprile 2024 Chi fa yoga, lo fa meglio. Stiamo parlando dell’arrampicata, la disciplina dove concentrazione e forza[…] Continua >
In Valle Aurina si riscopre il piacere di respirare: MindfulMountainDays Redazione Viaggi 29 Aprile 2024 Nel passaggio tra tarda primavera e inizio estate in Valle Aurina si riscopre il piacere[…] Continua >
Fatichi a dormire? C’è un rimedio: dovresti fare più movimento Redazione Salute 29 Aprile 2024 Se fatichi a dormire allora dovresti fare più movimento. Numerosi studi scientifici hanno dimostrato una[…] Continua >
Perché andare a Innsbruck questa primavera Redazione Viaggi 24 Aprile 2024 Quest’anno la bella stagione regala numerose opportunità di “fuga” dalla città. Se il dubbio è[…] Continua >
La magnifica Riserva Naturale Protetta del Kaisergebirge è il posto da scoprire quest’anno Redazione Viaggi 24 Aprile 2024 La Riserva Naturale Protetta del Kaisergebirge è stata istituita nel 1963 e da allora la[…] Continua >
Gli sport più efficaci per allontanare la depressione Redazione Salute 23 Aprile 2024 La depressione è una condizione diffusa che influisce profondamente sulla qualità della vita di milioni[…] Continua >
Corpo e mente: ecco perché il surf fa bene Redazione 19 Aprile 2024 Il surf a cosa fa bene lo sa chi vive vicino al mare e alle[…] Continua >
Lo yoga e i suoi benefici per i muscoli e per lo sport: vediamo quali sono Redazione Sport 19 Aprile 2024 Dai mille benefici per la salute, lo yoga è senza alcun dubbio tra le pratiche[…] Continua >
Gita sul Lago Maggiore in primavera, cosa fare e gli itinerari più belli Redazione Viaggi 18 Aprile 2024 Il Lago Maggiore in primavera è una meraviglia di colori, natura e esperienze da fare[…] Continua >
5 regole per iniziare bene la giornata Redazione Salute 15 Aprile 2024 Iniziare la giornata nel modo giusto è più che una semplice abitudine, è una scelta[…] Continua >
Ipertensione, come abbassare la pressione alta con la respirazione Elena Bon 11 Aprile 2024 In tema di ipertensione, come abbassare la pressione alta con la respirazione è una delle questioni[…] Continua >
In forma dopo i 50 anni, le regole da seguire Redazione Salute 11 Aprile 2024 Se hai deciso di rimetterti in forma dopo i 50 anni è una buona idea:[…] Continua >
Ulassai Festival 2024 in Sardegna, il programma completo Redazione 11 Aprile 2024 Si avvicina Ulassai Festival 2024, tre giorni di adrenalina tra arrampicata e sport outdoor: qui[…] Continua >
