Lo yoga fa bene al cuore quanto correre o andare in bici Redazione Salute 3 July 2024 Lo yoga fa bene al cuore. Anzi, dal punto di vista del benessere cardiovascolare lo[…] Continua >
Quali fattori influenzano la perdita di peso? Redazione Salute 3 July 2024 Quando si cerca di dimagrire bisogna tener conto di quali fattori influenzano la perdita di[…] Continua >
6 App per fare Yoga a casa Redazione 3 July 2024 Un’App per fare Yoga a casa può essere una pratica soluzione per tenersi in forma,[…] Continua >
10 cose da fare per perdere 10 chili in modo veloce e sicuro basate sulla scienza Redazione Salute 2 July 2024 Ci sono 10 cose molto importanti da fare per perdere 10 chili abbastanza velocemente e in[…] Continua >
Yoga nel bosco in Trentino tra le Dolomiti all’Alpe Lusia Redazione 2 July 2024 Praticare yoga sulle Dolomiti, immersi nei profumi e nel silenzio del bosco. Fare il saluto[…] Continua >
Sport lungo il fiume Sesia: dal rafting al canyoning un pieno di divertimento Redazione Viaggi 1 July 2024 Il fiume Sesia, popolato da un ricco quanto prezioso ecosistema, è la meta più ambita[…] Continua >
Forse c’è un modo per combattere l’ipertensione Redazione 20 June 2024 L’ipertensione è una patologia diffusissima e apparentemente irrisolvibile, ma forse c’è un modo per abbassare[…] Continua >
L’alta montagna da scoprire: i rilassanti paesaggi di Gurgl Redazione Viaggi 18 June 2024 Gurgl nella parte posteriore dell’Ötztal è nota per il suo paesaggio d’alta montagna e per[…] Continua >
Lago di Zurigo, cosa fare questa estate fra nuoto, sport e vita notturna Redazione Viaggi 18 June 2024 Forse non ci hai mai pensato ma un viaggio al Lago di Zurigo è una[…] Continua >
Le Dolomiti in famiglia sono a San Vigilio / San Martin Redazione Viaggi 14 June 2024 La vacanza in montagna fino a qualche decennio fa era spesso associata alla fatica. Le[…] Continua >
Tirolo, alla scoperta dello Stubai: le escursioni da fare in estate Redazione Viaggi 13 June 2024 Vette da scalare, palcoscenici naturali da contemplare e il corso di impetuosi torrenti da seguire[…] Continua >
5 consigli per staccare la spina con la Mindfulness Redazione Salute 10 June 2024 La Mindfulness può davvero aiutarci e staccare la spina e dimenticare lo stress: basta seguire[…] Continua >
7 escursioni nella Svizzera italiana, nella natura del Ticino Redazione Viaggi 10 June 2024 Il Ticino è ricco di silenziose valli, alte montagne e paesini appartati in cui la[…] Continua >
Yoga: 5 posizioni ideali per le neomamme Redazione Sport 7 June 2024 Ci sono Yoga: 5 posizioni ideali per le neomamme, suggerite dalla Yoga Teacher Michela Coppa,[…] Continua >
I benefici della Shirshasana, la posizione yoga che risveglia l’organismo Silvia Malnati 4 June 2024 Che lo yoga faccia bene a mente e corpo è risaputo. Ciò che forse è[…] Continua >
Estonia itinerari più belli in estate, cosa fare e dove andare Redazione Viaggi 3 June 2024 Come fare un viaggio in Estonia, quali sono gli itinerari più belli in estate, cosa[…] Continua >
10 posti bellissimi dove praticare yoga in vacanza nell’estate 2024, foto Redazione Viaggi 30 May 2024 10 posti bellissimi dove praticare yoga in vacanza: in alta quota, a bordo piscina, nel[…] Continua >
Si può girare in bici in Arabia Saudita? Sì, nel deserto ad AlUla Redazione Viaggi 30 May 2024 Si può andare in bici in Arabia Saudita nel deserto? Sì eccome, ed è un’esperienza[…] Continua >
Ulassai Festival 2024 in Sardegna: si parte! Redazione 27 May 2024 Dall’arrampicata allo slacklining, dalla mountain bike al trekking, fino al cinema e all’enogastronomia. Tutto questo,[…] Continua >
Gli 11 campeggi più belli del mondo, foto e dove si trovano Redazione Viaggi 27 May 2024 Dall’Australia al Perù, passando per Barbados e Costa Rica, gli 11 campeggi più belli del[…] Continua >
Svegliati e fai stretching al mattino: i 5 benefici dell’allungamento mattutino Redazione Salute 27 May 2024 Se siete stanchi di alzarvi indolenziti e poco flessibili, svegliatevi e fate stretching al mattino.[…] Continua >
Come imparare a fare la verticale Redazione 20 May 2024 Fare la verticale è uno dei movimenti funzionali per eccellenza in tante routine di fitness,[…] Continua >
Il mese delle spettacolari fioriture nell’Oasi Zegna è adesso Redazione Viaggi 15 May 2024 Tra la seconda metà di maggio e la prima di giugno è il mese delle[…] Continua >
La Valle del Respiro da scoprire in Alto Adige Redazione Viaggi 14 May 2024 L’area vacanze Valle Aurina, immersa tra le maestose vette delle Alpi italiane, si distingue per[…] Continua >
Cosa fare in Irlanda questa estate 2024: 10 eventi da non perdere Redazione Viaggi 14 May 2024 Se cerchi cosa fare in Irlanda questa estate 2024, sei fortunato: la Wild Atlantic Way[…] Continua >